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情緒致勝:感激、同理與自豪的力量(二手書贈品)

商品資料

作者:大衛.德斯諾|譯者:朱崇旻

出版社:究竟出版

出版日期:2018-09-01

ISBN/ISSN:9789861372587

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:240

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

專家公認!情緒科學實驗室認證!透過60個研究,應驗情緒就是成功的契機!


小心!意志力有額度限制!今天忍住不吃棉花糖,明天暴走狂嗑鹹酥雞!
掌握三種關鍵情緒,才能突破意志力瓶頸,取得致勝先機。

情緒會唆使我們,只求滿足當下的欲望?降低自制力?
情緒會欺騙我們,偏袒不正確的選擇?加深後悔程度?
理論上,我們該相信自己的理性,因為它會用意志力等策略做出合乎道德的選擇。壞消息是,理論和現實是兩回事,每使用一次理性分析,專注度與自制力就會持續下降,提高失敗機率!
心理學教授大衛.德斯諾透過大量實驗與研究證實,並不是理性和毅力,而是感激、同理與自豪這三種親社會情緒,能輕鬆改變你的大腦思考模式,提升自制力,並建立更好的人際關係,與成功更靠近!甚至能傳染給別人,讓我們身邊的人也變得更好。
只要稍微調整一下,這些致勝情緒也能協助你和一位非常重要的人合作,獲得長期成功──這個人,就是未來的你!

〔感激〕
時時提醒我們重視未來的無限可能,克服自私誘惑,和未來的自己合作。
〔同理〕
加強自制力,使人心平氣和、減少鬥爭,幫助未來的自己。
〔自豪〕
提升個人魅力,輕鬆獲得吸引信任、追隨目光,與堅持到底的動力。

作者簡介:

大衛.德斯諾 David DeSteno

美國東北大學心理學教授,也是「社會情感小組(Social Emotions Group)」的負責人。心理科學與美國心理協會成員,《情感》專刊總編輯。活躍於媒體,於國家科學基金會、美國國家廣播電台,以及《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》《波士頓環球報》《哈佛商業評論》《大西洋月刊》都可以看到他。著有《信任的真相》《都是個性的問題》等暢銷書籍。

於全美頂尖研究型私立大學東北大學教授情緒心理學、決策行為、情緒與社交、社會心理學相關研究、社交認知。他的實驗研究主要集中在人類情緒,如:偽善、同情、驕傲、懲罰、欺騙、信任等,從中持續不斷地發現,人類的道德行為比預測的還要多變。

譯者簡介:

朱崇旻

曾在美國居住九年,以閱讀為樂,畢業於臺灣大學生化科技系。喜歡翻譯時推敲琢磨的過程,並認為無論是什麼題材的書,譯者都應該忠實傳達作者的立場。興趣包含寫小說、武術、室內布置和冬眠。欲聯絡請洽:joycechuminmin@gmail.com

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● 蔡宇哲,臺灣應用心理學會理事長

● 劉仲彬,臨床心理師

● 雅莉安娜.赫芬頓,《赫芬頓郵報》創辦人、《愈睡愈成功》作者

這本書既深具啟發性,也很實用。作者教導我們如何好好善用感激、同理心和純正的自尊心來改善我們的生活,進一步改造世界!

● 安琪拉.達克沃斯,《恆毅力》作者

那些容易達成目標的人,是因為比我們其他人更有意志力嗎?德斯諾在本書中...
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作者序
【推薦序】從情緒了解自己、增益生命──海苔熊

所有情緒都有其功能,正面的情緒(如感恩)讓我們與他人連結,負面的情緒(如噁心)讓我們不會再重蹈覆轍或是接近危險的人事物。隨著本書作者的種種實驗、故事和推理,你會發現如果我們能夠掌握更多內在的情緒,不僅能認識更深刻的自己,也能建立更好的人際關係!

我很訝異情緒類的科普書籍可以寫得如此平易近人,而且不會像其他的書一樣需要花很長的文字篇幅才來說明一件事情,這對我們來說是很重要的知識!而且,雖然書中比較關注正向情緒,但也提到了負向情緒出現的時候,如果我們用不...
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目錄
推薦序 從情緒了解自己、增益生命 海苔熊  推薦序 多麼暢快的領悟!用對的知識,了解對的情緒 蔡宇哲 
推薦序 從情緒管理到情緒致勝,直接邁向成功! 程大洲  導 讀 情緒是寶,更是人生的好幫手 謝碧玲 
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