不敢相信！四十幾歲的她，看起來竟猶如二十幾歲的女性。這到底是怎麼辦到的？！
羨煞所有人的水嫩肌膚+幼齒臉龐+火辣身材，靠的不是別的，而是自己長期栽培打造！
其實所謂美女，是長期努力下的成果，是由許多優良小習慣累積塑造而成的。

獨家大公開！凍齡女王金松河集結二十年來的自我及身材管理指南秘訣！

透過這本書，美魔女金松河要告訴妳這些只有她才知道的美麗秘密：
★愛自己的心態是變美麗的第一步，內外都美的女人最有魅力！
★基礎最重要！就像皮膚好，不化妝也美麗；身材好，穿什麼都好看！
★先保養，再化妝！金松河教妳讓自己年輕十歲的小撇步！
★這樣吃、這樣運動、這樣按摩，讓妳擁有美魔女的S型身材！
★附上金松河獨家自創的瘦身拉筋操，還有生產後瘦十六公斤的大絕招！

希望讀者朋友們在閱讀完這本書後，能夠藉由這個契機點，
親自感受體驗一個女人因為愛自己而改造自己，
不是僅止於「原來女人要變漂亮」或者「原來女人要打扮自己」這樣的想法。

愛自己，是改善自己的契機，也是讓自己由內到外都永保美麗的祕方喔！

重點摘要

◎讓人大呼不可思議！她看起來猶如時尚的二十幾歲年輕女性，今年居然已經四十三歲！
◎韓國人氣No.1 的美魔女！泳裝照曾登上韓國網路平台及時搜尋榜第一名，至今仍有許多媒體想要採訪她的穿搭技巧、保養及身材管理等方法！
◎就讓本書全部偷偷透露給妳：四十幾歲的女性，要如何像她一樣，看起來像二十幾歲女孩？答案是透過自我實踐和長期努力，金松河的美麗秘密首次大公開！

作者簡介：

金松河（김송하）

1970年 06月22日出生。165CM，47公斤。

曾於活動服裝公司─Cameo擔任公司代表及創意總監，目前負責營運一家專賣女性服飾的網路商店─Songhacode。Songhacode透過作者自我累積的穿搭技巧及出色的服裝品味，開幕時就成為熱門話題，至今仍持續創造著許多不同客層。

以最強童顏與名牌身材參加tnN節目〈火星人病毒〉成為焦點人物的她，後續又在MBC〈現場直播今天〉及KBS〈現場直播今日早晨〉等介紹自己的童顏秘方而再次受到關注。近期甚至有日本富士電視和TBC親臨韓國，採訪她在自行營運的網路商店中親自擔任泳衣模特兒的話題，進而登上各大網路平台搜尋排行榜受到大眾矚目。至今仍有許多媒體想要採訪她的搭配技巧、童顏及身材管理等方法。www.songhacode.com

成浩永（성호영）院長─Kyurim韓風中醫院狎鷗亭店

曾上過MBC資訊交流節目〈八方美人〉、KBS 2〈現場直播世界的早晨〉、SBS〈現場直播Today〉等許多媒體，介紹韓風中醫美容秘訣，並投稿過許多文章到雜誌〈Woman Sense〉、〈Singles〉、〈韓風中醫與健康〉、〈My Wedding〉、〈充滿幸福的家〉、〈Allure〉、〈Marie Claire〉、〈女性中央〉等。