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愛的每一刻,都能安心做自己!:阿德勒勇氣心理學的情感日常練習(二手書贈品)

商品資料

作者:吳若權

出版社:遠流出版事業股份有限公司

出版日期:2017-02-23

ISBN/ISSN:9789573279587

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:288

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級


兩個相愛的人之間,沒有猜疑,只有信任。
沒有索討,就不會依賴;各自獨立,卻又能相互陪伴。


暢銷作家吳若權純愛散文+阿德勒心理學經典語錄=最優質的情感勵志書

愛,我們所知道最甜也最苦的事物。

法國作家雨果曾說:人出生兩次。頭一次,是在人開始生活的那一天;第二次,就是萌發愛情的那一天。可見,與他人關係的開展,和自我的成長都何等重要。因為我愛,因為我有愛,幸福也無所不在。但在愛的世界裡,為什麼我們總像個徬徨無助的小孩,總會猜疑不安、挫敗氣餒,甚至心碎傷痛?

原來,每一段愛情,都是內在自戀與自卑的投射。

從正式告白到可以相愛,你能夠等多久?

‧如果個性裡保有不成熟的那一面,會是相愛的缺點嗎?
‧不願妥協的僵持,是什麼讓彼此失去再疼愛對方一次的意願?
‧你的嫉妒與擔心,是痛恨他在愛裡比你自由?……

匱乏與溺愛,是愛情困境的根源;唯有真實面對「原來那不是愛」的經驗,才知道愛是什麼。懂得克服自卑,才可以篤實無懼地去愛。

真正的愛情,是完整自己,彼此提攜。

愛的練習,就是生命態度的詮釋與學習。12個愛的心路歷程,也是鍛鍊生命勇氣的過程。透過吳若權和阿德勒的溫柔提醒,我們或能減少摸索、停止碰撞,在繞了感情地圖一大圈後,回到那莫忘初衷的原點──好好愛自己,安心做自己。

作者簡介:

吳若權

政大企管系畢業,曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮詢師,通過SCAE歐洲精品咖啡協會「義式咖啡師(Barista)」、「金杯萃取理論師(Brewing)」認證,並任多家企業行銷及管理顧問。

1995年,以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;2000年,以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,經常榮登各大書店暢銷排行榜,是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場,帶給無數人激勵與療癒的力量。

他有著水瓶座的活躍聰明、心理師的敏銳溫柔,和創作者的細膩善感。《愛的每一刻,都能安心做自己!》是他的第108號作品,以阿德勒勇氣心理學為師,在情感必經的12個時刻當中,伴你學習更適然無畏地面對,也更了解自己。

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◎若有似吳@幸福咖啡館:eric128.pixnet.net/blog

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◎新浪微博,吳若權專頁:weibo.com/u/1766297367

◎吳若權Line@生活圈:以Line ID搜尋@ericwu

作者相關著作:

《人生每件事,都是取捨的練習》,《換我照顧您──陪伴爸媽老後的21堂課》

章節試閱
【阿德勒勇氣心理學的古典教導】

每個人面臨的困境,都是被自己創造出來的。

我們沒有歸咎他人的權利,

反而必須靠自己做出選擇和決定,為所造成的結果負責。

【吳若權給現代男女的溫柔提醒】

愈是想法悲觀、愈是境遇悽慘的人,

愈容易使用這個句型:「若不是他……我就不會……」

不負責任的想法和不符期望的挫折之間,存在很緊密的因果關係。

只有自己能結束不安的情緒,

停止在愛與不愛之間徘徊。

愛情,是一根火燭。有時候,你用它照亮生命;有時候,你用它燒毀一切。

愛情,是一把鑰匙。有時候,你用它開啟殿堂;有時候,...
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作者序
愛的每一刻,都能安心做自己!

每一段愛情,都是內在自戀與自卑的投射。

我們都曾經試圖在追求愛情的路上,尋找一個跟自己想法很像的人。然後,在相愛時因為付出太多而不斷受傷。實情卻是我們總以為自己不夠好,而習以為常地擺出犧牲的姿態,委曲求全地向對方乞討更多的愛。然而,對方並沒有看到你的卑微,你義無反顧地慷慨付出,反而讓他顯得更自卑。

雙方都希望被對方寵愛,但都欠缺足夠的安全感,無法以彼此期待的方式付出愛,也不懂得如何接受對方的施予,並表達感恩。以這樣的互動模式相處,遲早都會在愛情的路上,踢到大鐵板。

...
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目錄
自序
01曖昧的時刻
始終不肯給出承諾的感情,
最後都會淪為「只是玩玩」而已。

你有權利勇於告白;
也有義務接受對方是否交往的決定。

愛情的勝算,不是取決於成功的機率,
而是內在的自信與勇氣。

曖昧期的長短,並非甜蜜或痛苦的關鍵,
而是要看這段期間,是否一直懷抱希望。

願意把對方帶回家,
感情才算真正結束曖昧期。

02愛戀的時刻
相愛,要拿捏戀情進展的速度,
還要控制付出的程度,不是盲目一頭栽入。

無論是否能有美好結局,
都要努力讓當下每一刻美好。

放心地把自己交給對方,
不是信任對方...
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內容簡介
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