讀者說 ：
「這本書療癒了最近有些敏感的我，就像在傷口上塗上軟膏一樣。」

圖文作家 有隻兔子說：
「可愛清新的風格 ，卻描寫著寫實、感傷的心境，
閱讀時被感染了憂傷，但同時也覺得『被理解』。
像一雙溫暖的小手輕輕地擁抱了自己，是非常具有溫度的一部作品。」

插畫家LuckyLuLu說：
「這些溫暖的話用平凡的口吻，化解長久以來堆積在內心的不安和困惑。
感受生活中的許多小小細節，練習一些小小的心境轉變，我們都能成為不錯的人吧！」

作者說：
有時我覺得我是世界上最棒的人，
有時卻極其厭惡自己，把自己弄得傷痕累累……
但不管自己處在什麼時期，一切都會過去的。

我希望成為說出讓人有所共鳴故事的人。
我希望我是不懂就說不懂的人，
對錢的態度能夠坦白的人。
比起擅長旅行，我更希望是懂得好好生活的人，
比起想做好的野心，更想知道如果做到剛好的方法。
我想成為這樣的人。
還有最重要的是，成為對自己來說是個不錯的人。
雖然這並不容易。

「成為不錯的人」願望清單——
●不要想著變完美，而是做到「剛好」即可。
●為什麼會覺得不努力的人生，令人失望又糟糕呢？
就算不做任何努力，也要愛自己啊。
●希望自己多想想喜歡的人，少想討厭的人。
●希望能漸漸成為懂得哭的人。
●對自己說「沒關係」。
●思考如何平淡卻溫暖地對待自己。
●人越來越清楚自己，越能創造出自己獨有的空間。
●一直持續地做，應該也會做出自己的獨創性吧。
●如果你覺得難過就是難過，何必看人臉色。

★編輯寫給作者的信
Editor’s letter
當她感到難過時，當她變開朗又再陷入痛苦時，我們也和她一起笑、一起哭。
我們盡可能將她走過自己的隧道所成長的故事，沿著其中的過程集結成書。
同時也希望她的故事能夠為現在正遭遇某件事而停滯不前，或覺得對生活感到無力的人帶來一點小小的共鳴和感動。

希望大家在闔上書的同時，都能重新領悟無論是她、還是我們，所有人都在一起成長。__敏

二十三歲的和廷作家在製作她的第一本書的時候，我經常說「我好好奇這位作家的四十歲」。
因為這本書並非有個結局或完結，而是過程中的一部分而已。
這本書也一樣。讓我想著，原來作者仍在為了生活搏鬥、前行，一切都還是進行式。或許我們是跟著一位作家一起成長吧。__熙

現在應該是「太努力就不酷了」的世界吧。
藉由這本書，讓我久違地產生「真誠地面對病痛、崩潰，又再次下定決心努力的樣子也很美」的想法。__愛

現在我的心情正介於「感動」和「激動」之間的某個點上。
希望能將這份感受久久存放在記憶裡。__玲

1.全書分為五個主題，以五個箱子作為比喻：將作者的心情收納、歸類整理，分享給正在閱讀的你。
2.把悲傷、喜悅的感覺寫下、畫下，看的過程中彷彿陪伴彼此經歷了生命中的喜怒哀樂。
3.我們都有黑歷史、都有幻想自己老了的一天、有和家人爭吵後又和好的時刻，正因這些看似平凡的體驗，更突顯出生而為人的可貴，更能引起共鳴。
4.列出「成為不錯的人」願望清單，雖然不容易，但照著做也可以慢慢變好的。

作者簡介：

洪和廷

希望自己能一直創作溫暖和平靜的插畫。喜歡在隨身攜帶的筆記本上，將自己瞬間的想法和心情記錄下來。

作者寫了超過十年的圖文日記，以自己的日記為基礎，出版了圖文書。插畫及漫畫作品散見於出版、企業社報、品牌聯名等領域。



Instagram @hongal.hongal

Blog blog.naver.com/hongal-hongal

譯者簡介：

曾晏詩

政大韓文系畢，現為兼職譯者、韓文編輯、韓語老師。譯有《去倫敦上插畫課》《我愛做家事，小家很有FU》《我想把照片拍好》《你和我的1cm》《我不漂亮》（大田出版）。