編輯室報告

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌 地球步方 的創刊總編輯西川敏晴先生。

背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。

編輯室報告

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌 地球步方 的創刊總編輯西川敏晴先生。

背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的...

特集
漫步美景下的恩加丁地區………8
跟著主題玩瑞士………14
伯恩高地花之旅………68
造訪群峰的巴士之旅………85
冰河列車Glacier Express………165
伯連納列車Bernina Express………211
聖格提尼的光與影………224
充滿歷史風韻的恩加丁地區旅館………232
瑞士的溫泉………246
日內瓦湖周邊的特色觀景台………304
搭乘巧克力列車探訪乳酪故鄉與巧克力工廠………307
黃金列車Golden Pass Panoramic………309
鐘錶產業重心—拉紹德封………400
遍賞瑞士建築………410
瑞士的歷史………473

23 伯恩高地Berner Oberland
因特拉肯Interlaken………27
格林德瓦Grindelwald………38
小夏戴克Kleine Scheidegg………54
觀景台→少女峰站Jungfraujoch………56
文根Wengen………62
盧達本納Lauterbrunnen………65
穆倫Mürren………70
布里恩茲Brienz………75
邁林根Meiringen………81
圖恩Thun………90
施皮茲Spiez………94
格施塔德Gstaad………94
坎德施泰格Kandersteg………94

115策馬特＆瓦萊州 Zermatt＆Wallis
策馬特Zermatt………119
薩斯菲Saas—Fee………139
洛伊克巴德Leukerbad………148
錫永Sion………152
克萊恩—蒙塔拿Crans—Montana………158
馬提尼Martigny………161
韋爾比亞Verbier………162
阿雷奇區域Aletsch Gebiet………163

199聖模里茲＆格勞賓登州 St. Moritz＆Graubünden
聖模里茲St. Moritz………203
恩加丁地區Ober Engadin………216
瓜爾達Guarda………226
施庫爾Scuol………228
米施泰爾Müstair………230
達沃斯Davos………233
庫爾Chur………239
特蘭Trun………244
邁恩費爾德Maienfeld………248
列支敦士登公國（華度士）Fürstentum Liechtenstein（Vaduz）………253

273 日內瓦＆日內瓦湖Genève＆Lac Léman
日內瓦Genève………277
洛桑Lausanne………293
蒙特勒Montreux………301
格魯耶爾Gruyères………305
尼永Nyon………308
沃韋Vevey………308
霞慕尼白朗峰Chamonix Mont—Blanc………312

329 琉森＆瑞士中部Luzern＆Zentralschweiz
琉森Luzern………333
觀景台→瑞吉山Rigi………350
觀景台→皮拉圖斯山Pilatus………353
觀景台→鐵力士山Titlis………356
安德馬特Andermatt………358

367 伯恩＆巴塞爾＆汝拉Bern＆Basel＆Jura
伯恩Bern………370
弗里堡Fribourg／Freiburg………389
依佛登Yverdon—les—Bains………393
納沙泰爾州Neuchâtel………396
巴塞爾Basel………401
穆爾登／莫拉特Murten／Morat………412
比爾Biel／Bienne………412
索洛圖恩Solothurn………412

413 蘇黎世＆蘇黎世近郊Zürich＆Region Zürich
蘇黎世Zürich………416
溫特圖爾Winterthur………436
巴登Baden………436


437波登湖周邊Bodensee
沙夫豪森Schaffhausen………440
施泰因Stein am Rhein………444
聖加侖St. Gallen………448
阿彭策爾Appenzell………454

457提契諾州Ticino
盧加諾Lugano………460
盧卡諾Locarno………466
貝林佐納Bellinzona………470

493暢遊瑞士的準備與情報Preparation＆Information
個人旅行建議………494
旅遊推薦路線………495
旅遊季節………497
前往瑞士………499
鐵道之旅………501
巴士之旅………515
湖船之旅………517
租車之旅………519
都市交通………522
瑞士的住宿介紹………524
瑞士的美食介紹………530
網路＆電話資訊………537
瑞士的慶典………538
瑞士綜合資訊………539
瑞士的語言………540
5國語言 基本會話集………542

索引INDEX………546

專欄
關於瑞士的鐵道………156
瑞士的防核地下室………237
認識瑞士銀行………245
零售商Migros的故事………386
瑞士的垃圾分類………497
瑞士的撲克牌遊戲「Jassen」………500
瑞士人如何做生意………516

特集
漫步美景下的恩加丁地區………8
跟著主題玩瑞士………14
伯恩高地花之旅………68
造訪群峰的巴士之旅………85
冰河列車Glacier Express………165
伯連納列車Bernina Express………211
聖格提尼的光與影………224
充滿歷史風韻的恩加丁地區旅館………232
瑞士的溫泉………246
日內瓦湖周邊的特色觀景台………304
搭乘巧克力列車探訪乳酪故鄉與巧克力工廠………307
黃金列車Golden Pass Panoramic………309
鐘錶產業重心—拉紹德封………400
遍賞瑞士建築………410
瑞士的歷史………473

23 伯恩高地Berner Oberland
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