名人推薦：*台灣全民健康促進協會理事長、自然醫學博士 陳俊旭博士

*中國醫藥大學附設醫院針灸科主任 李育臣醫師

*中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師 楊淑媚醫師

*中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部部長 蔡昆道醫師

*台灣好媳婦 李佩甄

*幸福人妻 柯以柔

孩子不愛吃飯怎麼辦

─清補脾土

中醫常說，脾為人的後天之本。脾是人體消化之臟，主運化，在與五行的對應關係上，脾臟合土，所以中醫常常把「脾土」放在一起講。嬰幼兒時期的孩子，脾臟還非常嬌嫩，功能發育也不完善，所以脾臟很容易因為不平衡而出問題。

現實生活中，很多父母在養護孩子的時候，發現自己的孩子吃東西非常挑，這不喜歡，那不愛吃，真是傷透了腦筋。其實這就是脾胃不好─吃得多容易食積；吃得少，孩子瘦得讓人心疼；吃下稍涼一點的東西，又容易拉肚子。

所以中醫有「四季脾旺不受邪」的說法，意思是說，脾臟的功能如果強盛的話，一年四季都不會得病，孩子就能健健康康的。就像大自然裡，只要土地肥沃，就能長出好的莊稼。因此，如果當父母的能把孩子的脾臟調養好，孩子生病的機率就會大大降低。

但是脾該怎麼補呢？很簡單，在孩子的拇指偏橈側指腹上，做順時針旋推，每天三百次就可以。順時針推的時候為補，名叫「補脾土」，如果是逆時針或離心直推的話，那就是「清脾土」。

但是，小孩子的脾臟太過嬌嫩，所以多用補法，而很少用清法。

小兒脾臟虛弱的時候，多會表現為消瘦或者過胖、臉色發青或土黃色、厭食、大便次數多、拉肚子等等。這時候，父母可以為孩子用「補脾土」的方法進行推拿。當然，如果孩子出現食積、脾氣暴躁等症狀，這時候也可以適當清一清脾土。

記得有一對年輕的父母帶著孩子來找我，他們向我抱怨說：「每天給孩子吃的營養品也不少，但是看別人家的孩子臉蛋都是紅撲撲的，而自己的孩子臉色卻枯黃枯黃的，鼻樑上有青筋，還經常腹瀉，真是讓人著急啊。」

我堅持讓他們為孩子補脾土，兩個月後，孩子的父親打電話過來，說小傢伙現在已經吃得香睡得好，臉色也非常紅潤。

不知道大家想過沒有，「脾」這個字左邊是「月」字，屬陰；右邊是「卑」字，是「小」的意思。因為脾臟的地位比較低下，所以脾土常常不被很多父母重視，他們總是認為雞蛋、牛奶、肉……，什麼好就讓孩子吃什麼，結果孩子的脾臟反而受到了傷害。其實，相對於父母來說，孩子的屬性也和脾臟差不多，幼小、嬌嫩。這時候，只有父母多努力，多替孩子做推拿，多給孩子真正的呵護，孩子才能健康地長大。

孩子腹瀉怎麼辦

─清補大腸

小兒腹瀉很常見，幾乎每個小寶寶都發生過腹瀉，年齡愈小，腹瀉發作得愈頻繁。很多家長看到孩子拉肚子不止的情況都心急火燎，不管三七二十一，就趕緊給孩子吃止瀉藥，有時反而產生了不好的效果。

其實，嬰幼兒發生腹瀉的時候，有外部的原因，也有自身的原因。外部原因多是由於吃到太涼的東西，睡覺時腹部受寒，吃了不乾淨的食物等等。而從自身的原因上講，由於一至兩歲的寶寶生長發育特別迅速，身體需要的營養及熱能較多。但是消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少，因此消化能力較弱，容易發生腹瀉。也有些父母反應，當給孩子換奶粉或者添加副食品的時候，孩子容易拉肚子。這主要是由於小兒神經系統對胃腸的調節功能差所致。

孩子出現腹瀉的時候，做家長的可以給孩子「推大腸」，取補法。方法很簡單，也就是在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天三百次。

推大腸調治小兒腹瀉效果非常好，為歷代醫家所推崇。清代徐謙光在《推拿三字經》中就有「若瀉痢，推大腸，一穴愈，來往忙」的說法。

為什麼推食指外緣就可以調治腹瀉呢？主要是因為這個部位是手陽明大腸經的循行之處。推這個部位，可以疏通大腸經的經脈，當經脈通暢的時候，氣血運行也會比較順暢，大腸的功能自然就會正常了，腹瀉就好了。

當然，如果孩子有便祕的話，也可以反過來，從虎口推到食指的指端，這叫「清大腸」。

我有一次接到了一個讀者的來信。信上說自己今年六十四歲，小孫子不知道是怎麼回事總是拉肚子。

我認認真真地回了信，還專門畫了一張圖，詳細地說明推大腸的方法。後來這位讀者又回了信，說自己堅持為小孫子推大腸三周時間，孩子後來就很少拉肚子了。

就是這樣，小推拿裡包含著大平衡，小方法卻是大智慧。

孩子經常生病怎麼辦

─補腎水

每個家長都希望自己的孩子能健康、聰明，今天我就滿足大家的願望。方法很簡單，那就是多為孩子「補腎水」。

什麼是「腎水」？中醫上所謂腎水是指所有體內不容易流失的體液，像骨髓、精液、胰島素、荷爾蒙等等，而這些東西無一不對人體起著關鍵作用。補腎水其實就是滋補腎陰，腎陰是全身陰液的根本。對機體各個臟腑器官起著滋潤和濡養的作用。

那如何為孩子補腎水呢？每天在孩子小指指腹上直推三百次即可，這樣就會達到補腎水的作用。

中醫認為，腎為「先天之本」，受五臟六腑之精而藏之，主生長發育和生殖。所以，多為孩子補腎水，對小兒的生長發育很有好處。

另外，多為孩子補補腎水，可以讓孩子的腎精充足。腎與心、肺、肝、脾的關係都非常密切，多補腎水，可以讓五臟之精充足。當臟腑之精充盛時，除供應本身生理活動所需外，剩餘部分則貯藏於腎，以備不時之需。當五臟六腑需要時，腎再把所藏的精氣重新供給五臟六腑。

打個比方說，腎精充足，就好比我們的手機有塊備用電池一樣，當手機沒電的時候，可以馬上用備用電池替換上去，手機就可以繼續使用了。所以說，腎精的盛衰，對各臟腑的功能都有影響，五臟六腑均需腎精的滋養，它是人體生命活動的動力源泉。

也許很多家長還是沒明白，給孩子補腎水對身體到底有什麼好處。說白了，補腎水就好比是給孩子打點滴補充養分一樣，可以讓小兒的身體更強健，免疫力更強，更不容易生病。但是，打點滴雖有好處，但是扎針卻很難讓孩子接受。

另外，補腎水還可以讓孩子更加聰明伶俐。因為中醫認為 「腎主骨生髓，通於腦」，「腦為髓之海」，當腎精充足的時候，大腦的發育就會比較好。

不知道大家有沒有發現，很多人從小體質就不好，有手腳冰冷的毛病。這其實就是「先天稟賦不足」、「正氣虛弱」的表現。我有一次跟一個讀者聊天的時候，那個讀者說自己從小體質就不好，手腳冰冷，一到冬天手腳就會凍腫凍裂，正讀高中的時候又患上了鼻炎，工作的時候還經常感覺自己精力不足等等，因此可以說先天體質的好壞會影響到人的一生。

像這樣的孩子，我建議父母或者爺爺奶奶多為寶寶補一補腎水，就用我剛才提到過的方法─堅持每天在孩子小指的指腹上直推三百次。這是看不見、摸不著，但是能受用終生的好處。

孩子腸胃不好怎麼辦

─揉外勞宮

有很多家長在帶孩子的時候，經常會聽到孩子肚子裡咕嚕咕嚕亂叫，好像胃腸不太好一樣。沒錯，這是五穀不化後引起的腸鳴音。如果你的孩子經常有風寒感冒、腹痛、腹脹、腹瀉、腸鳴，隔三差五就有便溏的話，那就揉揉外勞宮穴吧！

外勞宮穴很好找，就在手第三掌骨的背側，腕橫紋至掌骨小頭連線的中點上。也可以先找內勞宮，內勞宮手背的對應點就是外勞宮。每天用拇指或中指指端給孩子揉三百次，可以達到健脾胃、祛寒邪的作用。

在明代的《小兒推拿方脈活嬰祕旨全書》中曾經提到：「外勞宮，在指下，正對掌心是穴。治糞白不變，五穀不消，肚腹泄瀉。」腸胃這個問題不存在什麼先天不足，很多寶寶腸胃出問題，雖然是因孩子不像大人一樣懂得節制，遇見好吃的就大吃特吃，根本不顧肚子的承受能力，但主要還是由於家長沒有照料好孩子日常飲食的緣故。

現在這些八○後以及九○後的年輕父母，連自己的生活都照料不好，更別說是照顧孩子，很多父母餵奶餵食的時候，不按規律去做，隨心所欲。可能前幾天連著都是肉，這幾天就換成雜糧，給孩子添加副食品的時候也是亂七八糟。有的家長還覺得孩子吃得愈多愈好，結果造成孩子胃腸道不能消化。所以，我常跟一些家長說，孩子的胃口如果有問題，家長得好好反思反思。

孩子腸胃不好不能說是病，但確實是個不可忽視的問題。就像我以前說的一樣，身體確實出現了不平衡，但是量變還沒有達到質變，這時候給孩子灌藥實在不值得。我行醫這麼多年，一向堅持藥能不吃就不吃，能少吃就少吃。

像這種消化不良的情況，做父母的只要堅持為孩子揉外勞宮穴，並且有規律地哺乳，循序漸進地增加副食品，避免突然地變換飲食，就可以使孩子的腸胃功能恢復正常。要注意的是，吃奶的孩子在剛剛添加副食品的時候，在短時期內會出現糞便中帶有未消化食物的情況，但很快就會消失，這是正常現象。

我在這裡再次提醒各位家長，不要孩子一不舒服就想著給孩子吃藥，一定要想辦法，充分利用人體內部這個大藥庫，這個大自然賜給我們無價的財富，用好了它，所有孩子都可以幸福一生。

寶寶常口臭，首要任務是清胃火

——孩子口臭怎麼辦

我見過一個口臭的孩子，是由他媽媽帶著來看病的，我問他話的時候，他總是半開著嘴，還把頭扭到一邊。很明顯這孩子已經長大，已經有了自尊心。母親告訴我，孩子有一天上學，別的同學說他口臭，他從那以後在學校都不敢與人說話，回到家也不怎麼說話。

口臭毛病雖小，但它會使人不敢與人近距離接觸，從而產生自卑心理，影響正常的人際情感交流。

小兒口中腥臭，多跟食積有關。胃的功能就是腐化食物，小兒出現食積的時候，就是胃裡的食物腐化完以後，不能及時被脾臟轉化為水穀精液運送到全身，這時食積化火，胃中之氣就會順著食管上行，口氣自然就不好聞。

如果是嬰幼兒的話，可以每天在小兒手心的勞宮穴和腳上的大鐘穴各按七至八分鐘。一歲以上的孩子，可以試試用火柴棒或牙籤圓頭壓耳穴的方法，選口、胃、心、脾這四個耳穴，每穴點壓三分鐘。

其實，如果仔細觀察的話，小兒除了會有口中腥臭外，還會伴有手腳心熱、煩躁、愛踢被子、頭汗多、面頰潮紅、大便惡臭等症狀。這時父母可以先把孩子的食量減一減，如果是嬰幼兒的話，可以每天在寶寶手心的勞宮穴和腳上的大鐘穴各按七至八分鐘。

勞宮穴有清心火、安心神、除口臭的功效。配合腎經上的大鐘穴，可以起到調理心腎的作用。大鐘穴位於足內側，內踝後下方，跟腱附著部的內側前方凹陷處。

心主火，腎主水，按這兩個穴位可以使心腎相交、水火相濟、陰陽平衡，從而達到治病的作用。年齡稍大一點的孩子，可以試試火柴棒或牙籤圓頭壓耳穴的方法，選口、胃、心、脾四個點，每個穴點壓三分鐘就可以。

我給這位家長推薦的就是火柴棒壓耳穴法，兩周後再來找我時，她告訴我效果確實很好，孩子也肯開口說話了。

口臭的病根在胃，配合我講的方法，不僅可以把口臭治好，還可以把脾胃功能調理平衡。治病求根，這才是我的X形平衡法的根本。

寶寶口水多，可能是病了

——孩子流口水怎麼辦

唾液在古代可是被稱為「金津玉液」，是一種無色且稀薄的液體。唾液有很多好處，總結出來有以下幾點。

★濕潤口腔，消化食物。

★溶解食物並不斷移走味蕾上的食物微粒，從而能不斷嘗到食物的味道。

★清潔和保護口腔。

★抗菌作用。

唾液雖好，但多了也是麻煩事，容易流口水。

張女士抱著她一歲多的孩子坐下時，我能明顯地看到，孩子圍脖在嘴下的那塊區域已經濕透。我拿掉圍脖一看，孩子的脖子上已經明顯長出來一些濕疹。

口中流涎就是流口水，小兒出現流涎應當從兩個方面來加以區分。一般來說，一歲左右的嬰兒，流口水是正常現象，家長不用太在意。但是，如果孩子兩三歲的時候還流口水，那家長就要注意，可能是孩子的脾胃功能失調。小兒口中流涎，可以用以下兩種方法，或者兩種方法配合使用，效果更好。

（1）取耳穴口、皮質下兩點，左右耳共四個點，用火柴棒或牙籤圓端進行按壓，每點七到八分鐘。每天一次即可。小兒口中流涎的原因，一是與口腔中唾液分泌過多有關，這時候就要選口點。另外，它還與大腦神經發育不完善有關，這是選擇皮質下的原因。

（2）取小拇指上的少澤穴和腳踝上的太谿穴進行按揉，兩手兩腳共計四穴，每穴七到八分鐘。同樣為每天一次。

對於張女士的孩子，我以此法授之，一周後流涎即止。我叮囑，再堅持兩周予以鞏固。

對已經開始流涎的病童，要注意清潔護理工作，以免孩子脖子出現濕疹。寶寶流口水太多的話，要注意脖頸的清潔，還可以抹上一些護膚乳或痱子粉，讓寶寶肌膚保持乾爽。可以給寶寶掛個全棉的小圍嘴，這樣比較易吸收水分，戴著也舒服。如果皮膚已經出疹子或糜爛，最好立刻去醫院診治。

找到爾晉穴，孩子再也不會暈車（船）

在生活中，暈車暈船的人不在少數。很多人就是剛坐上車沒多久就覺得頭暈，上腹部不舒服，感覺有塊石頭壓在上邊，呼吸不順暢，噁心，出冷汗甚至嘔吐，尤其是碰見顛簸比較厲害的車會感覺加重，下車休息一會，呼吸一些新鮮空氣就好了，這種情況就是暈車。

現在生活水平越來越高，很多家長經常會帶著孩子外出遊玩，但是如果有的小兒有暈車暈船之症時，孩子少了外出的機會，也少了開闊眼界的機會，實在可惜。

容易暈車的人在坐車時可以透過改變外因來預防，如坐車之前不要吃太多也不要吃太飽，不要緊張，不要總想著會暈車，保持充足的睡眠，可以透過聊天來分散注意力，可以選擇聽歌或是睡覺。

根據我多年的經驗，在手背第二、第三手指掌骨間，掌指關節後一橫指處（即落枕穴後）有一治療暈車（船）的特效穴，即爾晉穴。

此穴在經絡穴位書中無記載，是戴先生在學習人體X形平衡法後，為治療吸入冷風而導致嘔吐時無意中發現的，並經眾多患者實際驗證，療效可靠而穩定，可以說是穴位單一好記，方法簡單易行，療效奇特極快，推廣普及方便。按壓穴位時應注意的是：

（1）須剪平施術手的大拇指指甲，免損傷被壓穴位的皮膚。

（2）拇指尖要壓在二、三手指掌骨間，不要橫壓在二、三手指掌骨上，在感到有「暈」的現象時壓穴效果最好。

（3）一般用自己右手大拇指按壓自己的左手穴位，即要壓在高升點即最痛點（或酸）上，這樣才有效。按壓力度以能承受為好，不痛則無效。

（4）壓住穴位不要動，時間不限，一般很快就會緩解和痊癒。

（5）此穴位雙手雙腳的對應點均有，一般壓一個手穴就可以了，嚴重的為增強療效，也可壓雙手和雙腳的對應點。

（6）沒有男左女右之分。

孩子不愛吃飯怎麼辦

─清補脾土

中醫常說，脾為人的後天之本。脾是人體消化之臟，主運化，在與五行的對應關係上，脾臟合土，所以中醫常常把「脾土」放在一起講。嬰幼兒時期的孩子，脾臟還非常嬌嫩，功能發育也不完善，所以脾臟很容易因為不平衡而出問題。

現實生活中，很多父母在養護孩子的時候，發現自己的孩子吃東西非常挑，這不喜歡，那不愛吃，真是傷透了腦筋。其實這就是脾胃不好─吃得多容易食積；吃得少，孩子瘦得讓人心疼；吃下稍涼一點的東西，又容易拉肚子。

所以中醫有「四季脾旺不受邪」的說法，意思是說，脾臟的功能如果...

在《人體X形平衡法》一書中，我曾經說過，我的高低醫學共包括三個部分：一是X形平衡法，二是耳穴壓穴療法，三就是小兒推拿術。

因為小兒推拿術可改善身體不適，且屬於非侵入式的治療，對孩子的健康保健很有幫助，所以我一直將小兒推拿術稱為養生保健的「實用魔術」。

小兒推拿原本不為我的強項，但與人體X形平衡法相結合，就成為我的強項，這就是我的周氏小兒推拿術。

周氏小兒推拿術其實與X形平衡法同出一脈，只不過因為小兒的高升點與成人有所不同，大部分集中在手上，所以只要摸摸手指頭與手穴，就可以達到恢復相對平衡的目的。

也可以說小兒推拿術就是我學醫的起點。認識我的人都知道，從識字時起，我就開始躲在家裡的樓上讀祖父遺留下來的醫書。祖父周正升是清代的秀才，也是我們當地有名的中醫，醫德高尚，醫術高超，作風嚴謹。我雖無緣聆聽他的教誨，卻仰慕他的為人。九歲的我拖著鼻涕，連褲子也沒繫好，露出臀部是在所難免，常常大出洋相。其他朋友贈以綽號「豬八戒」——非但醜陋，又好吃如命。但這個「豬八戒」，放學回家後就蹲在樓上讀醫書。

其實，那醫書就是我家的金礦，祖父雖無醫書傳世，但大凡他學過的醫書，空白處都有他親筆寫下的心得與體會，這是他心血的結晶，是他留給子孫的無價之寶。父親沒有好好珍惜，倒是我這個九歲的小孩，常到這裡來挖掘寶藏了。

醫書是枯燥無味的，我讀起來也非常吃力，似懂非懂，甚至許多字我都不認識，只好連矇帶猜。奇怪的是，我對這些書特別有興趣，簡直是走火入魔。有時看得入迷，母親叫我吃飯，我也不想下樓。其中有本名叫《幼科鐵鏡》的書，作者是安徽貴池的夏禹鑄先生。這是一本專講小兒推拿的書，我一看就迷上了。小兒推拿學如同魔術般神奇，只要摸摸手指頭、推推手臂，竟然就可以治病！夏禹鑄在其中還有篇文章《推拿代藥賦》，將每個穴位與用藥聯繫起來，即推拿某個穴位等於吃某藥，如旋推大拇指面（補脾土）等同吃人參、白朮。原來孩子的大拇指上有極為豐富、取之不盡、用之不竭的人參與白朮，只要旋推，就可以取到與吃到，也就是說即使是身無分文的小兒，也是醫藥的億萬富翁，因為雙手就是百藥皆存的醫藥寶庫。

對於孩子雙手上的豐富寶藏，我的體會實在是太深刻了。我這個「半吊子」醫生當年就是用小兒推拿術，用自己的雙手，從死神手中救出了我的大女兒。

那時我的大女兒兩歲，患了病毒性肺炎，高燒41℃不降，醫院發出了病危通知單。鄰床的小男孩與我女兒同樣病症，但情況要好很多。那時候我剛學小兒推拿術，看著心愛的女兒受病魔折騰，我心急如焚，便偷偷地在醫院不知情的情況下為她按摩了三次，結果奇蹟出現了！我女兒熱度迅速下降，體溫恢復正常，轉危為安。而鄰床那個男孩卻不幸夭折了。

這是我首次體會到小兒推拿術的妙用，體會到小兒推拿術的神奇。另一例是我用推拿術花費五個月為小女治療先天性心肌炎，後又用耳針徹底治好了她的病，便寫了一篇文章發表於知名報紙上，此文發表之後，有人用此文的醫療法，真的治好了自己女兒的先天性心肌炎，考上大學，讀到大學畢業。先天性心肌炎是目前世界上連專家也治不好的絕症，所以此文引起報社重視，從而有系列文章的發表，有X形平衡法的出版，也才有今天的局面。也可以說是小兒推拿術救了小女之命，她目前是報社記者，身體情況良好。

我還用小兒推拿術，成功地救活了白血病晚期病童與嚴重的中毒性菌痢病童。我曾經運用小兒推拿術，在一個鎮上，只用一周時間就控制住了小兒百日咳的蔓延，一個中午就推拿了12位孩子，一次而愈。也就是說，我不僅用小兒推拿術治癒無數例常見病與多發病，更用它治癒了很多疑難雜症，甚至是白血病。

實踐乃是最好的老師，經過無數次理論論證與實踐操作，我的小兒推拿術如今愈加完善與成熟，也挽救了無數孩子的性命。我摘取了其中一部分病例在本書中與大家分享，希望能幫到你們。

小兒推拿術乃是小兒手上真正的仙丹，用小兒推拿術可以改善兒童體質，使其健康成長，更能增加聰明與智慧，如補脾土、腎水都有益於大腦發育，增強小兒記憶力與智慧，潛力無限，妙用無窮。

再次，我呼籲朋友們共同努力發揚小兒推拿術，充分地利用小兒雙手上的億萬財富，使他們健康成長。人體全身是寶，而雙手則是寶中之寶，既要在全身尋寶，更要好好開發兩手之寶藏。願我們共勉，為孩子的健康繼續奮鬥。

在《人體X形平衡法》一書中，我曾經說過，我的高低醫學共包括三個部分：一是X形平衡法，二是耳穴壓穴療法，三就是小兒推拿術。

因為小兒推拿術可改善身體不適，且屬於非侵入式的治療，對孩子的健康保健很有幫助，所以我一直將小兒推拿術稱為養生保健的「實用魔術」。

小兒推拿原本不為我的強項，但與人體X形平衡法相結合，就成為我的強項，這就是我的周氏小兒推拿術。

周氏小兒推拿術其實與X形平衡法同出一脈，只不過因為小兒的高升點與成人有所不同，大部分集中在手上，所以只要摸摸手指頭與手穴，就可以達到恢復相對平衡的目的。

也...

推薦序 　陳俊旭博士　003
推薦序 　李育臣主任　005
推薦序 　楊淑媚醫師　006
自　序 　我用小兒推拿術救了大女兒的命　014
第1章 　父母是孩子最好的醫生
1. 用雙手守護每個稚嫩的生命　018
2. 孩子的小手就是一座隨身的醫藥寶庫　020
3. 小兒推拿術就是激發孩子內藥的金鑰匙　022
4. 我為什麼偏愛小兒手部推拿　012
5. 我最為推崇的小兒捏脊療法　025
6. 按摩是與孩子交心的最好方法　027
第2章 　給孩子治病，用手比用藥更管用─周氏小兒推拿術常用穴位及手法
1. 頭部按摩穴位及手法　032
2. 左手按摩穴位及手法　036
3. 背部按摩穴位及手法　043
4. 胸部按摩穴位及手法　046
5. 下肢按摩穴位及手法　049
6. 小兒常見病按摩手法　052
第3章 　周氏小兒推拿術穴位詳細解說
1. 孩子不愛吃飯怎麼辦─清補脾土 　066
2. 孩子腹瀉怎麼辦─清補大腸 　067
3. 孩子不好好吃飯怎麼辦─日揉板門三百下 　069
4. 孩子肝火旺怎麼辦─清肝木 　071
5. 孩子心火旺怎麼辦─清心火 　072
6. 孩子得了肺炎怎麼辦─清補肺金 　074
7. 孩子經常生病怎麼辦─補腎水 　076
8. 孩子腸胃不好怎麼辦─揉外勞宮 　078
9. 孩子發燒怎麼辦─推上三關 　079
10. 孩子有胃火怎麼辦─清天河水 　081
11. 孩子發高燒怎麼辦─退六腑 　082
12. 孩子風熱感冒怎麼辦─推脊柱 　084
13. 孩子咳嗽老不好怎麼辦─分推肩胛骨 　086
14. 怎樣預防孩子感冒─揉肺俞 　087
15. 孩子嘔吐怎麼辦─揉內關 　089
16. 孩子體質不好怎麼辦─揉壓足三里 　 091
17. 孩子遺尿怎麼辦─推七節 　092
18. 孩子拉肚子怎麼辦─揉長強 　094
19. 孩子消化不良怎麼辦─捏脊 　095
20. 孩子不夠強壯怎麼辦─揉三陰交 　097
第4章 　孩子不愛吃飯，調理脾胃是重點─脾胃系統保健按摩法
1. 我此生的第二個病人─孩子疳積怎麼辦 　100
2. 摸摸小手瀉立停─孩子腹瀉怎麼辦 　102
3. 大雨中的急診─急救小兒休克 　104
4. 寶寶吃飯香，才能身體棒─孩子厭食怎麼辦 　106
5. 飯後總打嗝─孩子噯氣怎麼辦 　108
6. 寶寶常口臭，首要任務是清胃火─孩子口臭怎麼辦 　110
7. 小兒推拿術再見奇效─孩子得了中毒性痢疾怎麼辦 　112
8. 獻給天下父母的一道祕方─治療急性細菌性痢疾 　114
9. 每個媽媽都能成名醫─孩子得了腸炎怎麼辦 　116
10. 父母辛苦一時，孩子受用一世─孩子脾胃虛弱怎麼辦 　118
11. 這三個穴位價值百萬─孩子食後吐水怎麼辦 　120
12. 現學現用也能治病─孩子小腹急痛怎麼辦 　122
13. 為什麼孩子吃得多，還容易餓　123
14. 不讓孩子的腸道亂「說話」─孩子腸鳴怎麼辦 　125
15. 寶寶便祕，父母有責─孩子便祕怎麼辦 　126
16. 孩子腹脹氣怎麼辦　128
第5章 　孩子咳嗽老不好，清理肺熱是關鍵─小兒呼吸系統保健按摩法
1. 孩子得了中毒性肺炎怎麼辦　132
2. 孩子得了百日咳怎麼辦　135
3. 孩子得了哮喘怎麼辦　137
4. 孩子得了慢性氣管炎怎麼辦　139
5. 從沒失敗過的退熱良方─孩子高燒怎麼辦 　141
6. 孩子得了慢性鼻炎怎麼辦　143
7. 孩子失音怎麼辦　145
8. 孩子感冒咳嗽怎麼辦　147
9. 孩子得了支氣管肺炎怎麼辦　148
10. 孩子聲音嘶啞怎麼辦　150
11. 孩子感冒汗不出怎麼辦　152
12. 孩子不明低熱怎麼辦　154
13. 孩子得了扁桃體炎怎麼辦　156
14. 孩子得了急性扁桃體炎怎麼辦　158
15. 孩子得了單純性鼻炎怎麼辦　160
16. 孩子鼻塞怎麼辦　162
第6章 　父母有多用心，孩子就有多聰明─小兒腦部疾患保健按摩法
1. 無心插柳柳成蔭，巧治小兒腦炎後遺症　166
2. 不花一分錢，治癒先天性癲癇　168
3. 產鉗夾傷大腦，按摩修補非怪談　169
4. 自閉症孩子也是父母的珍寶　171
5. 腦震盪後遺症莫恐慌，小兒按摩保健康　173
6. 聰明寶寶從按摩強化右腦開始　175
7. 小兒麻痹症病童也有春天　177
8. 寶寶不會無緣無故哭鬧─孩子煩熱怎麼辦 　179
9. 按摩百會勝吃鎮驚丸─孩子受驚怎麼辦 　180
10. 用雙手幫孩子趕走噩夢─孩子夢魘怎麼辦 　182
11. 孩子中暑不用愁，小小火柴棒來解憂　184
12. 給孩子一個幸福的未來─告別侏儒症，不做小矮人 　185
第7章 　讓孩子的世界更美麗─小兒五官疾病按摩保健法
1. 假性近視可防也易治─孩子近視怎麼辦 　190
2. 給孩子一雙明亮的眼睛─眼睛保健通用方 　192
3. 春天謹防紅眼病─孩子得了結膜炎怎麼辦 　193
4. 輕輕按一按，臉上凍瘡就不見　195
5. 讓母乳滋養孩子一生─寶寶舌強不吸乳怎麼辦 　197
6. 寶寶口水多，可能是病了─孩子流口水怎麼辦 　199
7. 孩子口吃，父母要從「心」矯正　200
8. 寶寶痛在身上，媽媽痛在心上─孩子口腔潰瘍怎麼辦 　202
第8章 　孩子氣血充足，自然百病不生─小兒血液系統保健按摩法
1. 讓孩子強壯如虎的健身強體法　206
2. 白血病並不是不治之症　207
3. 我徹底治癒小女的頑疾─先天性心肌炎 　210
4. 舉手之間就能治病─孩子流鼻血怎麼辦 　211
5. 富貴寶寶也會得窮病─孩子貧血怎麼辦 　212
6. 對付疑難雜症，恆心比藥方更重要─調理血小板減少性紫癜 　214
第9章 　當孩子遭遇意外傷害─周氏急救按摩法
1. 孩子腳踝扭傷怎麼辦　218
2. 孩子被魚刺卡喉怎麼辦　220
3. 孩子手腕受傷怎麼辦　221
4. 孩子被火燙傷怎麼辦　222
5. 孩子前臂受傷怎麼辦　224
6. 孩子手肘彎部受傷怎麼辦　225
7. 孩子腿抽筋怎麼辦　226
8. 孩子習慣性脫臼怎麼辦　227
第10章 　父母是孩子最好的保健醫生─小兒其他常見病按摩法
1. 一招根治三大常見皮膚病─孩子得了蕁麻疹、痱子、日光性皮炎怎麼辦 　232
2. 治病之前先止痛─孩子得了膽道蛔蟲病怎麼辦 　233
3. 為早產孫女保命─小兒推拿術讓孩子健康一生 　235
4. 孩子也能給自己治病─十歲男孩自治怪病 　237
5. 找到爾晉穴，孩子再也不會暈車（船）　238
6. 小小火柴棒也能建奇功─孩子得了腮腺炎怎麼辦 　240
7. 妙用太衝的神奇力量─孩子疝氣怎麼辦 　241
8. 急性病大多都是紙老虎─孩子得了驚風怎麼辦 　242
9. 治外病更要治心病─孩子遺尿怎麼辦 　244
10. 再疑難的病也有方法治─孩子雞胸怎麼辦 　246
11. 囟門就是嬰兒的健康信號燈─孩子囟門下陷怎麼辦 　248
12. 給新生寶寶的第一份愛─孩子得了黃疸怎麼辦 　249
13. 孩子每次拒食都是有原因的─孩子得了鵝口瘡怎麼辦 　251
14. 每次手術都是對孩子的傷害─孩子得了額竇炎怎麼辦 　252
15. 按摩比用藥效果更好─孩子得了瘡癬怎麼辦 　254
16. 按摩養五臟，勝吃保健品─小兒五七保健按摩法 　255
17. 孩子體內自帶消炎片　257
後記 　周氏小兒推拿術，給孩子一個美好的明天 　260

推薦序 　陳俊旭博士　003
推薦序 　李育臣主任　005
推薦序 　楊淑媚醫師　006
自　序 　我用小兒推拿術救了大女兒的命　014
第1章 　父母是孩子最好的醫生
1. 用雙手守護每個稚嫩的生命　018
2. 孩子的小手就是一座隨身的醫藥寶庫　020
3. 小兒推拿術就是激發孩子內藥的金鑰匙　022
4. 我為什麼偏愛小兒手部推拿　012
5. 我最為推崇的小兒捏脊療法　025
6. 按摩是與孩子交心的最好方法　027
第2章 　給孩子治病，用手比用藥更管用─周氏小兒推拿術常用穴位及手法
1. 頭部按摩穴位及手法　032
2. 左手按摩穴位及手...