得獎紀錄：*臺北縣國民中小學滿天星閱讀計畫-97年度國中推薦書　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　*行政院新聞局第31次中小學生優良課外讀物

把認知神經科學帶進台灣
我是在台灣大學念完法律系之後，再去國外轉念神經心理學，再去神經科做博士後研究，算是從法學院跨到理學院，再從理學院跨到醫學院。我是順著自己的興趣往前走，雖然很辛苦，但做自己喜歡做的事，所以也不覺得苦，我相信只要願意，每一個人都可以追求自己的理想，一點都不必自我設限。

美國是一個學術自由開放的國家，很多人可以跟著自己的興趣一直轉行，而不必一「試」定終身，我很希望把這個觀念帶給父母親，不要因為小孩考到哪個領域，就認為他終身只能往某一行發展，路是無限寬廣的。

選擇認知心理學領域為自己的研究方向，是我人生中重要且正確的決定。我在美國讀書時，受到加州大學 Lew Petrinovich 教授的影響，他研究的「動物行為」引起了我對「人類行為」的興趣，進而全心投入。

認知心理學是一門探討人的大腦和行為的科學，台灣過去的心理學研究是由社會心理學所主導，認知心理學的發展極為緩慢，所以我急著把這方面的資訊帶進台灣，喚起國人的注意，畢竟認知神經科學在國際上已成為主流，而在台灣卻還停留在必須向人解釋認知心理學是什麼的階段。到現在，我遞名片給別人，還有人不知道如何把這學科念得順，可見人們對認知心理學的生疏。因為大腦跟教育有密切的關係，所以我希望政府能重視它，更希望引起年輕人的興趣，進入這領域，匯集眾人的力量才能解開人類大腦的奧秘。

認知神經科學可說是近代科技整合後出現的新領域，它是綜合了心理學、語言學、人類學、哲學、神經科學、電腦等各領域的學者，共同為解開人類大腦之謎而努力。我們陽明大學認知神經科學實驗室與榮總合作，以核磁共振（fMRI）儀器，尋求大腦與人類行為的關係。二○○三年，在劉兆漢校長的邀請之下，我從陽明大學借調到中央大學，成立了認知神經科學研究所，是台灣第一個以研究大腦機制與人類行為關係的研究所，做了兩年所長後，因為後卓越計畫的關係，回到陽明大學做計畫的總主持人，我團隊的成員都很年輕，是台灣的後起之秀，能夠帶出這些年輕人，我覺得我回台灣的努力沒有白費。

三百多年來，笛卡兒的「心物二元論」一直是哲學上的爭論，現在逐漸塵埃落定。因為腦造影技術的精進，我們可以在活人的大腦上看見線上（on line）心智活動的情形。一九九四年，美國愛荷華大學醫學院的神經學教授達馬吉歐（Antonio Damasio）寫了一本相當轟動的書《笛卡兒的錯誤》（Descartes’ Error），正式宣布心物是一元：大腦受傷了，心智的功能也隨之而變弱或消失；也就是說，大腦受傷，人格就改變，行為就改變。

灌注科學知識到社會
翻開台灣報紙常會看到因無知而造成的悲劇，因此，我很希望把新的科學知識介紹到台灣來。我盡量想辦法壓縮自己的時間，用有限的時間做更的多事，寫專欄、演講、翻譯好書、推廣閱讀，希望對台灣社會長久以來積非成是、缺乏科學常識的現象做一些導正。比如說，現在很多年輕女孩愛漂亮，常常為了想擁有苗條的身材，去減肥、不吃飯。當一個人肚子餓的時候，會導致大腦中的血清張素不足，就會產生脾氣暴躁、讀書無法專心、記憶力減退、睡眠品質不好、沒有活力等現象，甚至有因減肥而送命的新聞，令人扼腕嘆息。

這種「瘦就是美」的錯誤觀念其實很普遍，要改變觀念很不容易。現在全世界都在崇尚「模特兒般的身材」，殊不知身材的胖瘦有八○％是天生的基因，取決於脂肪細胞的數量和新陳代謝的快慢，只有二○％才是可以靠自己的飲食形態去控制的。

我們應該教導孩子以自己內在的品德為傲，外表的美麗會隨著歲月而逝，但內在的涵養是越陳越香。「自古美人如名將，不許人間見白頭」，人一定會老，既然這是一個大自然的定律，為什麼要反抗大自然，反其道而行呢？

改正台灣父母教養孩子的方式
台灣的父母不習慣誇獎孩子，而且很注重孩子的成績。如果功課好，生活技能一點都不會也沒有關係，父母都替他做；但是如果功課不好就完了，父母看不見其他的長處，別人也以你的功課來評量你的品德，好像好學生品德一定好，功課不好的學生，先給他冠上「壞學生」的帽子，品德再好，師長也不喜歡。我想經過趙建銘事件，這種不正確觀念應該有所改變，父母應該看到孩子的品德比什麼都重要，現在應該是打破「萬般皆下品，惟有讀書高」的時候了。

我曾經在班上問同學：「在家父母親會稱讚你的，請舉手？」沒有一個人舉手；反觀國外，父母很會稱讚孩子，所以外國孩子大多很有自信。我相信觀念改變，行為就會改變，有讀者或聽眾寫信給我，告訴我因為聽了我的演講或是看了我的書，她改變對孩子的態度，常常稱讚他，親子關係改善許多。這些回饋給我很大的鼓勵。

另外，很多來聽演講的父母，以為我學的是腦力開發，最多人想知道如何增加孩子的記憶力，怎樣使小孩聰明。有一次一個家長帶了一個滿頭扎了針的孩子來聽我演講，說可以增加孩子的記憶力，我問要扎到什麼時候，他說要扎到考試考第一名，我看了真是瞠目結舌。我認為這是沒有用的，在電腦的時代，記憶力已經不是那麼重要，重要的是理解力，學習最主要是動機，要讓孩子心甘情願去做而不是勉強他。我們該關心的是孩子的心理，並且要製造學習的動機。

過去台灣都在「背多分」的迷思中，很多父母送孩子去學增加記憶力課程。我們需要腦力，但不是死背的腦力，而是會組織和整理資訊、活用知識的腦力。《動腦教與學》（遠流出版）書中很明確表示：「記憶是神經迴路的活化，看多了，熟悉了，迴路啟動的臨界點變低，記憶自然形成。」記憶強調思考或深層處理，多看多聽多想就可以加強記憶，不需要去補習。與其教孩子背課文，不如給他一些時間訓練思考，大腦神經迴路是只有主動思考才會形成連接。很多錯誤的觀念是來自父母本身不看書，容易被人左右，相信廣告的賣詞，父母其實更應該要充實自己，才能做孩子的榜樣，父母也要多看書，不要道聽塗說。

整合資源到最需要的地方
我們現在努力推動的事，是幫助偏遠的學校讓孩子有書讀，有機會到大都市來城鄉交流，彌補一下城鄉差距。因為很多時候，考試題目是只有城裡的孩子會，鄉下的孩子沒有機會看到就不會，如上次基測考火星文，家裡沒有電腦的孩子就不會，我覺那是非常不公平的。只要學校提出需求，我們都會盡量想辦法來達成，我在做這些事時，遇到了非常多善心的人，交了非常多知心的好朋友。例如台北私立復興中小學的李珀校長就變成我的好朋友，她的學校每年都捐出很多換季的衣服及書本送給南投和花蓮的孩子，他們每年每個小朋友都準備一個鞋盒的聖誕禮物送給南投縣仁愛鄉和信義鄉的孩子，非常令人感動。

現在這個社會信任感已經很薄弱了，因為政府常常失信於民。有很多有心人願意上山做故事媽媽，可是政府卻無力整合。政府曾經要推動「風華再現」——請退休老師來幫忙學校的事，可是我在各地學校卻沒有看到。山地學校依然缺課輔老師，很多學校沒有英文老師，沒有音樂老師，沒有正規的體育老師，可是很多有教師資格的老師卻又找不到工作，供需不均真是一個迫切需要解決的問題，可是我們的教育當局卻束手無策，任憑缺者恆缺，流浪教師繼續流浪！我不認為政府沒有錢，買軍購或貪污浪費的錢拿一點來辦教育，教育就可以好得多。

家庭教育很重要
家庭對我而言永遠是擺在第一位，若事業跟家庭衝突我會以家庭為重。這是人生的優先次序，先做最重要的事，尤其有了小孩更是如此，孩子是人一生最重要的投資。

我一直把兒子帶在身邊，小時候他的搖籃就放在實驗室裡，會爬了就在實驗室爬，他放學之後先到我實驗室把功課做完了才回家去洗澡睡覺。因為生活在一起，所以他的事我會知道，有共同的經驗才有共同的話題，才有共同的回憶，以後你老了他才會來陪伴你。因此在孩子小時，不妨把生活慾望壓低，一個人賺錢、一個人在家帶孩子，確定他有良好的生活習慣與品德，以後他長大才不必辛苦去改正他的壞習慣，更何況很多時候壞習慣改不過來。

我也主張孩子在入學之前最好是自己帶，除非你可以找到非常好的保母。因為帶孩子是非常有回饋（報酬）的工作，可以享受到孩子童稚天真的樂趣。如果從小親子之間就有很好的互動，就不會覺得孩子是累贅了。

我兒子已經二十三歲了，他在美國讀研究所，每天寫 e-mail 給我，告訴我學校裡的點點滴滴。他有任何事都會跟我說，尤其是花錢的事都會要我同意，我說可以買他才買，這不是我強迫他，而是他相信我的判斷。兒子沒有叛逆時期，因為我信任他，但不放任他，這是很大的關鍵。只要父母跟孩子很貼近，他情緒還沒有爆炸的時候，你已經知道並幫他化解，沒有積壓，也就不會爆發了。

十五、六年前，我們從美國回台灣，我在嘉義教書，兒子也在當地上小學，但因為他國語不標準、功課也不好，在學校被同學和老師嘲笑，還被叫成美國白癡，他因此感到很痛苦，不願去上學。我也不願他去背那些無意義的東西，結果是他考不好會挨打，每天想到上學都要哭，熬了五年，我實在無計可施，只好將他轉到美國學校，後來他的學習很順利，成了一個愛上學的孩子。這些事情發生時，我都在他身邊，他的喜怒哀樂我都能感受得到。當孩子每一件事情發生的過程父母都參與，他做得對不對，父母馬上給他回應，這樣的孩子不會有太大的問題，家長就不必擔心了。

此外，從小我就教兒子節省的觀念，當他讀美國學校時，班上有很多有錢企業家的孩子，當時我擔心他會亂花錢，就跟他說：「媽媽是一個公務員，媽媽三個月的薪水不吃不喝給你繳學費還不夠。」他因此了解我的辛苦，學會了節省。我跟他說：「我們現在去山地服務，每一百元可以買一罐撞凹的九百公克奶粉。你跟同學出去玩，隨便就花掉一百元，可想過這一百元可以讓山上的孩子喝一個星期？」所以他了解了錢的價值，就更會節省。

我跟兒子說過，他有能力謀生，我不須留財產給他。下半輩子，我想把錢用來做自己想做的事。

閱讀也是從小培養。我兒子從小跟著我在實驗室和去圖書館，從小看父母看書，他就覺得看書是生活的一部分，有空很自然的拿書起來看。一九九二年我們從美國搬回台灣，因為電視機摔壞了，家裡就一直沒有電視，到現在都沒有。我兒子讀研究所時，抽不到學校宿舍，我們先暫住一個學藝術的朋友家，再分頭找住處。朋友家裡牆上有一部很大的液晶電視，我想看看他會不會自己打開電視來看，結果他完全沒有打開。我們一共住了五天，他白天出門找房子，晚上回來就看書，這是從小就養成的閱讀習慣。

投資時間在孩子身上是非常值得的，父母應該把投資股票和賺錢的時間拿來照顧孩子。股票賺錢「來得快去得快」，若是父母現在忙著賺錢，孩子沒有教好，以後孩子敗家的速度，可能比你賺錢的速度還要快。

界定成功的定義
我母親要求我們姐妹每個人都要有一技之長，自己會賺錢，不必看人臉色，她說過：「女生一定不會比男生差。」只要給我同樣的機會我一定做得出來。不過在職場上，還是有性別的差異，總會有男女不平等的事發生。如果我坐公車，看到女駕駛，我會特別誇獎她有勇氣去挑戰男生領域的行業。在能力上，男女是沒有差別的，只是特長表現的地方不同而已。越是偏遠地區、家境不好的地方，越會只栽培男生，所以要給女性信心與鼓勵。

女性要有自覺，如果你會賺錢，你就不是別人的附屬品。女人要自立自強，孩子小的時候在家帶孩子，孩子進了小學就應該去職場拚一下，政府也要保障女性就業的機會，最主要是自己一直保持上進的心，不要跟不上時代，在家也可以學，也可以做很多事。

從研究上已知男女性別的差異在大腦，我們不是要求女生做男生的事，而是要求女生做女生擅長的事，男生做男生擅長的事。我們要求平等的機會、平等的薪水。

我相信「天生我才必有用」，我父親說人是蓋棺論定，不要等到你離開人世才發現，地球上多你一個不多，少你一個不少，那就白白走一遭了。我有一個妹妹是家裡最聰明的孩子，從台大畢業後就出國念書，因為比較晚婚，生了三個孩子之後就沒有再出去工作；孩子進入小學後，她曾經去學校教數學，但還是不敢做全職的工作，因為孩子放學時她要在家中，而且美國的孩子每天都有一堆的球隊練習、課外活動要接送。我們其他姐妹都在大學教書，只有她沒有，可是她卻學了很多東西，她說：「人生很長，只要能夠學進去，將來都用得到。」她覺得她的人生沒有虛度，她說學東西不一定要賺錢，錢夠用就好。這是來自我父親的身教，錢沒有那麼重要，有得用就好。

《腦內乾坤》（遠流出版）的作者在書中呼籲女性應該依照自己的長處界定自己成功的定義，不要順著男生的腳步走，改變自己以適應男性社會的需求。成功的定義很多，不只是事業上的成功而已，兒女的成功、家庭的幸福也是很重要。他們認為女性有許多特殊的長處是男性所沒有的，演化使得夫妻長處互補，人類才得以延續下去，女性應該認清楚自己的長處，朝著長處發揮才會快樂。

把認知神經科學帶進台灣我是在台灣大學念完法律系之後，再去國外轉念神經心理學，再去神經科做博士後研究，算是從法學院跨到理學院，再從理學院跨到醫學院。我是順著自己的興趣往前走，雖然很辛苦，但做自己喜歡做的事，所以也不覺得苦，我相信只要願意，每一個人都可以追求自己的理想，一點都不必自我設限。美國是一個學術自由開放的國家，很多人可以跟著自己的興趣一直轉行，而不必一「試」定終身，我很希望把這個觀念帶給父母親，不要因為小孩考到哪個領域，就認為他終身只能往某一行發展，路是無限寬廣的。選擇認知心理學領域為自己的...