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女性私身體:全方位生理週期照護手冊(20週年增訂版)(二手書贈品)

商品資料

作者:東妮.魏斯區勒|譯者:葉俐君、王敏雯

出版社:張老師文化事業股份有限公司

出版日期:2017-01-19

ISBN/ISSN:9789576938887

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:544

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

最新女性健康科學
女性健康管理必讀
美國最暢銷的女性健康書籍
亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首
多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經
名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名

本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀察法」讓女性深入了解自己身體的生命奧祕,提供一種完全自然、安穩有效、最不具侵入性的避孕方法(不用任何藥物及外在措施),讓你和伴侶了無負擔地享受魚水之歡。更重要的是顛覆女性分泌物的不潔汙名,將健康的子宮頸液體正名化,擺脫生理週期都是28天的迷思。讓新一代女性更知性、有自信,也更認識生理週期,掌控自己的生殖力。

最適合全家女性共同擁有、閱讀、分享的自我照護全書!
家中必備的女性生理知識、家庭性教育專書!
•完整修訂、最符合直覺的圖表系統
•精選符合個人需求的週期紀錄表,專供避孕、懷孕、哺乳和更年期使用
•擴充16頁彩頁,納入本書最重要的概念
•新增6章:平衡荷爾蒙的自然方式、不正常出血的原因、特發性不孕症、如何處理流產、儲備未來的生育力,以及女性不可不知的三種常見狀況

【給熟女媽媽】本書可讓妳更了解自己的生理週期,或是困擾妳大半輩子的各種陰道分泌物及婦科不適,以及即將到來的更年期現象。

【給待嫁女兒】若想懷孕:本書可增進妳對排卵週期的基本認識,讓妳僅用簡單的非高科技方式,就能有效提高懷孕機率。若想避孕:完全了解並正確使用「週期觀察法」,一整年意外懷孕的機率只有2%。除了能免去其他避孕法的不適及副作用外,更能盡情享受自然、沒有干擾的性生活。

【有女初長成】本書能讓妳對自己的身體私密生殖系統有更清楚的認識,對性教育有正確的觀念,不再視專屬於女性的各種生理週期現象是件難以啟齒的事。

【給所有女性】本書可讓妳對自己的身體充滿自信。「週期觀察法」將生理週期中可能面臨的各種不同變化和模式都一一整理歸納,不僅可以控制自己的生理週期,更對身體系統有充分認識及了解,不必再對各種分泌物、疼痛和症狀感到懷疑。

【給所有男性】當個體貼的男人,從旁協助伴侶記錄週期,不僅表現出尊重女性的身體、在乎她的感受,也分擔避孕的責任,讓避孕不再是房事上的阻礙。

本書特色
全美暢銷書、台灣長銷書:美國最暢銷的女性健康書籍、亞馬遜書店女性性健康、生育類榜首、多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經、名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名。台灣讀者反應也相當熱烈,七年來持續長銷。

作者簡介:

東妮.魏斯區勒(Toni Weschler)

公共衛生碩士,全美備受尊崇的女性健康教育學者及講師,1986年創立「週期觀察諮詢及訓練講座」(Fertility Awareness Counseling and Training Seminars, FACTS);自1982年起,即陸續受邀至各大醫院、診所及大學演講,也是電視及廣播節目的常客。藉著這些機會,她致力宣揚「週期觀察」教育對所有正值生育年齡女性的重要性。魏斯區勒女士目前定居於美國華盛頓州西雅圖,著有《認識週期:為青少女解開身體的秘密》(Cycle Savvy: The Smart Teen's Guide to the Mysteries of Her Body),網站為www.tcoyf.com。

譯者簡介:

葉俐君

臺灣桃園人,輔仁大學大眾傳播學系畢業,美國喬治亞大學進修碩士課程。曾從事廣告企劃及網路行銷工作。迄今旅美多年,目前定居於猶他州鹽湖城。自由業,兼事翻譯。

王敏雯(第8〜10、16〜17、19章及增訂部分)

師大翻譯所碩士,專職譯者。喜愛翻譯,享受閱讀,同時認為翻譯是最美妙的閱讀。

各界推薦
名人推薦:王秀雲 國立成功大學醫學、科技與社會(STM)研究中心副教授

江千代 前臺北市立婦幼醫院院長、臺北市立聯合醫院和平婦幼院區兼任主治醫師

林燕卿 樹德科技大學人類性學研究所所長

晏涵文 國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系名譽教授

張正坤 天主教耕莘醫院新店總院產科主任、婦產部主治醫師

郭碧照 中山醫學大學護理學系兼任教授

楊麗姝 前臺北市立聯合醫院中醫院區主治醫師、楊麗姝中醫不孕.好孕診所院長

賴宗炫 國泰綜合醫院婦產科生殖醫學中心主任

聯合推薦(謹依姓氏筆劃排序)

本書作者以深入淺出且...
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【引言 寫在二十週年增訂版之前 東妮.魏斯區勒(公共衛生碩士)】

二十年前我動筆寫《女性私身體》時,極少女性聽過記錄生理週期這回事。那時候,此一透過記錄經期實施自然避孕,或盡可能提升懷孕機率,最終掌控自身的婦科與生殖健康的概念,仍鮮有人知。因此,我的目標是在無法掌握身體實用資訊、為此感到沮喪的女性間,點燃草根運動的火苗。我希望書中涵蓋的概念能引發廣大女性的共鳴。

本書出版後,女性讀者對本書的熱烈回應使我愧不敢當。許多讀者寫信告訴我,這類知識如何改變她們的人生,使她們雀躍不已、備受鼓舞;但也有不...
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目錄
推薦序一:奇特的女性生殖系統 江千代
推薦序二:創新的女性健康科學 張正坤
推薦序三:身為女人的美好 郭碧照
引 言:寫在二十週年增訂版之前
作 者 序:走上生理教育之路

第一部 打破生理週期迷思,重建新思維
1. 週期觀察:你應該知道和你可能不知道的
2. 掌控你的生殖健康

第二部 重新探索你的身體和生理週期
3. 生殖器官不只有陰道而已
4. 了解你的生理週期
5. 生理週期的三個主要現象
6. 如何觀察和記錄週期現象

第三部 積極主動關心自己的健康
7. 無排卵和不規則週期
8. 女性不可不...
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內容簡介
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