早知道
「早知道我就……」每次聽到有人自責懊惱的說出這句話，我總是帶著笑，心裡浮現起朋友常說的話：「早知道我就發了。」因為說這句話的人真能早知道的話，如今又何必懊悔呢？
千金難買早知道，萬事皆因沒想到，要能早知道樂透就簽那幾號就好了，輕輕鬆鬆幾億元入袋，不就發了？
沒有人能早知道。如果當初知道要「這麼做」，你就不會「那麼做」。
你做錯了事、說錯了話、下錯了決定、選錯了工作、愛錯了人、買錯了股票……你自責，要是當初你沒那麼做，就不會發生這種事。你懊惱，假如那時你早點發現，也就不會變成這樣。你不斷追悔，早知道你就……。但你沒試過，你又怎麼知道？
教小孩知道爐子很燙不可以碰，小孩卻要等到碰到爐子才知道痛。人生永遠都是事後才有所體會，出錯才發現自己不知道的事，這就是領悟。
現在你覺得後悔，你說：「如果我那時就知道我現在明白的事就好了！」這種種領悟，不就是過去的「無知」所開展出來的？
沒有迷，就沒有悟。鬧鐘不響不鬧就不會知道時間已經不早了。所以無需懊悔自責！要知道，多一分鐘在懊惱問題，就少一分鐘解決問題；多一分鐘在自責，就少一分鐘負起責任。
有句話說得好：「因為有了因為，所以有了所以。既然已成既然，何必再說何必。」既然太陽走了就走了，可別再錯過月亮和群星。
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你永遠不可能回到以前，就算真的回到以前，你還是一樣的，你還是會犯同樣的錯，因為你當時並不知道，對嗎？
如果當時你就知道，也就不會說「早知道」。
走錯路
究竟，什麼是錯誤的決定？如果你選擇了一條路，然後你經歷一段艱辛的歷程，就表示你做了錯誤的決定嗎？
一條比較輕鬆、比較好走的路，就是最好的選擇嗎？這實在是值得我們深思。
人總是在諸多的選擇當中徘徊、舉棋不定，之所以無法決定是因為我們怕犯錯，「萬一錯了，要是結果不如預期怎麼辦？」人生一路行來，我們持續地聽到許多人不斷在後悔，如果當初我讀別的科系，如果我沒離開那家公司，如果我跟另一個人結婚，如果我沒生小孩，如果我……。
不可否認地，如果前面所説那些「如果」真的發生了，那麼我們的人生可能會大不相同，但有誰能保證就是最好的？
當你選擇一條路，就永遠無法確定選另一條路的結果。就像從台北到宜蘭，你選擇走濱海公路，可以沿途欣賞美景，如果你嫌砂石車多，又費時耗油，當然會後悔：「當初應該走國道或北宜才對。」但這樣真的就對嗎？未必，你也可能遇到國道大塞車，或受不了北宜公路「九彎十八拐」，懊惱自己走錯路。
人生一路行來，我常想，到底有沒有一條叫做「錯」的路呢？
一條路走的人多了，總是塵土飛揚，擁擠不堪，換條路走走，走出來就是你的路。
當你懷著一顆旅人的心，便無處不可遊、無景不可賞，也就沒有所謂的走錯路，因為不管到哪都是一種風景，不是嗎？
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當你開車向前行駛時，必須緊盯著前方的道路，而不是頻頻回顧已經駛過的路。
你是看後照鏡開車嗎？
精彩人生
假如你和某人相戀，當你知道你們將來會分手，你還會跟他交往嗎？
假如你想創業，你預知會歷經許多艱難波折，你還會去做嗎？
假如你已知道自己的死期，你還會有心情慶生嗎？
我想，多數人的答案應該都是否定的。
還好，我們並不知道。如果我們事先都知道，人生就沒有劇情、沒故事了。
許多美好經驗都是不能預先安排的，而它們之所以讓你永難忘懷，也就是因為那些都是意料之外。
波蘭女詩人辛波絲卡在〈一見鍾情〉詩中這麼寫著：「他們彼此深信，是瞬間迸發的熱情讓他們相遇，這樣的篤定是美麗的，但變幻無常更為美麗……」
聽成功創業者演講或接受採訪時，也常聽到類似的話：「要是我知到自己原來什麼都不懂，或許我根本不敢創業。」或是說：「要是我知道創業有多辛苦，我也許就不想創業了。」不過，最後他們通常會補充說：「我很慶幸自己當初不知道這些事，要是我當初知道這些事，可能就沒有今天的成就。」
人生因不確定而精彩。有的事我們稱作好事，有的事我們稱作壞事，但是到底是幸或不幸，其實我們都不知道。你也許認為某事是天上掉下來的禮物，然而你並不知道接下來會如何發展；某件事讓你覺得挫折沮喪，但最終結果如何你並不知道。
每個人的一生都不是直的，都充滿曲折變化，這變化代表了一個人的人生有多豐富？有多細戲劇性？有多麼高潮起伏？有多麼值得回味？
我不確定未來會如何，但我很確定我不要過一成不變的日子、一成不變的生活、一成不變的自己，那多無趣啊！
其實，在這世上的所有人事物，不管我們擁有什麼，失去是早已注定的，只是不知道會在什麼時候，大家才如此積極進取。
其實，我們一出生就被判了死刑，只是不知道會在那一天以什麼方式，而也就是這種「無知」，讓我們對生命懷抱希望。
所以，你只管負責精彩，其他就交給老天安排吧！
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你只想安全舒適，你願意你的人生就在客廳、餐廳及臥房中度過嗎？
你想一帆風順，但如果你的人生風景，從路頭就能看到路尾，不是很無趣？
痛改
那是一個很冷的夜裡，我迷迷糊糊醒來，心裡頭叨唸著未了的工作，於是決定起來繼續完成它。
在神志不清的狀態下，我想沖杯茶提神。待茶泡好倒入杯裡，一時疏忽沒注意到因天冷，杯子拿起來是溫的，我一口就往嘴裡倒，啊！頓時整個舌頭刺痛發麻。突然間，我完全清醒了。
原來，痛是會喚醒人心的。人們常說「痛改」──痛了才會改，不痛，人是很難改的。當我們的腳刺到、踢到、燙到，一定會跑走或跳起來，絕不會繼續呆在那裡，任腳疼痛。現在事情已經發生，我們生了一場大病、愛人背叛、工作不保、財務危機、親人走了……每個痛都會迫使我們覺醒並作出改變。
其實，我們有多少人都是渾渾噩噩地在過生活，每個人都將眼前所看到的當作是理所當然，也就是因為有太多的理所當然，所以大家都失去覺知，過著一個沒有心的生活……就像喝醉或打麻醉劑，人沒了意識，也就變得麻木無感。
有位視酒如命的病人，在一場意外後脫胎換骨，他說：「若不是那場意外，我一定還是老樣子。」
還有個病人在住院期間，同時面臨婚變雙重打擊，她傷心欲絕。
我告訴她：她所經歷的其實是「重生」的過度期。
傷痛是一個很好的徵兆，顯示你就要重生。因為痛，我們會清醒；因為清醒，所以改變；因為改變，生命於是向前。
巨痛會帶來巨變。記住，這個痛並不是要你受苦，這是人們一直搞錯的，那些跌跌撞撞，是要來喚醒我們的。因為若不是這樣，你又怎會痛定思痛，痛改前非，你又怎麼可能蛻變？
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回想一段你曾經歷過的痛苦時光，那時可能你正遭受責難、挫折、遇到大麻煩，現在請回頭看那段遭遇，是否發覺那些痛讓你成長最快？改變最多？
苦是怎麼來？
窮苦、勞苦、悲苦、唸書苦、工作苦、病痛苦、相思苦……人生彷彿充滿各式各樣的苦難，有些人甚至直接認定：「人生即苦」。
你有沒有想過，苦到底是什麼？如果我們身上沒有任何傷口，也沒脫一層皮、少一塊肉，這苦又是怎麼來的呢？
中國人有一句形容詞叫「痛苦」，彷彿意味著只要有「痛」，就一定帶來「苦」。但事實並非如此。「痛」並不等於「苦」。所有動物都會感覺「痛」，只有人類會「苦」。疼痛是身體的感覺，而受苦是隨之而起的心理反應。像單純手被燙到、刺到，腳趾頭踢到桌腳、不小心被門夾到，或是嘴巴內長了個小瘡等，都可能引起劇痛，然而我們卻不會覺得苦。
相反地，假如有個人長期腹瀉，卻一直檢查不出來，他備感困擾：「這會不會是癌症？」就算沒受病痛折磨，他也會很苦悶，對嗎？
苦是源於我們的內心。我們被人責罵或遇到一件不愉快的事，在那一刻裡，我們心裡不舒服，那是正常的反應，然後就事過境遷，情緒也就淡化了。然而許多人卻一再氣惱以前的事，或是擔憂以後會發生的事，煩惱的睡不著，這即是「愁苦」，對嗎？
假設週末我自己一個人在家裡，也許沒有約會，沒有人打電話。我就只是一個人在家罷了。但是如果我想的是：大家都丟下我，沒人愛我，我很孤單和淒涼，心裡就覺得「悲苦」。
你每天上班、上課早習以為常，然而如果你覺得厭惡，就會過得很「辛苦」；你看到有人買一台新手機、新房子，你也想要，但你的錢不夠，你怨嘆自憐，這就感到「窮苦」。當你們情緣已盡，瀟灑說聲再見，內心為什麼痛苦？是因為你認為「我不能失去他」，是你一直想著「他怎麼能這樣對我」、「他怎麼可以欺騙我」、「他辜負了我」，在讓你受苦。
沒錯，讓你鬱悶、憤恨、沮喪、痛苦的並不是某人或某事，而是你頭腦的想法，你弄清楚其中的差異了嗎？
所有的苦都是「自己想出來」的。生命中的痛苦，我們本來就必須承受，但是因為想法所追加的痛苦，卻是沒必要的，何必自討苦吃？
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當你痛苦時，想想看，這苦可以減輕你的痛嗎？
會改善你的處境？會改變結果嗎？
你為某人所苦，他的苦有減少？負擔有減輕嗎？
所以，受苦是沒有必要的。
痛苦就是提醒你該放下了
有時候，我懷疑人是不是真的想放下自己的問題。這是真的，人們緊抓著他們的過去不放，他們緊抓著他們的怨恨，他們緊抓著讓他們痛苦的一切不放。
「若不是你自己緊抓放，痛苦又怎麼一直存在？」當我這麼說，常有人會反問：「為什麼我一定要放下呢？」有的是疑惑地問，有的是忿怒地問，有的是哀傷地問，更多的是無奈地問。往往，我的回答只是淡然的一句：「緊抓不放會比較快樂嗎？」
有個小孩子看見瓶子裡有糖果，伸手入瓶裡抓糖果，糖果抓到了，手卻拔不出來，急得哭起來，媽媽看見了，告訴孩子放下糖果，手就可以伸出來。
所以，如果你是痛苦的，你要先搞清楚，「是有人抓住你，還是你自己不放手？」能夠看清這點非常重要。
人心是很矛盾的，想要過快樂的日子，卻緊抓著那些讓自己不快樂的事；一面想要幸福美滿，卻一再提起過去的不幸和不滿。就如同想要吃甜瓜，卻在菜園播下苦瓜的種子，還不斷辛勤的澆灌，這不是自討苦吃嗎？
佛說：「苦海無邊，回頭是岸。」這「回頭」指的就是不要纏繞在往事。當你坐木筏渡河時，一到了岸邊，你就得將木筏留在河上，如果你笨笨的，背負著木筏爬山，那只會增加自己無謂的負擔，多傻啊！
你知道要清理過期發臭的垃圾，為什麼不讓自己放下這些不堪回首的沉重包袱？如果你一直扛著不放，又如何活得輕鬆自在？
有個苦者找到一個和尚傾訴他的心事，他說：「我放不下一些事，放不下一些人。」
和尚說：「沒有什麼東西是放不下的。」
他說：「這些事和人我就偏偏放不下。」
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。
苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說：「這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。」
你要問的是：「我還要執著下去嗎？」「我還要虛度另一週，另一個月，或甚至一輩子的時間，讓自己繼續留在往日的痛苦嗎？」是的，痛苦就是提醒你該放下了！
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要如何解脫？
想想，你如何被卡住？
被卡在瓶頸裡的你，最快的脫困方法就是放下。
要如何放下？
想想，你如何鬆開手中燒燙的石頭？如何放下一袋沉重無用的垃圾？
你只要不再緊抓著就好。
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