吃母乳的孩子最聰明，餵母乳的媽咪最健康。 讓資深護理師教新手媽咪如何促進乳汁分泌＆克服不能餵母奶的苦衷。解決23個常見哺乳迷思與困難，讓媽媽信心百倍，成功授乳。 書中精選發奶食譜11道，媽咪補乳又補身，寶寶吃得好又吃得飽。並有哺乳期的性生活須知及產後美胸方法，讓妳做個身心靈愉悅的媽咪。【本書特色】◆stepbystep圖文教導正確餵奶方式，新手媽咪初次餵奶就上手。◆台大醫院產科主任李建南、台灣母乳協會理事長陳怡君、快樂媽咪崔麗心、時尚媽咪賈永婕、東森新聞主播盧秀芳合力推薦。◆隨書附贈：專業美胸體驗課程（價值2，500元）及婦幼用品折價券（價值1，500元）。
作者簡介：
黃資裡 資深護理師，專業哺乳諮詢顧問近20年。國際母乳哺育指導員、國健局母乳哺育種子教師、北美陪產員訓練合格。升格當媽媽，親自補餵兩個可愛又聰明的寶貝女兒後，更樂於推廣對媽媽對寶寶都最有益的餵母乳運動。擁有完整的母乳哺育實務經驗與理論基礎，被譽為是年輕一代的哺乳新教主。陶禮君 主跑消費新聞超過10年。懂吃、懂玩、懂穿，更懂花錢與生活的資深媒體人。 養文字當寵物，左手寫愛情，右手寫美食，升格當媽媽後，寫作之路，多了親子系列。對於嬰幼兒精品涉獵甚廣，頗有心得。而哺乳則是她第一個分享，生動有趣的餵奶觀點引起不少迴響。
目錄
【推薦序】用母乳，給孩子構築一道天然的健康防線∕李建南【推薦序】生命中最美好的經驗∕盧秀芳【作者序】給媽媽最溫暖的支持∕黃資裡【作者序】從無意到堅持∕陶禮君◎母奶——媽咪給寶寶的第一份見面禮1.母奶的好處ForbabyFormother2.母奶的經濟價值◎認識母奶1.無與倫比的最佳配方-母奶成分表/母奶與其他乳品的比較表2.乳汁是如何產生的？-訂單→訂貨→出貨原理/泌乳激素與催產素3.母奶內容大不同-何謂初乳？/何謂成熟乳？/何謂前奶、後奶？◎媽咪的乳房變化1.懷孕期的乳房變化2.脹奶是什麼樣的感覺？◎如何餵奶？1.觀察寶寶反應2.餵奶的姿勢及吸奶的方式3.如何判定寶寶是否吸到奶4.特殊情況的餵哺-什麼時候不能餵母奶/特殊寶寶的餵哺5.餵母奶該準備的用品6.母奶該怎麼保存？-儲存母奶注意事項/如何選擇儲存母奶的容器？/如何使用儲存過的母奶？◎如何促進乳汁分泌？1.媽咪在營養上需注意哪些重點？2.媽咪要避免的食物◎克服不能餵母奶的苦衷1.乳頭外形的問題-乳頭扁平/乳頭凹陷/乳頭過大、過長2.乳房感染等問題-乳腺炎/乳房膿瘍/乳頭癢、有異狀、有小白點/乳頭破皮3.奶水顏色異常4.寶寶不肯吸奶5.媽咪要上班-掌握擠奶的節奏/克服擠奶的不便6.其他狀況-動過隆乳手術/擔心胸部變形◎身心靈愉悅的媽咪1.哺乳期的性生活2.我要乳房美好挺-準媽媽的夢魘－－乳房變形/產後美胸非常手冊◎可以利用的周邊資源與支持1.母嬰親善醫院2.母乳庫-何謂母乳庫/取得母乳庫奶水的條件3.另一半的協助解開餵母奶的疑惑23個常見問題Q&A大大有效的發奶食譜11道
【推薦序】用母乳，給孩子構築一道天然的健康防線∕李建南【推薦序】生命中最美好的經驗∕盧秀芳【作者序】給媽媽最溫暖的支持∕黃資裡【作者序】從無意到堅持∕陶禮君◎母奶——媽咪給寶寶的第一份見面禮1.母奶的好處ForbabyFormother2.母奶的經濟價值◎認識母奶1.無與倫比的最佳配方-母奶成分表/母奶與其他乳品的比較表2.乳汁是如何產生的？-訂單→訂貨→出貨原理/泌乳激素與催產素3.母奶內容大不同-何謂初乳？/何謂成熟乳？/何謂前奶、後奶？◎媽咪的乳房變化1.懷孕期的乳房變化2.脹奶是什麼樣的感覺？◎如何餵奶？1.觀察寶寶反應2.餵奶的姿...
2024專利防護中