〈勵學篇〉
1.讀書最正點----把握求學好時機
2.千山我獨行----讀書有什麼益處
3.青春紅不讓----人生四季春耕好
〈讀書篇〉
1.一寸光陰一寸金----安排好讀書時間
2.讀書效率百分百----有效的讀書方法
3.數理科手到擒來----怎樣學好數理科
〈考試篇〉
1.高點滿分非夢事----考試獲勝的祕訣
2.考場漂亮出擊法----臨陣磨槍免緊張
3.知錯立改零缺點----訂正錯誤的方法
〈保健篇〉
1.營養滿分腦力好----怎樣吃出聰明來
2.運動一百體力足----怎樣動出活力來
3.睡眠第一精神佳----怎樣睡出的精力
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