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簡單生活:斷捨離找回最好的自己(二手書贈品)

商品資料

作者:吳志文

出版社:靈活文化事業有限公司

出版日期:2019-02-23

ISBN/ISSN:9789865721480

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:256

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級


如果該整理的不是房間而是你的心,
你要如何斷捨離?

一套源於十三世紀的古老哲學,
用最簡單的方法解決生活中的所有問題。

作者序
奧卡姆剃刀原理的祕密

你是否曾為了一點小事和另一半爭執不休,最後鬧得不可開交、感情出現危機?你有沒有因為一個誤會與好友發生爭執,最後關係變淡甚至成為仇人?你是否曾因為拉不下臉而使一段美好的愛情、一份真摯的友情付之東流?你有沒有因為經常與公婆話不投機,而互相猜疑,以致吵架動手家無寧日?你是否在人際交往中處處小心,結果卻仍不被人理解而苦惱?

你是否被工作的繁忙壓得喘不過氣,卻還要繼續承受?你有沒有發現雖然你很努力地工作,可最終還是比別人慢半拍?你是否因為太多的理想在現實面前破滅,而心情沮喪、懷疑自己...
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目錄
序言:奧卡姆剃刀原理的祕密
第一章 簡單練習,預備起
奧卡姆剃刀原理的概念
找出簡單的本質
甩掉多餘的累贅
你是獨特的

第二章 擁有一顆簡單的心
讓月亮跟著你
心寬才能快樂
友誼最好的距離
平淡的愛情可以永遠
心理健康指數
目的顫抖
怨恨的破壞力

第三章 奧卡姆剃刀原理 STEP1 抽絲剝繭
從源頭找主線
從結尾找主線
從相互關係分析出事物的本質
抓住核心問題

第四章 奧卡姆剃刀原理 STEP2 刪除不必要的東西
找出普遍性
不要走向「分支」
掃除無關的東西
擺脫既定思維
打破舊有的觀念

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內容簡介
作者序
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