小牛彼得的心情變得超級差，而且動不動就火大，於是被冠上了「暴跳牛」的封號。「這一切都要從某一個很討厭、很倒楣的日子開始。那一天，每件事都不對勁。……」

媽媽只好請爺爺出馬，解救悶悶不樂的暴跳牛。

爺爺不僅傳授暴跳牛恢復平靜的祕訣，更教他怎麼樣製作好玩的「心情罐子」，讓他清楚看見自己心裡到處亂飛的生氣念頭。這個「心情罐子」，到底裝了什麽神奇的東西呢？


趣味十足，說服力強，相當靈巧的一本書。——《靈性與修習》（Spirituality & Practice）
這是向孩子介紹禪修練習的絕佳讀物，也能幫助他們更加覺察到自己的情緒變化。——泰涅特‧德弗（Tynette Deveaux），《香巴拉大日》（Shambhala Sun）
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作者簡介：

凱莉‧李‧麥克林（Kerry Lee MacLean）：

凱莉擁有美國那洛巴大學（Naropa University）心理學學士學位。凱莉自十四歲起開始固定禪修，並有二十多年禪修指導經驗。她自一九九八年起開始主持「香巴拉兒童成年儀式」（Shambhala Children's Rites of Passage），並且協助佛教社群發展兒童與家庭禪修的教育計畫。

曾著作並繪製獲獎的《科羅拉多小豬》（Pigs Over Colorado）系列繪本以及《家庭禪修書》（The Family Meditation Book），另繪有《和平小豬學禪修》（Peaceful Piggy Meditation）、《貪心猴和快樂熊貓》（Mindful Monkey, Happy Panda）等書。

凱莉也是五個孩子的媽，這五個快樂、有趣、貼心、聰明又好心的孩子叫凱麗、泰莎、葛瑞格、蘇菲與安卓，他們全在母親的著作過程中幫上了忙。她生活中最喜悅的事就是在科羅拉多州的博德市（Boulder）教小朋友禪修。她目前和魔術師先生海特還有她的臭狗歐薩住在博德市。更多關於她的著作、工作坊，以及兒童與家庭禪修資訊，請見她的個人網站：http://www.familymeditation.com/。

譯者簡介：

蔡孟璇

蔡孟璇。人類。大學讀外文系，碩士讀語言學，但都不包括動物的語言，因此翻譯本系列童書前特地赴動物園與小侄女家中惡補、進修，獲得許多指導與啓發。曾任出版社編輯多年，編輯並翻譯身心靈類相關書籍多冊，如《新好生活》、《心靈能量》、《當女人是一隻鳥》等，現為自由譯者。曾獲第二十三屆與第二十五屆梁實秋文學獎譯文組評審獎。信箱：windhorse7@gmail.com。