有別於一級觀光區匆促的人潮與壅塞的交通，
日本中部多的是寧靜的古街、舒適的溫泉、道地的美食，以及人們的暖意。
你可以來到金澤的東屋茶街，感受江戶時代的花街氛圍；
造訪白川鄉的世界文化遺產合掌村，觀賞留下古人生活痕跡的合掌造建築；
或是來到下呂溫泉鄉走一回無料的足湯巡禮，身心頓時獲得滿足；
最後，你還能近距離接觸壯麗的立山黑部，
春天的雪之大谷、秋天的滿山楓紅，都是足以征服感官的絕美景致。
有別於大眾對於日本中部風景賞覽、跋山涉水的旅遊印象，
作者Gloria透過專業攝影技術，
嚴選具有生活品味的食店、咖啡廳與選物店，各個充滿巧思與風情，
日本中部值得你逐一花時間細細品味。

▲5大主題旅遊，展現日本中部魅力
本書將中部各區分為5大類型，不論喜愛購物或是熱衷賞景的遊客，都可以獲得滿足。
傳統和風：免於戰火摧殘的金澤，保留藩政時代的街景風貌如實呈現；
世遺古蹟：百年古蹟陣屋及千年國寶古寺巡禮，感受懷舊氛圍備感平靜；
精選名湯：充分體驗日式溫泉的雅致與舒適，昭和時代樣貌的溫泉老街也別有風情；
都會悠閒：熱鬧非凡的名古屋都會風情，兼具歷史的懷舊感與購物的便利性；
壯麗自然：一次飽覽湖景、雪景、山景，大自然的鬼斧神工令人震撼。
▲各篇章精采特輯，旅程充滿知識與趣味
本書各篇章有不同的精采特輯：日本各種泉質的溫泉，以及浴衣的正確穿法等，是來到溫泉鄉泡湯前必須瞭解的事項；解析合掌村中合掌造建築的由來與結構，原來是源自於村民愛護古蹟的心意；日本三大華麗慶典之一的高山祭，工匠運用非凡手藝打造的華麗花車，預告揮別寒冬、迎來花開……豐富的內容，讓訪客能事先瞭解文化背景，使旅程更加充實。
▲數種美食名單集錦，深入尋訪在地風味
深耕百年的蕎麥麵、烏龍麵老店，樸實的食材加上手作的誠意，吸引不少在地與外地饕客；溫泉鄉的傳統茶屋，可以一邊欣賞庭院景致，一邊品嘗當地食材製成的溫泉蛋冰淇淋與手沖咖啡，度過午後愜意時光；市場與古街永遠是道地庶民美食集散地，炸蝦飯糰、油手羽先、豬排丼飯，以及山菜製成的醬菜等，走一趟總能鼓腹含和地獲得滿足。
▲特色手繪插畫，忠實呈現日本文化
手繪市區巴士路線圖，方便實用又溫暖可愛、畫出特色祭典花車繽紛卻不失古樸的風貌、圖解浴衣穿法，照著穿既得體又美觀，更將溫泉旅館的會席料理一一畫下，令人驚豔亦可收藏。
▲不同天數行程規畫，依需求安排旅程
提供5、6、7天的旅遊路線，市中心為主的悠閒之旅、範圍擴大到多城的古街慢活路線，或是時間充裕的旅客，可以嘗試深入山區的壯麗景致。更提供適合搭配使用的交通票券建議，串聯整條路線更為方便。

作者簡介：

Gloria

由第一次自助旅行至今超過10年，由窮遊背包客變成慢活小資女。足跡遍及歐洲各國、澳洲、亞洲等地，當中遊覽次數最多的是日本，雖然熱愛研究日本社會和傳統文化卻50音不全，多年來憑著一句「ほんの少しだけ日本語が話せます」（我只會一丁點日文） 暢遊日本各地而讓人難以置信。

2014年創立個人網站「Slow and Travel」，內容涵蓋旅行、藝術資訊、生活品味、美食等，以攝影系畢業生和平面設計師的獨到眼光，呈現知性且有深度的資訊，同名臉書專頁至今粉絲數已超過兩萬人。曾獲邀請參與香港國際旅遊展分享會、香港蘋果專賣店講座活動等，亦不時與各地觀光局和生活品牌合作。

臉書專頁：slowandtravel

個人網站：slowandtravel.com

繪者簡介：

Panda彭達熊

插畫家。

一個沒了手帳跟Planner可能活不了的香港女生，夢想是利用手帳達成夢想，擁有一本真正的完夢手帳～（笑）最喜歡畫圖、看書和寫字。請多多指教！

ig帳號：panda_531