前言 你有沒有讀懂別人的能力
─為什麼讀懂別人很重要？
第一篇 基本的身體語言
第一章 如何提升你的感受力
科學家說：相信直覺是對的！
你有沒有讀懂別人的能力？
讓腦子幫你看人：注意腦中正在拉警報！
情緒會說實話
第二章 如何看懂身體語言行為
不小心！小動作洩漏大秘密
世界通用的身體語言：身體永遠比嘴巴誠實
向前、向後有內情
身體傾向的意義：喜歡或討厭一眼就明白
看出「你的、我的、還是我們」
空間與領域很重要：距離遠近的微妙處
想贏得吸引力，就模仿
鏡像行為：顯示尊重與受到吸引
是緊張，還是隱瞞
搖動、移動、坐立難安：透露出的訊息比你想的還多
不由自主的肌肉會有「實話」
頭和頸的位置：洩漏出你真正的意圖與情緒
聳肩和罪惡感的關係
肩膀的故事：肩膀高度透露你的自信度
握手看見對方自信度
手也會說話：手指細微動作也是種訊息
藏起手指可能是騙子
沒安全感的胳臂與手：手指碰觸的位置，意義大不同
下半身透露最多訊息
腿與腳的語言：無法掩飾的真正心情
總和上半身動作表情相反
沒安全感的腿和腳：絕不說謊的身體語言
濃妝可不是慎重
梳妝打扮的身體語言：越愛裝扮反而越沒自信
第三章 如何看懂臉部語言
皺紋出現就是覺得興奮
前額預報：額頭洩漏你的心事
閃閃發光的雙眼
眼睛常會洩露心意：輕鬆判斷他對你是否有好感
快速眨動有秘密
眼睛使謊言露餡：注意對方的目光及眼皮
笑的方式大有文章
讀唇：觀察他的笑是否夠真心
嘴等於是壓力顯示表
說謊的嘴唇：唇部的細微動作
鼻翼張開就是對你感興趣
了解鼻子：鼻子會透露對你的好惡與信任
第四章 如何解讀聲音
你的聲音正在反映自己的感覺
聲音分析要謹慎！先了解疾病對聲音的影響
熱情輕快受歡迎
哪種聲音特質能贏得人心？渾厚、清晰就會有魅力
音高太高給人不成熟的感覺
說話聲音的高低：過高或太低都易顯露出不安全感
想控制人的聲量
聲音大小的意義：過大或太小都是希望引起注意
很在意別人看法的抖音
顫抖的聲音代表？洩漏了不安、緊張感
爆炸聲量預告危險
說話有攻擊性與鼻音重的人
說話太急也想操控
狂躁的語調是？小心，他可能是個控制、自私狂
速度快，動機比較強
說話像連珠砲的人有目的？其實是想引起他人的注意
刻意咬字比較固執
語調不同，意思就不同
希望別人聽見自己
緩慢慎重的語調
第五章 從說話模式與內容讀出心理
是否在唱反調
言語傷人時：先分析對方是有心還是無心
連隱私都想告訴別人
喋喋不休的人：通常內心寂寞，缺乏安全感
主動問私事不是關心
愛八卦的三姑六婆：表示缺乏安全感、羨慕他人
想包裝別人對自己的看法
愛說謊或誇大的人：多數缺乏安全感
怕受批評所以先出聲
老愛抱怨的人：通常想要得到關注與安全感
霸凌者的特徵
罵髒話、說黑話的人：只想控制或自我防衛
第二篇 解讀全身動作所象徵的意義
第六章 男女差異──了解兩性的身體語言，以免表錯情
男女在臉部語言上的差異：男人不太看著你，女人直視對方
消極與積極互動的溝通差異：眼光、聲音表示事情重要性不相同
說話與嗓門的差異：男人愛打斷，不是粗魯
直接與婉轉的差異：女人用問句，男人覺得像嘮叨.
提及重點快慢的差異：男人常獨白，女人希望有來有往.
爭執與道歉的差異：女人會為無關自己的事道歉
謙虛度的差異：男人誇自己，女人讚美別人
談話重點不同所導致的兩性偏見：男人只想聽開頭、中段和結尾
解決問題的差異：男人想靜一靜、女人想說出來
第七章 愛情上──我的戀情結束了嗎？
怎樣才能看出對方愛不愛你：擁抱的方式
從笑容能看出情緒：蒙娜麗莎不忠貞？
對方與你保持的距離？洩漏他對你的喜愛程度
目光接觸與鏡像行為：輕鬆判斷你們是否兩情相悅
吻不只是吻？愛情持久度的最終試驗
如何從語氣聽出你對他的吸引力？
什麼時候應該脫身？適時放手也是種解脫.
第八章 職場上──如何找出你的潛在工作伙伴
初次見面能看出什麼？握手、眼神、姿態都是第一要點！
如何知道面談成功？對方積極的7個身體語言.
職場互動的身體語言？偏著頭是不相信你
胳臂與手部姿勢所代表的意義？雙臂交叉不一定是拒絕
雙方的肢體空間大小：顯示職場上的互動與權力狀態
離職前的跡象？同儕冷淡互動，就是該閃人的時候
第九章 避免被騙──如何看出對方的緊張、不安與欺瞞
呼吸與膚色改變的象徵意義
身體發抖：說謊、恐懼者常見的狀態
從眼睛能看出什麼：眨眼、轉移目光所代表的不安感
唇與嘴的線索：口乾舌燥是說謊者的典型反應
肌肉抽動與不由自主的動作：說謊或緊張時的表現
騙子的12種說話方式
第十章 十種有毒的人──侵害你的生活，會令你不舒服
類型1、心懷妒意的競爭者
類型2、暗中爆發的火山
類型3、自以為無所不知的人
類型4、說謊的騙子
類型5、控制他人的霸凌者
類型6、在人背後插刀的操縱者
類型7、自我毀滅的受害者
類型8、無脊椎的懦夫
類型9、自私自戀者
類型10、不表露情緒的人
後記 讀懂身體語言能救你一命
2024專利防護中