作者：饗庭秀直
出版社：尖端出版
出版日期：2003-08-16
ISBN/ISSN：9571027855
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
頁數：112
書況：良好
備註：無畫線註記
書況影片(商品之附件或贈品，請以書況影片為準)
只要１分鐘，絕對給你魔法般的誘人體態！ 作者饗庭秀直所創造的「１分鐘BM伸展操」，在日本的電視節目及雜誌上受到相當熱烈的回響!!書中不但提供了身體各部位超有效的瘦身絕招，並以最快速又健康的瘦身概念，為所有的美人打造了一座輕鬆享瘦的塑身天堂， 而且只要每天跟著做，連「肩膀酸痛」「腰痛」「手腳冰冷」「失眠」「壓力」「疲勞」「浮腫」等困擾，都能一一獲得改善呢！讓你不只趕走肥肉，還能愈減愈健康、愈瘦愈有活力喔！ 書籍內容包括： ● 成為「曲線美人」的腹肌伸展操 ● 臀部UP UP！成為「背影美人」 ● 大
2024專利防護中