名人推薦：英國《金融時報》

何則文｜職涯實驗室創辦人

邱文仁｜作家、職場專家

愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

蘇書平│先行智庫／為你而讀執行長

好評推薦

●阿圖徹結合了他的個人經驗與扎實（且非傳統的）的洞見，內容坦率而動人，目的是幫助人們獲得成功所需的技能。──《金融時報》

●這個十倍速的時代，你需要學會的正是快速致勝的技巧。這本深具溫情跟理性的好書，相信能為你在後疫情時代，帶來無限的可能。──何則文

●在多變的市場環境中，本書所提倡的「一萬次實驗法則」令人激賞！我們每個人都具有獨一無...

第二章一％法則

一份全職工作等於每年工作兩千小時。但在你踏入新的職業生涯，或者想學習一項新技能時，你沒有兩千個小時可用。你得繳帳單、養家活口。而且萬一經過一萬小時以後，你又對別的事物產生興趣，怎麼辦？你真的打算花上寶貴的十年、甚至二十年去鑽研某件事，再把那項技能束之高閣嗎？

如果你知道某種不為人知的訓練方法，足以讓你在同業中出類拔萃，又會怎麼樣呢？

舉個例子：如果你打高爾夫，你可以花上一萬個小時練習在不同情況下揮桿，從教練那裡得到很不錯的意見，繼續練習揮桿。不出一萬個小時，你就會成為好手，搞不好變成世界級選手。

但大約三十年前，在老虎．伍茲（TigerWoods）和新一代的高爾夫職業選手崛起後，科學家和教練進行研究，發現有項特質能夠讓人更快成為高爾夫專家，那就是腿部肌力。若你勤做重量訓練，強化雙腿和下半身肌肉，擊球時就會更強猛有力。要是某個高爾夫球選手四十年前就知道這一招，會怎麼樣？假使他祕而不宣，跟誰都沒說。他不需要一萬小時就能成為頂尖選手。誰知道他需要多少時間？也許這項知識可以讓充滿抱負的專業選手一下子省去兩千個小時。沒人說得準。

所以我著手找出某種「掌握訣竅」的新方法。我訪談了數百位來自各領域的高手，注意到這群表現優異的藝術家、商界人士、企業家、投資專家、作家、演員等等，也經常採用這個方法。

我們可以用這種方法攀上生涯的顛峰，或者學習新技能，這樣你就能在自身的領域中出類拔萃。你甚至可以用這種方式建立人脈，充分把握每一個出現在眼前的機會。

現今的職涯早就沒有所謂的「直線」。我們面臨的每一場危機，都為這個世界帶來更多變化。某些職業不復存在，產業消失。工作的本質改變。人們的興趣和熱情也變得不同。

那麼，若你想用最快的速度成為同業中位居前百分之一的佼佼者，會是怎樣的情況？

用一萬次實驗法則取代一萬小時練習法則

我們在本書中不談「一萬小時練習法則」—─根據此一法則，只要你認真鑽研某件事達一萬個小時，你就會成為世界一流的高手。

就算這個法則在過去行得通，現在也已經不管用了。我的人生經驗一再證明，有能力進行實驗，將各種想法很快試驗一遍，汲取教訓，然後繼續前進，要比「一萬小時法則」更有效。我把它叫做「一萬次實驗法則」。

這項法則面對變化和危機的方式是：運用一組工具來幫助人發揮創意，並且有效執行、說服、提高生產力與領導能力—上述能力結合起來能夠讓你在短時間內達到原先想像不到的高度，速度快得驚人！

我之所以這麼說，不是因為我在做一項研究專案，而是因為我必須這麼做，而且大多是因為我本身的興趣和熱情改變或結合了。更糟的是，有時是因為我破產了，被迫去新領域找活路，而且我必須很快辦到，以養活家人。

科學很重要，但你的人生才是最棒的實驗室，而你是最厲害的科學家。最成功的實驗是你試著去做別人沒做過的試驗。一間研究實驗室就是要做出各種發現；你只會在這裡做出對你有用、且反映出你獨特世界觀的發現。

迪克．福斯貝里（DickFosbury）是一九六○年代的跳高運動員，那時他實在不怎麼樣。當時流行「剪刀式跳法」，方法是面朝橫杆，筆直跑向前去，跳起來，把你的腿抬得比橫杆更高，跨過去。

福斯貝里就是做不到。他的長腿老是撞到橫杆，沒辦法跳到其他人那樣的高度。某天，他做了個實驗，改成往後跳。他背向橫杆，然後再以背朝杆子的姿勢起跳，跟其他人完全相反。

他的高中教練請他別再這麼做，說：「這樣行不通，你不能這麼跳。」他不肯讓福斯貝里在正式比賽時用這個招式，但等他看到福斯貝里在一場大一新生比賽中用了這招後空翻（如今大家叫它「福斯貝里式跳高」或「背越式跳高」），便說：「好，就來試試看吧。」

福斯貝里讀高中時的表現不怎麼樣，但數年以後，他就在一九六八年的奧運場上奪下金牌。最初大家都在笑，每個人都叫他別這麼做，後來每一名跳高運動員都改用他的跳法。

他運用自身對於這項運動的知識，創造出獨到的觀點。他贏得了金牌，而且永遠改變了這項運動。他沒有比別人花更多時間，也沒有苦練一萬個小時，但他辦到了。他之所以成功，並非由於守規矩，而是因為他繞路而行，設法跳過排隊行列，快速致勝。

你也可以。

第三章　一萬次實驗

好實驗的要件

那麼，好的實驗要滿足哪些條件呢？



容易設定、執行：這一點很重要，因為你得先做過許多次實驗，才可能有偉大的發現。

幾乎不會有損失：比如說，若你要發明流行性感冒藥物，絕不會想直接服下藥物看它有沒有效—─吃了可能致命！這就是為什麼科學家要拿老鼠做實驗，或者先模擬狀況。同樣道理，你也得降低實驗的風險。

有很大的潛在利益：若實驗證明有效，或許帶來上百萬元的商機，也可能造就一本暢銷書、一次升遷，甚至遇見今生的摯愛。誰知道呢？

以前沒有人做過：至少你以前沒做過，否則你何必做實驗？但這項實驗的某個面向很可能沒有人做過。

你學到了某件事：不論成功或「失敗」，這項實驗教會了你某件事。這項實驗可能增長了你本身的知識，也可能擴展這個世界的整體知識，哪怕只是一點點。



結果只有兩種可能：你學到了某個道理，或者實驗成功了。沒有失敗這回事。

實驗讓你省下時間，獲得知識，又沒有損失

我的一位朋友有個點子。她知道一種紮染的獨特技法，可以用來染襯衫、運動褲、外科口罩等等。她認為這種方法滿有趣，人們應該會買單，而且她想在上面印「美國製造」（MadeinAmerica）的字樣。她拿了幾件襯衫給我看，我覺得都很美，應該有銷路……但誰知道呢？她花了一個星期設法在美國找到她需要的材料，搞清楚在美國製造的流程。

「妳不需要這麼做，」我說，「做個實驗就好。」

「但我還是得搞懂做法，」她說，「而且我要知道上哪裡弄到這些材料，我才可以做『美國製造』的標籤。」

「沒問題，但不妨這麼做：在中國弄到妳需要的一切東西，妳已經知道這些東西都可在中國找到，然後貼上『美國製造』的標籤。」

「但這是撒謊。」

「不，妳沒有要賣。妳只是需要一個雛型。把它放在Etsy之類的網路商店上，看看有沒有訂單。如果有訂單，妳就想法子做出來。就算需要多一點時間，很多人也不介意。只要說是客製化就好。」

「要是我的訂單不夠多呢？」

「那就把錢退還給每一個人。」

她在房間內踱步，說：「這主意不錯！」

「等一下，妳甚至不需要真的去做。」我對她說，「我剛才說的這些，妳把它大概寫出來，在臉書上登廣告推銷這項產品。撥一小筆預算，比方說兩百美元。」

「但他們要去哪裡點閱商品？我連網站都沒有！」

「這個不要緊。他們什麼都不必點閱。但妳會在臉書廣告管理員那裡看到有多少人點擊。如果有人點擊，妳就知道有人對這個點子感興趣。要是都沒人點擊，妳就不必浪費時間。」

「太棒了！」

把自己的點子看成假說，透過實驗來試探可行性，替她省下了半年的時間。她只消花一個下午，便可利用電腦修圖技術模擬這個產品的實際外觀、做廣告，再看看她的點子會不會成功。要是實驗失敗了，也稱得上成功。畢竟她省下了半年時間，對臉書廣告有些微了解，略微明瞭人們對於不同的衣服有什麼需求。她甚至可以再拿不同的設計、顏色、其他標牌（而非『美國製造』）來做試驗。她不妨試試「梵蒂岡製造」，就為了好玩！想怎麼樣都行。

結果她做了什麼？

什麼也沒做。她的興趣轉移到別的事情上了。

沒關係，這樣才更有理由做實驗，因為人很容易對於原本就沒那麼熱中的事物失去興趣。

在這些例子當中，實驗並未造就成功的事業。九九％的想法根本行不通。這就是為什麼實驗必須容易設定，也不致造成什麼損失。

但你省下時間，獲得了知識。而且這是從成功通往成功的路徑。總會有某項實驗給你想要的結果，但你在更多的實驗中獲得了聖杯，那便是知識。

第二章一％法則

一份全職工作等於每年工作兩千小時。但在你踏入新的職業生涯，或者想學習一項新技能時，你沒有兩千個小時可用。你得繳帳單、養家活口。而且萬一經過一萬小時以後，你又對別的事物產生興趣，怎麼辦？你真的打算花上寶貴的十年、甚至二十年去鑽研某件事，再把那項技能束之高閣嗎？

如果你知道某種不為人知的訓練方法，足以讓你在同業中出類拔萃，又會怎麼樣呢？

舉個例子：如果你打高爾夫，你可以花上一萬個小時練習在不同情況下揮桿，從教練那裡得到很不錯的意見，繼續練習揮桿。不出一萬個小時，你就會成為好手，搞不好...

面對十倍速時代，你需要快速致勝！

文／職涯實驗室創辦人、作家何則文

「勤奮」、「努力」是東亞文化中的很重要的美德，尤其台灣人更是以愛拚才會贏著稱。我們也聽過許多的教導，告訴我們要投入時間，好好學習，用一萬小時練就專業成為專家職人。但這都已經是過去時代的典範了，我們面對的是一個黑天鵝時代，疫情似乎永遠不會結束，遠端工作與各種經濟的潛在風險圍繞著我們。

過去傳統的職涯路徑在未來也會顯得猶如化石般不適用，這個時代與其找工作不如找收入，每個人都要有創業的思維，把自己當成一家公司經營，進而創造屬於自己的商業獲利模式，過去由公司給薪水、大家好像被組織豢養的時代已經一去不復返。

而這個十倍速的時代，你需要學會的是快速致勝的技巧，這本《快速致勝》是美國知名創業家阿圖徹的最新力作，他用他實際的經驗所總結的各種理論實證告訴我們，你可以成為你人生的主導者，在人生這場實驗室中，成為科學家，透過對的方式產出你期待的結果，活出你想要的人生。

在書中，阿圖徹為我們闡釋了幾個在未來時代能夠生存下來、進而成功的法則。首先你要學會槓桿你的時間，不要每件事情都自己埋頭苦幹，要學會跟別處借時間，讓自己擁有更多的主控權。同時要培養各種微技能，這些技能都會加疊成為你的獨特優勢，也要廣結善緣，畢竟人類是社群的動物。同時猶如鍛鍊肌肉般，去鍛鍊屬於你的各種可能性，為自己人生開各種門。

想要創造價值，最好的方法就是解決問題，到底我們有怎樣的技能或者專業，是能為他人解決問題進而創造價值的，這過程中就能達到商業變現的本質。而這個無限賽局的時代，其實只要比別人多撐一段時間，你就有機會成為最後的贏家，所以只要堅持不倒下，受到衝擊搖晃也沒關係。

最後，我們要創造出屬於自己的人生願景，思考想要為人類社會帶來的價值是什麼？透過這樣核心價值的確定來塑造你的個人品牌與商業模式。試著去人少的地方，突破舒適圈，這本深具溫情跟理性的好書，相信能為你在後疫情時代，帶來無限的可能。

後疫時代快速社會變化的應變訣竅

文／作家、職場專家邱文仁

一拿到本書書稿，看到前言的標題：〈我沒有一萬小時，我必須快速致勝〉，就引起了我讀下去的渴望。

讀著讀著，我忽然回想起，二十年前我也曾面臨著「資源極度稀缺」的工作處境。

那時，我在新興的網路人力銀行當小企劃，在那個時代，科技業的女主管很少。但在我進入該公司的第三年，老闆忽然升我為行銷部經理！其實，在我之前，已經有三位行銷部經理，都是跟我學歷相仿的男性，不過似乎他們都沒有完成老闆期待的目標，所以，一個科技業的小主管職缺，才會意外地落在學美術、又身為女性的我身上。但有企圖心的我，想要抓住這個機會！

記得在老闆公佈要升我為經理的那次會議中，他跟我說：「我不會給妳加薪，行銷費用也已經被前面的經理用完了。妳必須一年內達成行銷與品牌的目標，妳，要自己想辦法。」

二十年後的今日，我體會到「稀缺」可能就是一種「常態」！資源稀缺時，我們該怎麼辦？這令我回憶起以前那個年輕、常「大膽發揮創意」的我。

當時，人力網站是一個「新獲利模式」的行業，公司人很少，外界也沒有太多的行銷前例可循。但想把握升遷機會，想在工作上有所成就的我，開始盤點：「當資源不足時，我該怎麼辦？」

既然沒有行銷費用，於是學過社會統計的我，嘗試運用統計數據、寫有新聞賣點的新聞稿。既然當時市場上幾乎沒有人在研究「找不到工作」的真正原因，也沒有人在談求職、求才目標的落差，於是，我本著好奇心，透過資料庫統計分析結果，總可以找到新穎的亮點。這些創造出來的素材，透過新聞發佈，持續做，就引起了媒體關注。後來，我也因此寫了二十幾個報章雜誌專欄，也受邀上了許多電子媒體，也到數以百計的大專院校演講。這些以前沒有做過的方法，意外地成為當時新穎的人力銀行行銷模式，也讓當時的我，在沒有行銷費用的狀況下，順利地把人力銀行的品牌推廣出去。

現在想想，其實當時的種種行銷作為，對我來說都是一場又一場的「創意實驗」。一開始，只是因為行銷費用匱乏的處境，於是必須找到「買廣告」以外的有效曝光方式，那些都是我以前沒有做過的新嘗試。坦白說，在做這些嘗試前，我也不知道是否可以成功，但事實證明那都是可行的方法，而且，「去做，就對了」！

所以，當我在本書看到作者所提倡的稀缺時代「突破僵局」的建議，例如：做實驗，脫離隊伍，找到新路徑；從做中學；「做」大於「想」；先從有的地方做起……等等時，便覺得本書提出的種種觀點，相當貼近現在許多人的職場處境並給予解答。

在後疫情時代，有太多深感資源匱乏的人需要快速致勝。作者提出的概念、方法，的確是讀者可以模仿、學習、利用的彈性思維方式，而它提出自身的實戰經驗，也跳脫一般思維框架，值得理解、參考、學習。

本書除了呼應了我的自身經歷之外，在談到「目的結合」的概念時，我也立即模仿了作者的邏輯，練習了「尋找下一個機會點」的方法。例如：「我會如何規劃美好的一天」的方法，並利用觀察「手機裡有哪些照片」（線索）來探索到底是什麼事可以讓我「活力充沛」？從這個方式，來釐清之後可以投入去做的新事業。誠如作者所說：如果可以及早找到自己感興趣的目的結合，是鎖定目標的最佳方式之一；而且，我可以根據他提倡的「創意組合」及「小成本試錯」，來大幅降低投入的成本及減少浪費掉的時間。

本書中，我特別感興趣的地方還有「掌控局勢」的說法。這對於擁有比較執著個性的我輩中人（中年人）來說，無疑是當頭棒喝般的提醒。作者提出：「一旦感覺自己快被踢出團體，就投向另一個團體或是組織；一旦事情的進展對我不利，我就發展其他吸引我的興趣。」這種概念，對於許多思想比較固著的中年人來說，可能不太習慣；但是，對於必須去適應快速變化的後疫情時代的人類來說，我認為這種選擇局勢的身段，是相當貼近目前環境的好建議。

在現在的社會中，保持彈性，既願意投入練習，又願意多元發展，時時保持願意展開新頁的年輕心態，可能是想在這個時代活得好的人，要練就的必備本領吧！所以，我推薦你看看本書，理解、學習、運用作者提出的思維方式，我相信可以幫助你從另一種視角，開啟未來更多的新可能！

面對十倍速時代，你需要快速致勝！

文／職涯實驗室創辦人、作家何則文

「勤奮」、「努力」是東亞文化中的很重要的美德，尤其台灣人更是以愛拚才會贏著稱。我們也聽過許多的教導，告訴我們要投入時間，好好學習，用一萬小時練就專業成為專家職人。但這都已經是過去時代的典範了，我們面對的是一個黑天鵝時代，疫情似乎永遠不會結束，遠端工作與各種經濟的潛在風險圍繞著我們。

過去傳統的職涯路徑在未來也會顯得猶如化石般不適用，這個時代與其找工作不如找收入，每個人都要有創業的思維，把自己當成一家公司經營，進而創造屬於自己的商...

我沒有一萬小時，我必須快速致勝！

「你不能這麼做！」

她是HBO行銷部主管辛蒂，而我正朝執行長的辦公室走去。那是一九九五年，執行長的位階比我高六級。

我在HBO的職銜是初級軟體分析開發工程師。如果我工作賣力，有機會升為資深軟體開發工程師。

辛蒂說：「你不能只為了想跟執行長提一個想法，就這樣走進他的辦公室！你知道有多少人在這一行做了幾十年，對節目也有自己的想法嗎？你就是得乖乖排隊！」

但我很想改變人生，我不快樂。我的職業生涯似乎停滯了，我對初級分析師這份工作興趣缺缺……一點都沒有。我不想只待在六呎見方的小小辦公空間就感到滿足。

即使是監獄裡的囚犯，也有長寬各八呎的牢房，還有自己的盥洗室。我很不喜歡上廁所時想到主管可能就在隔壁，因此總是憋到下班才去上廁所，現在肚子老是不舒服。

我不能跳過排隊行列嗎？

「我要試試看，」我說，「會有什麼損失？」

「你有可能丟掉工作，」她說，「沒人這麼做。」

但我想要這麼做。我不想乖乖排隊。但我這麼做並非投機取巧，因為我的點子很棒。是誰規定你不能跳過隊伍？

我往執行長的辦公室走去……

最絕望的時刻，也是可能性最多的時刻

我多次在半夜醒來。凌晨三點，我睜開眼睛凝視靛黑色的夜，腦子裡許多聲音此起彼落。我感受這一切，納悶這些聲音是誰發出來的？沒有停止的跡象。

夜深時分、黑暗、聲音……彷彿我的心走錯了方向，進了別人的惡夢中，在迷宮裡跑個不停，被我腦中可怕的那一面所說的話語俘虜。我不敢相信曾經那麼期待醒來玩耍的小男孩，如今卻被困在這靛黑色的夜裡。

若有人對你說：「你不能這麼做！」別以為這是最壞的狀況。每個人都在設法馴服內心的惡魔，可能是焦慮或各種壓力。我們每個人的焦慮來自何處，恐懼的起源又是什麼，其實並不重要。人生的困難非我們所能臆測。

重要的是要了解這一點：在某人告訴你什麼事不能做的時候，要知道他們正試圖把他們自己的目標銘刻在你身上。那是他們的人生待辦事項，是他們的真相，與你無關。你無須遵循他們的目標，不必耗費心力在他們所設定的目標上，你甚至不必去說服他們，因為他們根本聽不進去。他們為你模擬了一個巨大的世界，自己住進去。這個世界有各種可能在他們面前展開，但這些人偏偏只重視你「做不到」的那種可能。

就讓這些人的目標從你身邊溜過去吧。他們走過你身邊時，會對著假想出來的影子咕噥，而你正朝自己的目標邁進。你心裡希望他們多少會高興一些，但只要這麼希望就好，別花力氣配合，反而要跟他們分道揚鑣，別理會他們的意見，朝你自身的可能性邁進。

這些聲音有時會回來：許許多多說你「不能」的聲音。夜深時分，面對著黑暗與孤寂，你很想照單接受別人塞給你的人生待辦事項，因為此時你幾乎抵抗不了，大腦邀請這些想法進來，而心還沒清醒，無力抵抗。

本書中的點子就是要喚醒你，你並不是獨自做夢。你的確有克服黑暗的力量。許多人認定的人生待辦事項先是A，再來是B和C，然後是D，而且大家都以為只有這條路可走。

在絕望最深沉的時刻，各種可能性都會在你面前展開，猶如魔術師以扇形展開一疊撲克牌。選一張牌，魔術師會這麼說，隨便哪一張都行。

但正是這種時刻，你才能聽從你的心去選一張牌，注定給你的那一張牌。即使在夜深時分，也是你不按規則出牌的時候，探索無窮盡的可能，就算沒人相信有這種可能也無妨。夜深了，你在黑暗中感到無力，但你有機會抽一張牌，任何一張都行。

柔道創始人嘉納治五郎個子矮小，只有一百五十七公分，求學時熱中於課業。母親在他小時候便過世，之後搬了幾次家。用現代的用語來說，他是個「怪咖」。個頭比較高壯的同學老是欺負他，就是會說「你不行」的那種人，如果嘉納不給他們錢就不准離開。

於是，嘉納學會用大塊頭對手自身的力量，來反制對方。對手出手攻擊時，身體會暫時失去平衡。例如在他們往前猛撲時，有一瞬間會稍微失去平衡。嘉納的做法是學會在這種重大時刻，憑直覺放鬆身心，然後利用對手的力量予以反制。這種做法是「用最少的力氣，達成最高的效率」。

他曾說道：「總之，對抗更強大的對手一定會輸，但因應對方的攻勢，閃避其攻擊，便可讓他失去平衡，他的力量會變弱，你就可以打敗他。這個道理可以運用在任何力量有相對大小的情況，比較弱的人就有可能打敗強大許多的對手。」

當你跳脫舒適圈，或者離開大多數人選擇的平坦道路，努力獲取更輝煌的成就，全世界都會合起來反對你。你會遭受霸凌，也許不是肉體上的霸凌，而是其他方面。若某人說：「你不行！」或者看到你用更快的方式在專業領域揚眉吐氣，就露出敵意，那麼用「放鬆」取代「抵抗」，借力使力，趁別人失去平衡時採取行動，這三種想法啟發了本書中許多「快速致勝」的技巧。

把世界給你的打擊轉化為力量

我經常轉換生涯跑道。

一九八七年，那時還在讀大學，我頭一次做生意：給大學生用的簽帳金融卡。那時還沒有簽帳金融卡這種東西，而像是Visa和萬事達卡（Mastercard）等公司則尚未核發信用卡給大學生。

我說服了八十家商店和餐廳接受「大學卡」（CollegeCard），全部會員都有折扣。我替刷卡機設計電腦程式，這樣卡片才刷得過，並在店家內安裝好機器。

我想要更多公平的機會，一手包辦所有事務。一個朋友對我說：「你太年輕了，等輪到你再說。」

超過一年的時間，所有的業務都由我處理。一起做的兩名合夥人畢業了，一個去讀商學院，另一個去萬事達卡公司上班！只剩我一個。我繼續經營了半年，然後喊停。這件事沒有進展，但卻改變了我的人生。

那是我第一次設計電腦程式，深深著迷。我想改成主修電腦科學，便去找校內的輔導老師。

她說：「你不能這麼做。你就要升大四了，你打算怎麼修完所有的課？」

她說：「你必須修四年的微積分，但你連一堂課都沒上過。」

她說：「或許你可以修幾門跟電腦有關的課，但留在原來的系。你不可能立刻做這麼大的變動。」

但後來我真的成為程式設計師，接著我決定要寫小說。之後我去HBO工作。之後我為HBO製作一齣試播節目，接著我創立一家網站設計公司。

然後我賣掉它，想開一家做行動軟體的公司，但沒籌到錢。

後來，我開了一家創投公司，之後做當沖交易，再後來當了作家：先替一個網站寫文章，然後是兩個，再來是兩家報社，接著開始寫書。我寫了二十本書，然後開一家公司專賣通訊稿和我一手打造的線上課程。

接著我創立第一支避險基金，又開了一家社群網站公司，鎖定對金融有興趣的人。我把它賣掉，再成立一家做群眾外包（crowdsource）廣告的公司。

結果沒成功。所以我嘗試新的事物，再試一次。然後再做點別的，一次又一次：錄製播客（podcast）、寫作、投資、做幾項生意、脫口秀。

在這段期間，我破產了好幾次。人們多半相信「失敗帶來日後的成功」這種說法。大錯特錯！痛苦會激發創造力嗎？挫敗會衍生出理解嗎？經常是如此，但並非必要條件。有人舉例說明，小孩碰到火爐，燙傷了手，以後就知道不能碰觸火爐。但我寧願不要燙傷手。

失敗既痛苦又可怕。若你必須養活家人、將希望寄託在某件事的結果、轉換生涯跑道或發展出別的興趣，但眼前什麼也沒有，只有不確定—在這些時候，別只想著失敗，要轉而仰賴快速致勝技巧。你該如何把世界對你的打擊，轉化成一股力量，成為頂尖人才？其中一個答案是本書中提到的「一萬次實驗法則」，但是不要一直想著「失敗」，也很重要。焦急擔憂是在浪費精力，生氣是在浪費精力。不要將你寶貴的心智房產租給這種情緒，或其他人的人生待辦事項。他們的人生清單稍後會變成你用來推託的藉口。

但是當世界崩壞，你要如何養家活口？在你沉淪谷底、一籌莫展時，該如何解套？在天翻地覆的時候，你該如何奮力往上？若你一路跌跌撞撞，你要怎麼學會跳脫規則？

現在更須學習快致勝關法

我想要跳過排隊行列，想變得更好，想把喜歡的事做好。我想轉換職涯，希望我尊敬的人也能尊敬我。

但我不想遵守一萬小時法則。你知道這個說法嗎？提出的人是安德斯．艾瑞克森（AndersEricsson），雖然是麥爾坎．葛拉威爾（MalcolmGladwell）讓它普及。

這個法則是這樣：如果你想成為某一行的佼佼者，要花一萬個小時來做艾瑞克森口中的「刻意練習」。

刻意練習需要你針對某項技巧反覆練習，並且衡量成敗，同時有教練給你意見。然後重複。

二○二○年，一場疫情讓整個地球停擺。美國有四千萬人申請失業救濟，世界感覺快完蛋，群眾開始暴動，到處都有抗議活動。當經濟重新開放，情勢逐漸趨於穩定，我們卻看到了後果：很多商家再也回不來，很多產業一片混亂，許多人在新世界裡感到迷惘。

做出改變的能力、找到熱愛的事物、鍛鍊純熟的技巧、能夠靠它賺錢、足以養活家人、再度感受到熱情、早上起床都對新的一天充滿期待……在這個時代顯得更加重要。學校從來不教我們跳過排隊行列，快速致勝的技巧，沒人告訴我們這個世界可能突然變得恐怖，除非我們知道如何在未知的土地上求生。

也許我會轉換熱情所在。再轉換一次。永遠不嫌遲。現在許多人滿心頹喪，社會上瀰漫著創傷後壓力症候群的氛圍。我想要改變，但人們有意見。我一直想要做X，卻以為必須做Y。從出生那一刻起，就有人對我們耳提面命：該慶祝哪些節日、應該讀哪幾間學校、要爭取哪一次升遷或獎項。我對這一套深信不疑，直到我墜落地面，面臨最壞的狀況，樂觀蕩然無存。

學習快速致勝就趁現在。但無論在什麼時候，都要把握當下學會跳過排隊行列，只是人們經常忘記這一點。

我沒有一萬小時，我必須快速致勝！

「你不能這麼做！」

她是HBO行銷部主管辛蒂，而我正朝執行長的辦公室走去。那是一九九五年，執行長的位階比我高六級。

我在HBO的職銜是初級軟體分析開發工程師。如果我工作賣力，有機會升為資深軟體開發工程師。

辛蒂說：「你不能只為了想跟執行長提一個想法，就這樣走進他的辦公室！你知道有多少人在這一行做了幾十年，對節目也有自己的想法嗎？你就是得乖乖排隊！」

但我很想改變人生，我不快樂。我的職業生涯似乎停滯了，我對初級分析師這份工作興趣缺缺……一點都沒有。我不想只待在六呎見方的...

【推薦序】面對十倍速時代，你需要快速致勝！ 文╱何則文
【推薦序】應對後疫時代快速社會變化的訣竅 文╱邱文仁
【前 言】我沒有一萬小時，我必須快速致勝！

第一章 你可以這麼做
恐懼讓我們只想乖乖排隊╱或許你也可以快速致勝
第二章 一％法則
用一萬次實驗法則取代一萬小時練習法則╱一％法則的複利效應╱一％的進步或倒退，由你決定
第三章 一萬次實驗
好實驗的要件╱從無數不可能中找到可能╱實驗讓你省下時間，獲得知識，又沒有損失╱實驗成功的祕訣：數量╱從簡單的實驗開始╱你的鏡子中反映的是誰？╱實驗沒有失敗這回事╱
第四章 成為自己人生的科學家
「之前」或「之後」？一萬小時練習或一萬次實驗？╱突然感到害怕？那就對了！╱不斷實驗，省下時間╱克服恐懼，持續實驗╱
第五章 向別處借來時間
實驗的重要法則之一：別在乎結果╱好奇心＋熱情＝實驗的動機
第六章 培養微技能
寫下你需要的微技能，開始進行實驗╱讓心帶領你，同時進行多種實驗╱
第七章 貴人、同儕、不如你的人
貴人╱不如你的人╱同儕
第八章 你是誰？為什麼是你？為何是現在？
勇敢當個局外人╱在企業中創造自己的願景╱找到人生目的的線索╱恐懼是指引方向的羅盤╱「適者」生存out，「最健康快樂者」生存in！
第九章 鍛鍊可能性肌肉
不斷改變的可能性╱改變人生的便條本╱每天寫出十個點子
第十章 學習點子微積分
點子相加╱點子刪減╱點子加乘╱點子除法╱點子結合╱才能組合╱每天結合點子，鍛鍊創意肌肉╱快速實驗創意組合，快速獲得進展╱想法子集╱十個點子的範例
第十一章 掌控局勢
當心對肯定的匱乏╱記住是誰掌握局勢╱給予獎賞，或者讓別人向你證明他自己╱行為塑造：希望對方擁有某項特質嗎？讚美他缺乏的特質╱建立社交部落╱替某種行為貼上標籤╱為自己贏得敬重╱了解你的自卑敘事╱頭腦清晰地掌握局勢╱打斷目前的模式╱自己選擇局勢，否則就落入別人選擇的局勢╱把力氣花在值得的地方╱對方說不也沒關係，只要給出好理由
第十二章 這個想法需要很多事來促成嗎？（如何確定這是個好點子）
用合謀數目找出最佳方案
第十三章 人人都該學的微技能
勸告的技巧╱六分鐘建立人脈╱反轉！╱Google技巧╱注意力節食計畫╱「等一下，你不怕漏掉什麼消息嗎？」╱「等一下，你不是應該了解國內時事，以發揮影響力嗎？」╱「等一下，你為什麼忽視別人的點子？你不是鼓勵大家要有想法嗎？」╱「好，那麼……」技巧╱如何面對拒絕╱《格雷的五十道陰影》實驗╱試著接近過得不順的人
第十四章 五十比一法則（如何擁有無限的生產力）
如何用兩成的努力，達到八成的效果？╱運用五十比一法則，省下時間，多出收益╱日常生活中也適用五十比一法則
第十五章 先退兩步再前進
從企業執行長到大學足球隊教練
第十六章 只要不倒下，搖晃也沒關係
擁抱恐懼，才能成長
第十七章 退出隊伍
擬定一份B計畫╱慢慢跨出步伐╱多元化經營╱拿回屬於你的時間
第十八章 成為創業家
給新手創業家的提醒╱服務 VS. 產品╱最好的新客戶和老主顧╱「人和」最重要╱承諾更多，交付更多╱用快速省錢的方式執行╱每天做實驗╱在產業中發聲╱未來就從現在開始╱別失去理智╱列出所有選項╱建立屬於你的社群
第十九章 輻條和車輪：任何東西都可以變成錢
不做實驗，就找不到車輪和輻條
第二十章 打造百萬事業的三種方式
接觸經濟模式╱神、人、資料模式╱倒數三分之一模式
第二十一章 不確定的技巧
隨機騙局╱黑天鵝效應╱反脆弱╱切膚之痛
第二十二章 三○／一五○／百萬法則
好故事的價值
第二十三章 你希望小孩明白的事（美好人生的數十條準則）

【推薦序】面對十倍速時代，你需要快速致勝！ 文╱何則文
【推薦序】應對後疫時代快速社會變化的訣竅 文╱邱文仁
【前 言】我沒有一萬小時，我必須快速致勝！

第一章 你可以這麼做
恐懼讓我們只想乖乖排隊╱或許你也可以快速致勝
第二章 一％法則
用一萬次實驗法則取代一萬小時練習法則╱一％法則的複利效應╱一％的進步或倒退，由你決定
第三章 一萬次實驗
好實驗的要件╱從無數不可能中找到可能╱實驗讓你省下時間，獲得知識，又沒有損失╱實驗成功的祕訣：數量╱從簡單的實驗開始╱你的鏡子中反映...