名人推薦：中華民國中西結合神經醫學會榮譽理事長

蘇三稜醫師 審訂‧推薦

吳明珠 醫師

中華中醫經絡美容學會榮譽理事長

曹永昌 理事長

台北市中醫師公會理事長

許達夫 醫師

許醫師自然診所負責人

楊素卿 醫師

台北市市立聯合醫院 中醫部婦科醫師

羅珮琳 醫師

御絨中醫診所主治醫師

(按姓名筆畫排列)

放、化療期間該吃什麼

臨床中，常常有患者這樣問我：「李醫師，我到底該吃什麼樣的食物才

能更好地渡過化療難關，才能使身體的免疫力不下降，白細胞不減少，讓食慾更好呢？」下面，我就具體說說能解決這些問題的食物。

提高血象的食物

①黃鱔

民間有一句俗語：「六月黃鱔賽人參。」這裡的六月，是指農曆六月。其實黃鱔一年四季都能買得到，但為什麼專門拿出農曆六月的來說呢？因為這時的黃鱔最粗壯，滋補功效最強。

 

相傳，古代有些大力士，之所以力大無窮，就是由於常吃鱔魚。舊時把走江湖的人通稱為賣大力丸的。其實，古代還真有「大力丸」這味藥，古醫書《本經逢原》上還記載了它的配方，其中一味主藥就是鱔魚。

黃鱔有補虛作用，主要是補氣血，還能除風濕、強筋骨、治療便血。在補虛方面的特性，更適合癌症病人。癌症病人無論是手術還是化療後，只要身體虛弱者，都可以吃黃鱔。在古代的醫案中，就常有得虛勞症的人吃黃鱔痊癒的。

癌症病人常有的一些症狀，如發熱、頭痛、眩暈、舌苔較膩等，正好可以利用黃鱔的祛風濕功用。凡有腰酸背痛、下肢無力等症狀者，常吃黃鱔可達到強筋骨的目的。患腸道癌腫的病人，常吃黃鱔也可以治療便血。民間有人治療便血，就是用黃鱔在火上焙成末，拌以紅糖服用。

 

推薦食療



歸耆鱔魚羹

材料： 當歸十克， 黃耆三十克， 黃鱔五百克， 蔥、薑、料酒、

鹽、味精等調料若干。

作法：先將當歸、黃耆洗淨，晾乾或曬乾，放入紗布袋中，紮緊袋口，備用。再將黃鱔宰殺，用溫開水略燙一下，從背脊處剖開，除去骨頭、內臟、頭、尾，清水洗淨後，切成絲。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，加入蔥花、薑末煸炒出香味，下鱔魚絲，大火爆炒，加入料酒，炒至八成熟時，撈出，盛入碗中，待用。炒鍋刷淨，加入適量清水，放入歸耆藥袋，大火煮沸，再改用小火煮三十分鐘，取出藥袋，濾盡藥渣，加蔥花、薑末、醬油、鹽。煮沸後，倒入鱔魚絲，再用小火煨燉三十分鐘，加味精、五香粉，以濕澱粉勾芡成羹。

用法：佐餐當菜，隨意服食，吃鱔魚絲、飲湯羹，當天吃完。

功效：益氣養血，增強免疫功能。手術或化療後氣血不足、免疫功能下降者食用最佳。



②黑木耳

黑木耳是生長在朽木上的一種食用菌，因顏色淡褐、形似人耳，而得名。因又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如雞肉般鮮美，故亦名樹雞；重瓣的木耳在樹上互相鑲嵌，宛如片片浮雲，又有雲耳之稱。它口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的食用菌，被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」。每一百克黑木耳中含鐵一百八十五毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜還要高出二十倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝也高出約七倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。

此外，黑木耳還含有豐富的蛋白質、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質含量和肉類相當，鈣是肉類的二十倍，維生素B2 是蔬菜的十倍以上，黑木耳還含有多種有益氨基酸和微量元素。

黑木耳不僅有營養作用，醫學研究證明，它還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏度、軟化血管，使血液流動順暢，減少心血管病發生。

黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意吃下去的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。

黑木耳還含有對人體有益的植物膠質以及一種叫做「多醣體」的物質，這是一種天然的滋補劑，和黑木耳中豐富的纖維素共同作用，能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時，由於能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其他消化系統癌症的作用。所以，老年人特別是有便秘習慣的老年人，堅持食用黑木耳，常食木耳粥，對預防多種老年疾病、抗癌防癌、延緩衰老都有良好的效果。



推薦食療

木耳紅棗粥

材料：黑木耳三十克，紅棗二十顆，蓬萊米一百克，冰糖一百五十克，白糖適量。

作法：黑木耳水發後，洗淨，撕成小塊備用。紅棗用沸水泡發，去

核切丁，放到白糖水中泡二十分鐘。木耳與蓬萊米一起熬煮成粥，加入棗

丁、冰糖，再煮二十分鐘即成。

用法：放、化療中可經常服用。

功效：益氣養血，適於癌症放、化療後骨髓抑制者服用。

③枸杞

古代醫書《本草匯言》上記載：「枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用焉。」地骨皮是它的根皮，有涼血瀉火、清肺解熱的功能，可治療咳嗽吐血、煩熱消渴、勞熱盜汗等症；天精草是它的葉，有補虛益精、清熱止渴、祛風明目的功能，可以像茶葉一樣泡水喝，長期飲用，效果甚佳；枸杞子是它的果實，更是上乘的滋補藥，含有人體必需的各種營養成分，其中蛋白質為百分之二十，脂肪為百分之十，糖為百分之四十，剩下的百分之三十為無機鹽和多種維生素，具有滋腎、補肝、明目、潤肺等功能，主治肝腎陰虧、頭暈目眩、腰膝酸痛、視力衰弱、遺精和糖尿病等症。據專家研究，長期飲用枸杞所泡之水，可以降低血壓和血糖，對人的肝臟起到保護作用。

另外，經常適量飲用枸杞子所泡之酒，即大家熟知的枸杞酒，可補虛、長肌肉、益顏色。在兩廣地區，人們常用枸杞煲豬肝湯，據說可以達到養肝明目，主神益氣之功效，是馳名的藥膳。另據現代科技手段測試分析，枸杞含有氟、錳、鉻、鎂、鋅、銅、硒、鉬、鎳、鈣、磷、鋰、鈉、鍺、鈷、鐵、矽、釩、鉀等多種元素，在人體內與酶、激素以及維生素等共同保持生命的代謝過程和機體的免疫能力。相關醫學實驗也證明，枸杞對癌細胞有明顯的抑制作用。

 

推薦食療

三妙湯

材料：鮮生地一千克，鮮枸杞一千克，蜂蜜三百克。

作法：用鮮生地、鮮枸杞榨汁，將汁盛入容器中，和蜂蜜一起煮，煮成糖稀狀即可。

吃法：每天早晨和晚上各用黃酒或白湯調服一大匙。

功效：益氣，養血，滋肝。適合腫瘤放療、化療引起的貧血病人服用。

 

④紅棗

紅棗起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B 群維生素、維生素C、維生素P，以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王的美稱。

中醫認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。現代研究顯示，紅棗中的CAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程，並可作用於基因轉錄，影響蛋白質的合成。更重要的是CAMP對治療各種腫瘤都有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至含有可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

推薦食療

雞血藤黃耆紅棗湯

材料：黃耆十五克，雞血藤三十克，紅棗五枚。

作法：將黃耆、雞血藤、紅棗放在一起煮水。

吃法：每天煮一次，分兩次喝完。

功效：補血益氣。用於癌症患者放、化療後，白血球減少時。

 

改善食慾的食物

①山楂

山楂又叫仙果、牧狐狸，自古以來，就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的

良藥。山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，具有降血脂、降血壓、強心和抗心律不齊等作用。山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，山楂提取物對癌細胞體內生長、增殖和浸潤轉移均有一定的抑制作用。

推薦食療

黃豆山楂粥

材料：黃豆十克，蓬萊米一百克，山楂六十克，白糖五十克。

作法：黃豆用清水浸泡一夜，山楂洗淨去核，蓬萊米淘洗乾淨，一起

放入適量的清水中。大火煮沸後加白糖，改小火繼續煮至米開花，豆爛湯稠即成。

吃法：做早餐或晚餐。

功效：開脾胃，助消化。用於癌症化療後食慾不佳者，可改善食慾。



②香菇

香菇是一種生長在木材上的真菌，傳統山珍之一。它味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養素及三十種酶、十八種氨基酸，素有「植物皇后」之美譽。古書《呂氏春秋‧本味》上有「味之美者，越駱之菌」的記載。香菇性味甘、平、涼，入肝、胃經，有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏的功效，還可化痰理氣，益胃和中，解毒，抗腫瘤，主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結、形體肥胖、腫瘤等病症。

醫學家們從香菇中分離出一種高純度、高分子結構，具有較強抗腫瘤作用的有機物——香菇多糖。日本科學家用香菇多糖浸出液五到三十毫升對已移植肉瘤的小白鼠做抗癌試驗，五個星期後，其體內癌細胞全部消失，抑制率為百分之百。香菇多糖對癌細胞抑制不同於一般的抗癌藥，它不是直接抑制或殺傷癌細胞，而是促使人體防癌大軍T淋巴細胞活化因數的產生，增強機體抗體細胞、T 淋巴細胞的活力而進行抑制，對輔助細胞的T 殺手細胞、NK 殺手細胞的活力尤為顯著。醫學家們正在逐漸開始利用香菇多糖提高對肺癌、胃癌、食道癌、宮頸癌、白血病等多種癌症的治療效果，以增強機體對病毒細胞和癌細胞免疫系統的防禦功能，殺傷腫瘤細胞的活性，從而延長癌症患者的生存期。由於香菇能提高身體抑制腫瘤的能力，且無不良反應，因而被人們譽為「抗癌新兵」。

推薦食療

香菇冬瓜湯

材料：乾香菇十五克，冬瓜五百克，精鹽、蔥白、料酒、味精、豬油、麻油各適量。

作法：香菇用溫水浸泡，去雜洗淨，切成小塊。冬瓜洗淨切塊，一起放到鍋中用水煮沸，然後加入調料，裝盤淋麻油即成。

用法：佐餐當菜，隨意服食。

功效：補脾益胃，益肝利水，降脂抗癌。用於癌症化療中或康復期。

③山藥

山藥又名淮山，有「神仙之食」的美稱。民間諺語說：「五穀不收也無患，只要二畝山藥蛋。」山藥的模樣並不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發黏。不過「藥不可貌相」，據古籍記載，多食山藥有「聰耳明目」、「不饑延年」的功能，對人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對於調理生理能力、增強病後體質、婦女產後調養、

小孩強健體魄都有顯著效果，因而被稱為「食物藥」。

 

現代醫學研究，山藥塊莖富含果膠、皂苷、黏液蛋白、甘露聚糖、植酸、尿囊素、膽鹼、多巴胺、山藥素Ⅰ、精氨酸、澱粉酶、糖蛋白及碘質等。其中黏液蛋白能預防心血管系統脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪沉積；多巴胺能擴張血管，改善血液迴圈；皂苷能防止冠心病和脂肪肝的發生；消化酶能促進蛋白質和澱粉分解，增強肌體的消化與吸收功能；水提取物可消除尿蛋白，有恢復腎功能的作用。

黏液多糖可刺激和調節人體免疫系統，對環磷醯胺所導致的細胞免疫抑制有對抗作用，能使被抑制的細胞免疫功能部分或全部恢復正常。塊莖富含的果膠（一種誘生干擾素樣物質），能增加T 淋巴細胞的活性，提高網狀內皮系統的吞噬能力，增強機體免疫功能，抑制腫瘤細胞增殖。所以山藥可以作為抗腫瘤和放、化療及術後體虛者的輔助食物。



推薦食療



鵝血山藥湯

材料： 鵝血一百克， 鵝肉五十克， 山藥三十克， 沙參十五克， 玉竹

十五克。

作法：將鵝血、鵝肉、山藥、沙參、玉竹一起用水煮沸至肉熟，過

濾取湯。

吃法：隔天吃一次。

功效：健脾益氣，解毒抗癌。適用於癌症放化療後口乾乏力、吃不下飯的人。

 

④生薑

生薑，大家都非常熟悉，因為幾乎家家戶戶都在使用。生薑除了作為調味品外，其實還有很多的作用。薑含有蛋白質、糖類、維生素等物質，殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑還含有較多的揮發油，可以抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。用生薑、紅糖熬制的薑湯可活血驅寒，防治感冒，自古就是風寒感冒的食療良藥。外出旅遊，出發前口嚼生薑服下，或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。故民間有「出門帶塊薑，時時保健康」的說法，著名醫家孫思邈稱之為「嘔家聖藥」。

有報導稱，曾有一位元淋巴系統有癌細胞轉移、接受化療的患者，由於發生條件反射性嘔吐，每個化療週期體重都要減輕兩三公斤，健康受到嚴重損害。經過採用臨床營養支持，調理患者飲食，每天上午接受化療前不強制病人進食，而讓他口含一片薄薑，利用鮮薑止嘔和溫中散寒的作用。下午四時，趁化療藥物的毒性高潮期已過，再分多次少量進餐，以保證患者獲得足夠的熱能和營養補充。在歷時一年的治療中，患者體重不僅沒有下降，反而增加了十公斤。免疫功能的增強，使得患者的生命又延續了五年之久，生薑可謂功不可沒。我們在臨床中也常常在患者化療中使用生薑，一方面可以調節腸胃功能，減輕化療的胃腸道反應，另一方面，生薑還可調和藥性，提高中藥的作用。

推薦食療



薑汁米粥

材料：生薑五十克，炒白術十五克，蓬萊米一百克。

作法：生薑洗淨切碎，榨取薑汁，與白術、蓬萊米一起放入鍋中，用小火炒至米變黃，然後加水煮成粥。

吃法：常服。

功效：健脾益氣，溫胃止嘔。適用於癌症放、化療後食慾缺乏、惡心嘔吐的病人。

放、化療期間該吃什麼

臨床中，常常有患者這樣問我：「李醫師，我到底該吃什麼樣的食物才

能更好地渡過化療難關，才能使身體的免疫力不下降，白細胞不減少，讓食慾更好呢？」下面，我就具體說說能解決這些問題的食物。

提高血象的食物

①黃鱔

民間有一句俗語：「六月黃鱔賽人參。」這裡的六月，是指農曆六月。其實黃鱔一年四季都能買得到，但為什麼專門拿出農曆六月的來說呢？因為這時的黃鱔最粗壯，滋補功效最強。

 

相傳，古代有些大力士，之所以力大無窮，就是由於常吃鱔魚。舊時把走江湖的人通稱為賣大力丸的。其實，古代還真有...

【推薦序一】

融和中醫古籍及現代醫學研究，集結癌患養生的食療專書

癌患經手術、放療、化療或標靶治療產生副作用，常使病患食慾不振，不僅影響體力及治療的進度。因此，食物的正確攝取，才有足夠的體力，接受完整的治療，身心才能早日康復。

北京中醫藥大學腫瘤科教授李忠博士，有鑑於門診病患的需要，特融和中醫古籍及現代醫學研究，集結癌患養生的食療專書為《抗癌名醫的食療祕方：權威中醫師量身訂作的特效食譜》，改善病患生活品質，誠為病患一大福音。

台北市中醫師公會理事長　 曹永昌

【推薦序二】

「病從口入、病從口防」

古人說：『安身之本，必資於食，救疾之速，必憑於藥，不知食宜者，不足以存生也。』中醫學的經典《黃帝內經》也有記載：「凡欲診病，必問飲食。治病必求其本，藥以祛之，食以隨之。五穀為養，五果為助， 五畜為益，五蔬為充，氣味合而服之，以補精益氣。」 說明古人及歷代醫家是非常重視食物養生及食物治病的。

臨床上許多病人常反覆被同一種病症折磨，吃中藥就好，停藥後病情反覆，細問之下才了解是飲食出了問題，因此，對初診病人必請病患記錄一週飲食內容，再根據其體質、體型分類，指導修改飲食內容，最後許多病是不用吃藥而痊癒。

剛接獲時報出版社將要出版專為癌症病人量身訂作的的飲食療養書，《抗癌名醫的食療祕方：權威中醫師量身訂作的特效食譜》一書時，不自主一口氣把它讀完，作者北京中醫藥大學腫瘤科李忠博士，從說明食物的四氣、五味、五色、如何滋養五臟六腑及抗癌，教導癌症患者正確飲食是抗癌的首要之務；放化療期間所出現各種病症的飲食調理，以及放化療後如何用新鮮食材來助元氣；並順應四時變化的飲食策略分析，使得無論是已患病或有家族遺傳病皆能防病於未然。

唐代醫家孫思邈提出了「上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病」， 將疾病分為「未病」、「欲病」、「已病」三個層次。根據現代醫學理論，將人群的健康狀態分為三種：一是健康未病態；二是欲病未病態；三是已病未傳態。

因此本書對於想健康的朋友，能提供良好的預防保健觀念。對於正在進行癌症治療的朋友，也能瞭解如何接受正確治療與保養，不讓小毛病演變為大毛病。甚至對於重症疾病部分也能透過適當的保養，擁有有品質的生活。這是一本「病從口入、病從口防」，對人類身體健康的防癌、抗癌非常有裨益的書籍。



台北市市立聯合醫院 中醫部婦科醫師 楊素卿

【讀者受惠推薦】



※ 十八年前我的媽媽罹患癌症，八年前我妹妹也罹患癌症。化療後，沒胃口，不知吃什麼好。那時就是急病亂投醫，看了這本書還是很有收穫，真是受益匪淺！很好的一本書！__________瑪瑙50

※ 看了這本書，瞭解病人怎樣吃才能讓身體康復，對症下藥，獲益良多___________sunday61211



※ 看大家的評論很不錯，才決定買的這本書，拿到手翻來看，確實不錯。主要是內容寫得很詳細，各種食物的營養特性講得透澈明白，讓人知道什麼該吃什麼不該吃。不馬虎。________孔孟精神

※ 看了後，才發現飲食是何等的重要。_______________蓄餅夫斯基

※ 的確很實用，分的很詳細，什麼階段怎麼吃，什麼情況怎麼吃，最主要的是食材都是身邊容易可取的，效果還不清楚，不過應該是需要時間來調理的。起碼有一個比較權威平臺可以讓我們知道吃哪些好，而不是聽張三說吃這個，聽李四說吃那個好。____________不具名

【推薦序一】

融和中醫古籍及現代醫學研究，集結癌患養生的食療專書

癌患經手術、放療、化療或標靶治療產生副作用，常使病患食慾不振，不僅影響體力及治療的進度。因此，食物的正確攝取，才有足夠的體力，接受完整的治療，身心才能早日康復。

北京中醫藥大學腫瘤科教授李忠博士，有鑑於門診病患的需要，特融和中醫古籍及現代醫學研究，集結癌患養生的食療專書為《抗癌名醫的食療祕方：權威中醫師量身訂作的特效食譜》，改善病患生活品質，誠為病患一大福音。

台北市中醫師公會理事長　 曹永昌

【推薦序二】

「病從口入、病從口防」...

吃對了，就能輕鬆抗癌

癌症是一個全球關注的話題，如何戰勝癌症已成為保障人們未來健康的希

望。目前癌症的治療已由單一的治療模式向個人化、綜合治療的模式發展，由

細胞毒性藥物向標靶藥物（targeted drug）的方向發展。但結果如何呢？答案似乎並不滿意。

關鍵問題在哪裡呢？我多年從事中醫抗癌研究，一直在思考一個問題：「癌

到底是什麼？中醫在癌症治療中到底有著什麼樣的作用？」我認為「癌」不是一種細胞，「癌」應該是一種狀態，我們暫且稱它為「癌狀態」。這是一種人與自然，人體內部五臟六腑之間失衡的狀態，造成這種失衡狀態的重要因素之一在於飲食，所以，自古就有「飲食自倍，腸胃乃傷」的說法。

癌是一種狀態，要想真正解決癌症，就必須改變癌狀態，改變癌細胞賴以生存的土壤。而改變癌狀態的關鍵環節之一在於改變我們不正確的飲食習慣和方式，讓食物成為我們預防癌症、抗擊癌症的武器。常言道：「三分治，七分養。」如何調養，飲食是關鍵！正確的飲食保健為我們提供了從生活中抗擊癌魔的金鑰匙。讓我們從「吃」開始，學會用飲食來改變「癌狀態」，將防癌抗癌貫徹到底。

吃對了，就能輕鬆抗癌

癌症是一個全球關注的話題，如何戰勝癌症已成為保障人們未來健康的希

望。目前癌症的治療已由單一的治療模式向個人化、綜合治療的模式發展，由

細胞毒性藥物向標靶藥物（targeted drug）的方向發展。但結果如何呢？答案似乎並不滿意。

關鍵問題在哪裡呢？我多年從事中醫抗癌研究，一直在思考一個問題：「癌

到底是什麼？中醫在癌症治療中到底有著什麼樣的作用？」我認為「癌」不是一種細胞，「癌」應該是一種狀態，我們暫且稱它為「癌狀態」。這是一種人與自然，人體內部五臟六腑之間失衡的狀態，造成這種失衡狀...

推薦序
自序
簡易食譜，讓你輕鬆抗癌、防癌
龍眼茶
木耳紅棗粥
天門冬茶

第一章│ 正確飲食是抗癌的首要之務
1癌症十有八九是吃出來的
2這樣的飲食習慣，會將「癌」吃入口中
3美食保胃戰，防癌第一要素
4食物是最好的防癌抗癌藥

第二章│放、化療期間的飲食調理
1放、化療殺傷癌細胞的同時，也讓人變得虛弱
放、化療期間一定要為身體提供充足的營養
合理的飲食可預防放、化療可能帶來的毒副作用，並做到「未病先防」

2化療期間的飲食大原則
化療前，補益氣血，增強體質
化療中，按不同症狀來選擇飲食
化療後，新鮮食物助元氣

3放療期間的飲食大原則
放療部位在頭頸部時的飲食選擇
放療部位在胸部時的飲食選擇
放療部位在腹部時的飲食選擇

4放、化療期間該吃什麼
提高血象的食物
改善食慾的食物
提高免疫力的食物

5手術後，吃什麼恢復得快

第三章│各種症狀的飲食調理方法
1疼痛時吃什麼
2失眠時吃什麼
3心情抑鬱時吃什麼
4吃不下飯怎麼辦
5疲乏時吃什麼
6排便不順時吃什麼

第四章│癌症病人怎麼吃
1恢復期的飲食大原則
2順應四時變化，恢復期飲食策略分析
春季吃什麼
夏季吃什麼
秋季吃什麼
冬季吃什麼
3恢復期這樣吃


第五章│不同癌症體質如何對抗癌細胞
1癌症類型不同，飲食策略也各不相同
乳癌
食道癌
胃癌
肝癌
大腸癌
膀胱癌
白血病

2癌症患者體質不同，飲食策略也不同
氣虛體質
陰虛體質
氣鬱體質
陽虛體質
痰濕體質
血淤體質

第六章│一位癌症患者，全家注意飲食
1癌症會不會遺傳
2癌是一種狀態
3改變飲食習慣，將癌細胞消滅在萌芽狀態


第七章│藥膳常用抗癌中藥
人參
黃耆
黨參
白術
山藥
補骨脂
海藻
冬蟲夏草
女貞子
鱉甲
沙參
麥冬
熟地黃
當歸
雞血藤
白芍
茯苓
薏仁
土茯苓
石上柏
紫草
半枝蓮
魚腥草
藤梨根
野葡萄藤
丹參
夏枯草
附錄 防癌飲食這麼吃

推薦序
自序
簡易食譜，讓你輕鬆抗癌、防癌
龍眼茶
木耳紅棗粥
天門冬茶

第一章│ 正確飲食是抗癌的首要之務
1癌症十有八九是吃出來的
2這樣的飲食習慣，會將「癌」吃入口中
3美食保胃戰，防癌第一要素
4食物是最好的防癌抗癌藥

第二章│放、化療期間的飲食調理
1放、化療殺傷癌細胞的同時，也讓人變得虛弱
放、化療期間一定要為身體提供充足的營養
合理的飲食可預防放、化療可能帶來的毒副作用，並做到「未病先防」

2化療期間的飲食大原則
化療前，補益氣血，增強體質
化療中，按不同症狀來選擇飲食
化療後，新鮮...