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簡易瑜珈(二手書贈品)

商品資料

作者：Anil Kumar Sethi、Hideko Sethi

出版社：三悅文化

出版日期：2003-03-01

ISBN/ISSN：9575264592

裝訂方式：平裝

頁數：159

書況：普通

備註：無畫線註記

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不需使用道具、也不用藉助他人的幫忙，更不需搭配吵雜的背景音樂。就純粹只是單純、專注的運動。這是瑜珈最大的特色，本書提供了各式簡易實用的課程，只要十分鐘，馬上就能讓你更放鬆。

內容簡介