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這個時代，大家都處於一種不斷變動的焦慮，過去的一招半式闖江湖，一份工作做到底，已經過去了。

現在的經驗法則，就是沒有法則，必須依靠探索和嘗試來瞭解這個「沒有模式的時代」的新規則。

作者這本書以他自身的觀察出發，提供在生活之樂中找到生存之道的思考與路徑，適合仍在理想及麵包兩端心理交戰、期望有所不同的朋友閱讀。

——前公務員／《公門菜鳥飛》作者／生態保育NGO／政治工作者 林于凱

本書完整解釋了「斜槓青年」一詞的真正來由，也加入許多作者有感於科技蓬勃發展的當下，對比過

往與現今社...

Chapter 1 在人生的交叉口，你會往哪裡走？

誰奪走了工作的樂趣？

二○一六年六月三十日，我離職滿一年。毫不誇張地說，這一年是我人生中最充實，也是產出最高的一段時光。這一年的經歷，甚至改變了我對工作的看法。

我曾經與大多數人一樣，認為工作就意味著被控制、管理，做著不喜歡卻不得不做的事，它讓工作變成了有趣和快樂的對立面。我估計九○％以上的人會相信，在沒有經濟壓力的情況下，只要能不工作，自己肯定會選擇不工作。我們也常聽人說最大的夢想是盡早實現財務自由，如此一來就無需再工作。在傳統的觀念中，工作彷彿是一件痛苦的、令人討厭的事。然而，真是如此嗎？

過去一年中，我已經忘記有多少次在鬧鐘響之前，就迫不及待地起床，坐在電腦前，興奮地開啟一天的工作，直到飢餓難耐才去吃早餐。聽起來有點不可思議，但這的的確確發生了。同樣是工作，為什麼以前去上班感覺像上刑場，而現在卻成為一件無比開心的事？這種差異得從人類行為動機的角度來理解。

關於人類行為動機，早年科學家存在著錯誤的認知。

很長一段時間，科學家認為人類行為的驅動力只有兩種：一種是生物性驅動力，即滿足最基本生存需求的動力；另一種是外在驅動力，意即因外在環境刺激（例如獎懲措施）而產生的行為動力。早年科學家認為，人類天生懶惰，只擁有滿足最基本需求的動力，如果想要求人類做基本需求之外的事，就必須依賴外在刺激—獎勵或懲罰手段。

然而，這種錯誤的認知卻成為現代管理學的基礎。在現代管理學中，員工被認為是懶惰的，只要無人監督，就會偷懶、不認真工作。也因此在企業中，「胡蘿蔔和棍子」一直被視為最重要的管理策略，而管理階層存在的一個重要原因，就是為了更有效地控制各層級員工，也象徵著管理階層對員工普遍的不信任感。如此一來，員工對手上的任務不容易產生共鳴與成就，同時可能變得被動消極。人只有在做自己想做的事時，才會有真正的愉悅感，這也是大多數人在工作中難以快樂的關鍵原因。

慶幸的是，這種觀點最終得到了糾正。心理學家透過大量的實驗與研究，證明人類還存在第三種驅動力：主動學習、創造更美好世界的動力。科學家認為人類天生就有發現新奇事物，藉由尋求挑戰來施展才能和獲取新技能的內在傾向。也就是說，在沒有任何激勵的條件下，人也會自主行動，這種行動的驅動力源自於對挑戰和成長的渴望。史丹佛企管教授詹姆斯．柯林斯就曾在《基業長青》（Built To Last: successful habits of visionary companies）中寫道：「追求進步的驅動力源自人類一種深沉的衝動，一種探索、創造、發現、成功、改變和改善的衝動。追求進步的驅動力不是枯燥的理性認識，而是深入內心、具強迫性、幾乎與生俱來的原動力。」

當我們發自內心地想做一件事時，這件事本身就是目的，我們去做，不是為了得到報酬或獎賞，而是在做的過程中能獲得樂趣。例如我們喜歡打電動、運動，不是為了獲得獎賞，而是我們從中得到挑戰和成就感。同樣的，很多人在業餘時間不求回報地參與一些組織和活動，也是渴求發揮自己的價值，希望藉由行動，讓世界變得更美好。

由此可見，問題的關鍵不在於工作本身，而在於工作背後的動力。我們以為自己討厭工作，但事實並非如此。事實上，人最快樂的時候並非是無事可做的閒散時光，無所事事會讓人感到乏味和空虛；反而當投注身心到一件喜愛的事時，會讓人擁有高度興奮又無比充實的感覺，這也就是心理學家所說的「心流」（注：flow，從事感興趣、具挑戰性，且技術較有清楚架構的活動，樂在其中並全神貫注的心理狀態。）。

既然我們天生喜歡挑戰，渴望學習與成長，但為什麼我們如此厭惡工作？到底是什麼奪走我們本應在工作中獲得的樂趣？

美國暢銷作家丹尼爾．品克在著作《動機，單純的力量》（Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us）給出了答案，他認為我們在工作中無法獲得快樂最核心的原因之一，在於我們被剝奪了決定權。根據美國心理學家提出的「自我決定理論」，人類有獨立、自主、尋求歸屬感的內在動機。當此動機被滿足，人們就能取得更多成就感，生活得更充實。

丹尼爾．品克在書中提到，現代經濟正經歷一場巨大的變革，經濟發展的動力從「左腦能力」轉移到「右腦能力」，意即創造力、同理心和全域思維能力變得越發重要。過去「胡蘿蔔和棍子」的管理思維已經行不通了，當工作僅僅被看成一項不得不完成的任務時，員工會缺乏內在動機，潛能與創造力即無法獲得發揮。因此若想有效鼓勵員工，使其最大限度地發揮價值，管理上就必須釋出更大的自主性，讓員工有機會選擇工作內容、時間、方法，甚至團隊。

Google、Facebook、小米等公司都已將大部分的主動權交給了員工。這些公司有著非常扁平的組織架構，在這裡被管理的是專案，而不是人，因為每個人都有強大的自我驅動力和自我管理能力。只要不影響專案合作與進度，員工可以根據需求來決定工作時間和地點。有的公司甚至賦予員工極大的創新空間，鼓勵公司內創業，只要你的想法被證明是有潛力的，就能向公司申請資金，自行組織團隊。

然而，這樣的變革需要很長一段時間。在此之前，我們從工作中獲得樂趣的唯一辦法是主動探索和創造；抑或離職，然後去做自己喜愛又能賺錢的事—聽起來十分理想，也是許多人所渴望的，但未必是當下最合適的選擇，因為這代表著你需要有明確的自我認知、清晰的商業頭腦、足夠的實力、執行力，以及強大的內心。

因此對大多數人來說，目前更需要思考的並非離職與否，而是如何在工作中獲得更多的自主性。從某種意義上來說，「斜槓青年」所提倡的多職人生就是一種主動尋求讓自己生活得更快樂的方式，它讓我們在保留一份穩定工作的同時，也能去探索不一樣領域的可能性，從而發掘人生的熱情與意義。

美好的人生來自於在工作中享受快樂，是時候去找回那些我們本應在工作中獲得的樂趣了。



從紐約颳起的「斜槓青年」風

《紐約時報》專欄作家瑪希．艾波赫在其著作中描述了紐約的一個現象：在紐約很多人都不只擁有一種職業，每當遇到「你是做什麼的」之類的問題時，他們並不能像其他人那樣用一個完整的詞來介紹自己，而是選擇用「斜槓；／」來區分不同的身分，於是她為這些人創造了一個名詞：斜槓青年。在書中，艾波赫舉出許多真實案例，例如：

桑賈伊．古普塔，神經外科醫生／CNN記者

卡麗．萊恩，藝術顧問／皮拉提斯教練

丹．米爾斯坦，工程師／戲劇導演

羅德．霍夫曼，諾貝爾化學獎得主／詩人／劇作家

羅伯特．蔡爾茲，心理治療師／小提琴工藝家

她把這種現象稱為「斜槓現象」，亦即越來越多的人使用與愛好和業餘生活相關的身分，而不僅僅是以工作中的職位來定義自己。工作只告訴他人你是做什麼職業、靠什麼維持生計；而工作外的身分則體現了你是誰、喜歡什麼、有何特別之處。

艾波赫認為用這種方式能讓一個人變得更加有趣、完整和立體，而且相比於傳統的單一職業，多重職業的生活讓人更滿足，保持收入的同時還能追求和發展更多的自我。

關於斜槓青年，很多人存在著誤解。

有人以為斜槓青年就是擁有幾份兼職；有人則把它等同於沒有穩定收入的自由職業；我甚至還聽過類似「多一個兼職會不會忙不過來？」「斜槓青年會不會影響本業？」「如何保障收入來源？」的問題。

儘管在那些大家所熟知的斜槓青年故事中，主角似乎都因為多重職業而擁有了多重收入，然而成為斜槓青年的目的並不是為了擁有額外收入，甚至也不是為了能夠自由支配時間，而是為了追求更豐富的人生和更完整的自己。

即便你有固定的工作，即便有些身分並不能給你帶來收入，這些都不影響你成為斜槓青年。事實上，艾波赫就有一份固定的工作，她是美國一家非營利組織的副總裁，但這並不影響她成為斜槓青年，因為她還同時擁有作家、演說家和人生教練等其他身分。而今年因中篇小說《北京折疊》而獲得第七十四屆雨果獎的郝景芳，也是一位擁有固定工作的業餘作家。　

斜槓青年的思考

某天，我去參加一位朋友的生日聚會，朋友介紹我認識他的另一位朋友，當這位新朋友問起我的職業，我很自豪地告訴他自己是斜槓青年，並特地解釋了它的意涵。然而，令我大吃一驚的是，他一本正經地對我說：「一個人只能成為一個領域的專家，因為我們無法同時做好那麼多事。」聽到這裡，我只能禮貌地點頭微笑，然後默默走開。

這樣的人在生活中並不少見，他們喜歡用固有的思維與信念來判斷所有事物，但問題是，信念是有力量的，它能夠影響人的行為，狹隘的信念很可能會限制一個人的發展和成長：如果有人認為一輩子只能把一件事情做好，那麼他就不會開始其他的嘗試；但如果他相信人有多重潛能，人生也可以有其他可能，那麼他就會選擇體驗與嘗試不同的事，讓自己成為更多面向的人。不同的信念會導致不同的選擇，不同的選擇構成了不同的人生。

然而人的信念是難以動搖的，所以對於堅信「只能專注做一件事」的人，我並無意去改變他們的想法，但對於思想開放、渴望不同生活的人來說，斜槓青年是一種新的啟發，能讓人們看到不一樣的理念與生活方式，並鼓勵人們在人生中開創出更多可能。

艾波赫在著作出版後，收到了世界各地讀者的來信，許多讀者因為書中的故事而深受啟發，他們突然意識到，做喜愛的事與賺錢並不衝突，夢想與工作也並非無法並肩而行。於是很多人重拾了過去的夢想，或者深入發展既有的愛好，讓生活慢慢走向自己想要的面貌。

事實上，我身邊也有很多類似的例子：一些朋友受斜槓青年概念的影響，利用各種優勢與特長，過上了一種全新的、更自主的生活；還有一些朋友利用業餘時間培養新的興趣，例如插花、繪畫、鋼管舞、瑜伽、廣播主持等等……即使這些愛好目前還無法成為穩定收入來源，但可以確定的是，他們因此更快樂和自信了。

斜槓青年是一種策略

過去我們在考量職涯時，基本只有一種策略：縱向單一發展。根據自身優勢決定職業，再一步步往上爬。然而斜槓青年帶來了一種截然不同的策略：橫向多元發展，也就是根據自身優勢與愛好發展多種領域，並獲得多重收入。

在我看來，橫向多元發展是一種更適合未來生活方式的自我發展策略。它能適度結合愛好與工作，不僅平衡生活，也提升了個人發展的靈活度，收入也更有保障。

然而斜槓青年並非一蹴可幾。如同傳統的生涯規畫，斜槓青年的發展同樣需要審慎規畫和全心投入，你必須思考為了達到某個職業要求，要做哪些自我投資。艾波赫根據許多的案例與讀者回饋，將斜槓青年總結為左列五種：

① 穩定收入＋興趣愛好組合

這種模式比較適合還在興趣愛好探索階段，或興趣愛好的收入不足以支撐生活的人。

② 左腦＋右腦組合

這是一種理性與創造性思維共同發展的模式，例如前文提到的工程師兼戲劇導演丹．米爾斯坦就是這種類型。理性與藝術是非常好的互補，可以帶給人們更開闊的思維。

③ 大腦＋身體組合

這種模式能夠讓人在腦力勞動和體力勞動中相互切換，確保身心健康和生活的平衡，例如卡麗．萊恩， 她的雙重身分包括藝術顧問和皮拉提斯教練。對於腦力工作者而言，如果能同時發展出體力勞動的職業，是個挺不錯的選擇，我自己就在業餘時間教爵士舞，同時也是CrossFit（混合健身）一級教練。

④ 寫作＋教學＋演講＋顧問組合

這可說是一個黃金組合，也是艾波赫自己的斜槓模式。這四種身分間可以形成完美的迴圈：寫作讓你成為某個領域的意見領袖，演講邀約也隨之出現，等到累積足夠經驗之後又能開展教學和顧問領域。這條斜槓青年發展之路適合知識型人才。

⑤ 一項工作多項職能型

事實上，你不必擁有多種職業就能成為「斜槓青年」。也許你只有一種職業，但它要求你須具備全方位能力，並涉及不同領域，那麼你也是斜槓青年。所有的CEO都符合這個標準，不過這樣的角色在企業中將會越來越多。

斜槓青年實際上可被視為一種全新的人生理念和個人發展策略，它強調的是人生多面向的平衡，以及個體潛能的探索，同時鼓勵我們將工作、生活和愛好進行適度結合，最終帶給我們的不只是額外的收入，而是更充足圓滿的人生。



Chapter 2 迎接多職人生

你被堅持「綁架」了嗎？

幾年前，我發起了一個行動叫「夢想啟動計畫」，目的是經由為期六週的分享與實踐，促使大眾開始為夢想行動。共有三十位參與成員，我們每週選取一個主題，共同學習、探討和實踐。

記得在一次討論中，我與成員分享了自己過去為夢想所做的事：商學院畢業後，一直利用業餘時間做不同的嘗試，例如先在美國創辦一個以討論政治、經濟問題為主的論壇；回到北京後與朋友建立了一個女性社群；之後獨立做自媒體，夢想啟動計畫則是最近的一個新想法。說到這裡，一位成員提出了質疑，她說：「如果總是做一段時間就放棄，不堅持下去的話，會不會永遠無法成功？」

說實話，這句話的確引起了我的反思，那一瞬間，我甚至因為自己的不堅持而略感羞愧，然而我並沒立刻否定自己，而是腦子裡突然冒出一個疑惑：堅持，就一定是對的嗎？

成長的過程中，我們經常被告知做任何事都必須持之以恆，以致於任何的「不堅持」都會讓我們感到羞愧。然而這是一種謬誤，這樣的觀點是建立在我們深信堅持就能得到想要的結果，而這種結論顯然是錯誤的。想想許多運動選手，每個人都是堅持的典範，但王者永遠只有少數幾人。不過這並不意味著堅持是沒有必要的，只是堅持有理性與盲目之分，而你的堅持是否值得推崇，取決於你所追求的目標類型。

一般來說，目標可大致分為兩種：簡單目標與複雜目標。簡單目標是指行為與結果之間有明確線性關係的目標，例如減脂、增肌、增加外語詞彙量、提高外語聽力水準、學程式設計等等；複雜目標則是指結果受控於許多因素，而各因素間又存在複雜關係，行為與結果之間沒有直接明確線性關係的目標，例如二○％用戶成長、創造千萬銷售額、幫助他人成長、獲得幸福等等。

對於那些簡單目標來說，堅持確實有必要，因為所有能力的提高都仰賴長時間的練習與累積，但即便如此，堅持也只是必要條件，並非充分條件，也就是說僅僅靠堅持是不夠的，還需要有正確和有效的方法。如果方法是錯誤或低效益的，那麼這樣的堅持就是一種無效的努力。舉例來說，有人想以健身達到增肌的目標，但每次訓練都不選擇具挑戰性的重量，那麼不管做多少次訓練都很難達到目標。因為肌肉增加的原理就是讓肌纖維先撕裂，再通過攝入蛋白質修復肌肉，訓練重量和強度都不夠，就無法刺激肌肉增加。

在生活中，我們經常會看到有人堅持學習了很長一段時間的英語，但依然無法達到與人交流的目的，關鍵原因也在於方法不對。提高英語能力除了學習語法、累積詞彙、堅持朗讀之外，還需要大量的刻意練習。也就是說，我們不僅要開口說，還要在說的過程中反思，有意識地糾正錯誤。因此，刻意練習才是學習技能的關鍵，這點我在後面的章節會討論到。

因此，堅持只對簡單目標有意義，如果面對的是複雜目標，堅持不僅不會幫我們獲得想要的結果，有時甚至還會錯失機會。複雜目標之所以複雜，是因為目標能否達成取決於大量相關因素，並存在著無數的選擇與可能性，而每個選擇所導致的結果又是不可預知的。在這樣的情況下，堅持其實意味著機會成本，因為堅持一種選擇，就會失去其他選擇。

舉個例子，所有公司都有業績成長目標，這是一個典型的複雜目標，它由很多因素決定，例如產品策略、行銷策略、消費者偏好、競品比較等等。為了提升業績，公司開發出一款新產品，然而上市一段時間後發現銷售十分不理想，那麼此時理智的做法不是繼續堅持下去，而是果斷放棄，把資源改投入在其他有潛力的機會上。

現在流行一個詞「試錯」，也已成為許多公司的發展策略，背後的理念很簡單：事情對還是不對，做了才知道，對了就繼續，不對就重新調整。實際上，無論對公司還是個人而言，最好的發展策略都不是堅持，而是「試錯」，特別是在如今極其複雜又快速變化的商業環境中。

我們所有的決策都是基於假設和對規律的理解，然而我們對規律的理解不一定正確，結果也可能與預期大相逕庭。當事實與假設相悖時，我們一定要根據事實的回饋做出相應調整，而非盲目堅持之前的策略，否則將失去止血和新的機會。只有不斷「試錯」，才能一步步走上正確的道路。

回想我過去幾年的經歷，所謂的放棄只不過是試錯過程中的一個選擇而已。創辦論壇是商學院畢業後的嘗試，過程中我逐漸發現自己對於政治和經濟的興趣並沒有想像中濃厚，而是更喜歡做與個人成長相關的事，於是便放棄論壇，轉而做女性社群；女性社群一開始是成功的，因為那時正是社團興盛的時候，然而當我們打算把它從業餘社團轉成正式的創業項目時，卻發現它存在很大的發展瓶頸。這個時候，微信推出了公眾號功能，讓我們看到了新的可能，經過討論，我們打算把社團轉朝女性自媒體發展，但因我們缺乏做媒體的經驗，所以這個項目仍以失敗告終。不過，這段經歷卻因此開啟了我的自媒體之路，並以此為起點走入內容創業的領域。

對某些人來說，我可能「不堅持」了很多次，然而儘管過程遇上多次挫折，我的目標始終沒變，就是幫助更多人實現個人成長。而那些失敗，則是現實環境對我「試錯」的回饋。

這個社會太過於強調堅持的重要性，卻沒有意識到堅持是有成本的，而懂得放棄，更是一種智慧與果決的體現。或許我們更應關注和讚美的是改變，因為世界的本質是變化，而且速度越來越快，只有不斷改變，才能和時代並肩而行。

利己的盤算，道德嗎？

我還在公司上班時，每當我與其他人談起工作之餘自己在做的事時，對方總會問這麼一句話：「你老闆知道嗎？」言下之意大家都懂，老闆一般都不願意自己的員工做一些與公司利益無關、但對員工自身發展有利的事，即便是在他們的下班時間。然而，為什麼老闆們會有這樣的心態呢？原因很簡單，他們害怕這些工作之餘的個人發展很可能帶來新的機會，導致員工最終離開公司。

這就是公司與員工之間典型的利益衝突：公司希望員工專心致志為公司服務，不希望他們費心思在個人發展上；但有時員工所期待的成長無法從公司得到，這種情況下他們會渴望在工作之餘尋求其他機會。然而，很多人常會因這種利己的想法而產生罪惡感，因為「公司利益在個人利益之上」已是多數人根深柢固的觀念。

利己主義在大部分文化中都帶有貶義。一位學者曾如此批評：「我們一些大學，包括北京大學，正在培養一些『精緻的利己主義者』，他們高智商、世俗、老到、善於表演、懂得配合，更善於利用體制達到自己的目的。」我們的文化反對以自我為中心，認為把個人利益擺在最高的位置是一種不道德，把他人或集體利益放在自己之上，才稱得上犧牲奉獻。

然而這是社會對利己主義極大的謬誤，這種謬誤甚至成為一種文化枷鎖，壓抑我們內心許多真實的渴望，阻止我們前行。因此，我們有必要從本質上來理解利己主義，才能擺脫傳統偏見帶給我們的沉重束縛。

利他的本質就是利己

一九七○年代，當時還只是牛津大學講師的理查．道金斯發表了著作《自私的基因》（The Selfish Gene），這本書引發生物學界的一場大革命。它的出版是繼達爾文進化論之後，給自以為獨特和尊貴的人類又一記重擊，再次徹底顛覆了我們對自己的認知。

道金斯在《自私的基因》中的突破貢獻在於，他讓我們認清了一個事實：人類不過是基因自我複製的工具，正如英國作家塞繆爾．巴特勒那句經典描述：「母雞僅僅是一個雞蛋製造另一個雞蛋的方式。」我們存在的意義只是為了幫助基因完成複製。這個發現讓人難以接受，卻是無可爭辯的事實。

在此之前，我們的理解是：基因的存在是為了讓生物體得以繁衍，因此基因是為我們服務的。而真實的情況卻恰恰相反，我們是基因製造出來為它們服務的，它們才是主角。死亡則是基因自我進化的重要機制，經由生物個體的死亡，基因得以持續優化。正因如此，永垂不朽的是基因，而不是人類。

道金斯由此得出重要的觀點：人天生是自私的。既然基因是自私的，它只在乎自身的複製，那麼人類（也包括所有生物）作為基因的載體，我們的使命就是體現自私的基因，因此人類進化獲得的一切本能，都是為了增加自身基因存活率或基因複製成功率。了解這一點很重要，因為這是理解利己主義和利他主義本質的關鍵。

利己主義真的是不道德的行為嗎？要回答這個問題，我們就得深入地理解我們所認為的道德行為：利他主義。

利他主義曾是困惑進化生物學家的一道難題。按照達爾文物競天擇的進化理論和道金斯自私的基因理論，生物體都是自私的，進化則是通過生物競爭，讓適者得以生存和繁衍。

然而奇怪的是，自然界中除了競爭之外也存在著利他主義，例如工蜂和工蟻，放棄生育的權利，在其短暫一生中，不辭辛苦、任勞任怨地建造蜂巢、蟻巢，撫育王蜂、蟻后的後代；澳大利亞紅背蜘蛛在交配完後，雄蜘蛛會心甘情願地被雌蜘蛛吃掉，讓雌蜘蛛能獲得更多營養；土撥鼠遭遇掠食者時會高聲喊叫，以警醒族群中同伴逃脫，卻因而增加自身被捕食的危險。

不過演化生物學家最終還是解決了利他與利己間的矛盾，同時成功證明了利他其實是另一種形式的利己。

演化生物學家將利他行為分為兩種：「親屬選擇」與「互惠利他」。前者是指與血緣有關的利他行為，後者則發生在沒有血緣關係的個體之間。

親屬選擇理論是一九六四年由英國演化生物學家威廉．漢彌爾頓所提出，他認為生物個體會做出對自身有害、卻對其他親屬有利的行為，是一種自然演化結果。前提條件是，這種行為能夠增加其自身基因的複製機會。從這個角度來說，工蜂、工蟻的行為並非無私，而更可能是一種利己行為，因為比起自己獨力無奧援的繁殖，幫助姊妹們繁殖能在後代族群中留下更多自身基因的複製品。

互惠利他理論則是一九七一年美國演化生物學家羅伯特．泰弗士所提出，他認為生物中的施惠者必須能看到大量獲得回報的機會，如果這種機會不存在，施惠行為便難以進行。因此，互惠利他是以「未來能獲得回報」為進化基礎，從本質上來說，就是利己主義。

因此，利他主義並沒有我們所想的偉大，它的出現僅僅是因為它能幫助增加個體自身基因複製機率，而這也再強化了《自私的基因》的觀點：人類不過是基因複製的工具，比起生物體的生存與利益，基因得以複製才是最重要的。

美德是虛構的文化產物

如果說，利他和利己在本質上並無差異，都是基因為了更好地自我複製而賦予我們的本能，那麼為什麼利他主義成了美德，而利己主義卻被視為不道德呢？

事實上，道德並不是存在於自然界的客觀事實，而是文化的一部分，是人類大腦中虛構的信念。文化對於人類的發展極其重要，它使我們超越生物的限制，並最終與其他生物體區別開來。然而文化既非憑空出現，也非固定不變，而是有其自身的演化規律，並與人類社會的發展相互影響。

道德作為一套價值觀體系，告訴我們什麼是好、什麼是不好；什麼能做、什麼不能做，以此規範我們的行為。而區分行為好壞的標準則是看這種行為是否有利於社會發展。如果某個行為有利社會發展，那麼它會在文化的演化過程中獲得讚揚；相反的，如果不利社會發展，那麼文化會以譴責的方式來抑制它。

利他主義在所有文化中都被視為美德，就是因為它在人類社會發展過程中，扮演了至關重要的角色。儘管人類有利他主義的生物本能，但這種本能無法演化成高級的社會型態，因為社會發展須憑藉陌生人之間的大規模分工合作，這當中仰賴的是信任，而這與人性是相悖的。那麼為了進步，人類社會必定存在著能增加彼此信任的文化。如此一來我們就不難理解，為什麼所有的宗教和文化都無一例外地反對利己而讚美利他，因為利他能增強人類彼此間的信任，利己則會破壞這種信任。

利己是新時代的美德

在漫長的人類歷史中，利己主義一直被視為不道德而受譴責，然而十八世紀的英國卻出現了這樣一個人物，他公開讚美利己主義，並看作是經濟的原動力，這個人就是經濟學鼻祖—亞當．斯密。

亞當．斯密認為經濟發展依靠的是利己主義，而非同情心或利他主義，因為利己是人類的本性，當人們為了實現自我利益最大化而做出選擇時，一隻「看不見的手」就會出現，它能推動經濟發展，促進社會的繁榮與進步。

每個人只關心自己的利益，但在此一過程中實現了社會整體利益增加的結果：麵包師傅、水果攤販、商人提供食物和用品，都是出自利己的盤算，卻滿足了所有人的需求。

亞當．斯密最大的貢獻之一在於，他把人類從賺錢和利己的罪惡感中釋放出來，讓人們在利己的支配下努力勞動，世界經濟也因而有著突飛猛進的發展。毫不誇張地說，我們每天所享用的一切物質文明，都得益於人類的利己主義。

同樣的，利己也是公司和個人發展的原動力。我們為別人工作時的動力遠沒有為自己工作時的動力大，別人的夢想也永遠無法像自己的夢想一樣讓我們激動興奮。公司想走上更好的道路就必須承認並接受此一法則，因為當公司限制員工追求個人發展時，也同時奪走了他們的工作動力，抑制了他們的潛力。聰明的老闆一定懂得如何讓公司利益與員工利益保持一致，這樣一來，當員工拚命為自己努力時，公司的利益才可能朝最大化發展。

我們完全沒有必要因為自己的利己之心感到愧疚，因為我們只有在為自己努力時，才會擁有最強大的動力，並因而激發所有潛能。利己與利他從不衝突，它們是人性的兩面，都是為了人類變得更好而存在。

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自序：從此以後，按自己的方式生活

Chapter 1 在人生的交叉口，你會往哪裡走？
全新的開始
生命的意義，誰決定？
誰奪走了工作的樂趣？
現代企業還能生存多久？
從紐約颳起的「斜槓青年」風
金錢與快樂，如何兼得？
你可以不只是上班族
這樣賺錢，最有尊嚴
財務自由只有一步之遙
創業者的謊言

Chapter 2 迎接多職人生
強者的答案
「我不夠好」，怎麼辦？
一萬小時的虛幻馬拉松？
你被堅持「綁架」了嗎？
利己的盤算，道德嗎？
小心！倖存者偏差
壓力與思考的悖論
「內聖外王」的人生哲學

Chapter 3 成長，請先折磨自己
天賦的啟示
累積優勢
扒開活埋你的惰性
【晨間日記：自我管理的關鍵】
進步的關鍵：刻意練習
【我的網球訓練日誌】
如何打造你的知識結構？
知識結構決定你的生活
讓理性之燈，照亮你的迷茫
一千個鐵粉理論
從0到1

Chapter 4 此時此刻，就過自己的人生
人生就圖個內外一致
「防守」的奧祕
「理想生活」長什麼模樣？
幸福的反向思考
我為什麼簡單生活？
冥想，不備情緒控制的練習
Cross Fit，讓身體帶給自己快樂

後記：我的「斜槓生活」

自序：從此以後，按自己的方式生活

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