名人推薦：◆感動推薦

閱讀可以無所不在，重要的是如何化為行動、具體實踐。在作者身上，我們得以見識到閱讀積沙成塔的巨大能量，造就無限可能。所以，閱讀吧！

──許慧貞（花蓮明義國小閱讀推動教師）

◆讀者強力推薦

‧閱讀、學習、運動、理財，引發一連串奇蹟般變化的主角，正是作家柳根瑢。夢想人生奇蹟的人、想養成良好習慣的人，還有追求持續實踐力的人，一定要抽空讀這本書。

──權寧愛，《培養自尊心、效率感的品德計畫課程》作者

‧看到為了更好的人生而拓展自身領域的柳根瑢，就能感受到他擁有比任何人更充沛的活力。本書推薦...

【序】聰明人也比不過力行者

問題青年因為閱讀改變人生

人活在世上，會在某個時刻感到自己走錯了路。我三歲時父母離婚，父親再婚後，我受到繼母的百般虐待與折磨；國高中時期經常離家出走、打群架和飆車。學生時代動不動就出入警察局和法院的我，是個問題少年；即使進了專科大學成為大學生之後，也同樣無解。

二十九歲的某一天，我突然有了這樣的想法──「不管怎樣，先按照計畫做了再說！」從此以後，我決定從很小的事情開始做起，一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試。我開始思考適合自己的幸福標準，而非世人眼中的成功標準。我不想再像過去那樣總是滿腹牢騷地生活，想改變自我。

另一方面，我也很害怕。因為對當時的我來說，人生就像智利復活節島的摩艾石像或埃及金字塔上的石頭，不是我微弱的力量所能撼動的。即便以一個月或半年的時間來培養力量，要舉起人生這塊石頭也是力不從心。

於是我問自己，該怎麼做才能搬動這塊人生巨石？是不是該敲碎成足以搬運的大小？也許每天都付出一點點力量，才是正確的答案。

在不斷思考與試誤之後，我才了解越是難以承受的人生，越要集中精力在「一天」的時間上。一次就想舉起沉重的石頭，只會讓自己受重傷；人生也是如此，一次就想翻轉一切的投機心態，反而只會帶來更大的挫折感。因此，我放棄了想在朝夕之間改變人生的念頭，決心將精力集中在我所能掌控的時間單位「一天」之上。

原本一天讀五頁的書，不知不覺間變成了三天讀一本，一天讀一本，越讀越多。原本一天背一個漢字，隨著實力增強，變得能夠熟練地將報紙社論的韓文內容用漢字改寫；每天多做幾下伏地挺身，竟然也能做到一百下；每天記錄收支的習慣，讓我在理財方面打開了眼界。我學到了從小事做起、逐漸發展的樂趣，這就是我要講的「一日一行動」的重點所在。

一日一行動的實踐超人

每天我都會將這些小小的實踐上傳至社群網站，和好友分享，突然有一天他們就給我起了「超人」的綽號。在聽到這綽號的一瞬間，有種強烈的感覺襲來，我立即將所有註冊過的網站會員暱稱全都換成「超人瑢師」。並非因為我真的是超人，之所以這麼修改暱稱，是想正確表達出自己所嚮往的樣子。

體育、經濟、藝術、科學……不管哪個領域都強調「才能」，但過度強調的話，就會忽視其他面向，「力行」就是其中之一。再怎麼聰明，頭腦再怎麼好，只想憑藉智力卻什麼都不做的人，是無法發展的。不是有句俗話說「鹽不放不鹹，燈不點不亮」嗎？

如果不付諸實踐，再卓越的才能、再聰明的頭腦也只是一種潛力而已，無法取得具體的成果。為了達到我們想要的目標，最重要的是：改造自己，成為行動派人物。

孔子的弟子中達到宗師境界的人，既不是勇敢的子路，也不是多才多藝的冉求，而是老朽而笨拙的曾子。曾子的頭腦並不出色，但他將孔子的教誨付諸實踐，一天一天努力，達到了與眾不同的境界。

不是聰明或才華出眾就能成功，機會只留給如滴水穿石般不斷努力的人。

實踐讓你主導自己的人生

軟銀總裁孫正義就是一個例子。他大學時不接受學費援助，為了達到經濟獨立，立下「一天一發明」的目標，製作了發明筆記，每天將小創意記錄在上面，然後將部分創意申請專利。其中「語音電子翻譯器」的創意，以一億日圓賣給了夏普（Sharp），獲得了巨大的成就。這筆錢成為孫正義的第一桶金，得以在一九八一年創立軟銀。沒錯，將不時浮現腦中的創意寫在筆記本上，聚沙成塔，就能完成宏大的歷史。

我是個學歷、能力、家世都微不足道的人，而且還是一個二十歲之後連一頁書也沒讀過的問題少年。但現在，我是出版了三本暢銷書的作家、年薪破億（韓圜，約三百萬台幣）的CEO、巡迴韓國授課的自我啟發講師，過著與過去截然不同的生活──過去，這些形象只存在於我的想像中。

然而，想要脫胎換骨的迫切感助長了我的渴望，成為了力行的種子，不再只是模糊的想法和心願，力行的結果造就了現在的我。被捆綁在人生這塊巨石上，無可奈何地滾下山坡的我，如今已能夠引領人生，不再被人生牽著鼻子走，而是過著由自己來主導的生活。

持續數年的力行，已經成為一種割捨不掉的習慣。這所有的變化來自於我決定掌控自己的每一天，專注於每一天所獲得的成果。希望讀者也能透過這本書，體會一日一行動的奇蹟。

【序】聰明人也比不過力行者

問題青年因為閱讀改變人生

人活在世上，會在某個時刻感到自己走錯了路。我三歲時父母離婚，父親再婚後，我受到繼母的百般虐待與折磨；國高中時期經常離家出走、打群架和飆車。學生時代動不動就出入警察局和法院的我，是個問題少年；即使進了專科大學成為大學生之後，也同樣無解。

二十九歲的某一天，我突然有了這樣的想法──「不管怎樣，先按照計畫做了再說！」從此以後，我決定從很小的事情開始做起，一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試。我開始思考適合自己的幸福標準，而非世人...

〈自序〉聰明人也比不過力行者
第一章　自卑感拯救了我
「坐著」只能「待斃」
世上最難的就是改變自己
改變人生的關鍵二十八秒
實踐是唯一的答案
實踐的動力源於自卑感和意志力
第二章　一日一行動，付諸實踐
學習是身體力行，而非死記硬背
不花錢的特級家教
迫切之心，誰也攔不住
非做不可，不做不安
別捨不得多走路
多觀察多記錄，自然會有變化
第三章　一日一行動，人生大不同
首要之務變得清晰可見
體會小成就的喜悅
打造積極的大腦
機會之門開啟
第四章　一日一行動，培養好習慣
一日一行動，養成閱讀習慣　
◎要學習什麼？ ◎效法什麼學習？　　
◎有助實踐的閱讀法 ◎想要有產出的話
一日一行動，養成學習習慣
◎學習的目的是什麽？ ◎設定一天的學習量
◎一日一行動學習法 ◎制定學習策略 ◎學以致用才能散發光采
一日一行動，養成運動習慣
◎為什麼要運動？ ◎一定要有毅力
◎絕對不能失去樂趣 ◎毅力創造奇蹟
◎遵守三種運動法
一日一行動，養成理財習慣
◎一個月開銷多少？ ◎能賺錢的閱讀法
◎積極活用部落格好友 ◎累積現場經驗
◎三六九定律
第五章　成為「實踐主導方」的定律
人生是一連串的實踐
線隨針走的緊密關係
自尊心能當飯吃嗎？
目不轉睛盯緊目標
以「該如何做」取代「要做什麼」
給自己一個獨一無二的咒語
〈結語〉實踐永不背叛

〈自序〉聰明人也比不過力行者
第一章　自卑感拯救了我
「坐著」只能「待斃」
世上最難的就是改變自己
改變人生的關鍵二十八秒
實踐是唯一的答案
實踐的動力源於自卑感和意志力
第二章　一日一行動，付諸實踐
學習是身體力行，而非死記硬背
不花錢的特級家教
迫切之心，誰也攔不住
非做不可，不做不安
別捨不得多走路
多觀察多記錄，自然會有變化
第三章　一日一行動，人生大不同
首要之務變得清晰可見
體會小成就的喜悅
打造積極的大腦
機會之門開啟
第四章　一日一行動，培養好習慣
一日一行動，養成閱讀習慣　
◎要學習什麼？ ◎效...