前言

在我的講演會上，常常有很多聽眾來問我這些問題：「怎樣去責備不聽話的孩子？」「什麼樣的責備方法對孩子最有效？」看來，對於如何責備孩子大家都相當煩惱。

但是，這裡有一個非常重要的問題，就是「在學習責備孩子的方法之前，必須要先學習讚美的方法」。

事實上，只要我們掌握了好的讚美方法，責備孩子的次數也就會減少。

前幾天有一位母親對我說：「孩子會自己刷牙了，我讚美他刷得真好。第二天孩子也主動地自己去做。孩子那麼聽話讓我非常驚訝。以前我一直在責備，所以孩子也很不開心，結果什麼都不做。因為孩子不聽話，我就責備得更多。」

掌握了讚美的方法，那麼也會懂得責備的方法。這樣的話，教養孩子也許會變得輕鬆一些。

「讚美」不是在評價孩子，而是傳達看到孩子的努力和成長而感受到的喜悅。

「責備」不是對孩子生氣，而是一點一點地教孩子懂得珍惜自己以及他人。

讚美與責備的方法不只限於教養孩子方面。夫婦之間、在學校及公司裡，如何恰到好處地讚美或提醒對方，在現在這個時代尤其重要。

我衷心希望這本書能夠成為一個小小的開端，使大家有機會對讚美與責備的方法重新思考，如果能因此使整個社會，無論是大人還是孩子都感受到「活著真好」，我將感到無比榮幸。

前言

在我的講演會上，常常有很多聽眾來問我這些問題：「怎樣去責備不聽話的孩子？」「什麼樣的責備方法對孩子最有效？」看來，對於如何責備孩子大家都相當煩惱。

但是，這裡有一個非常重要的問題，就是「在學習責備孩子的方法之前，必須要先學習讚美的方法」。

事實上，只要我們掌握了好的讚美方法，責備孩子的次數也就會減少。

前幾天有一位母親對我說：「孩子會自己刷牙了，我讚美他刷得真好。第二天孩子也主動地自己去做。孩子那麼聽話讓我非常驚訝。以前我一直在責備，所以孩子也很不開心，結果什麼都不做。因為孩子不聽話，我就...

1 教養出一個幸福的孩子最重要的事
2　父母送給孩子的最佳禮物
3 需要父母費心的孩子是好孩子
4 培養孩子努力加油的根基——即「自我肯定」的八個方法
　1)肌膚接觸
　2)做飯，一起進餐
　3)一起玩
　4)哭了，就抱起來哄
　5)理解孩子的心情，用語言來表達
　6)傾聽孩子的話
　7)念書給孩子聽
　8)全面讚美孩子
5 孩子有很多優點值得讚揚，只待你尋找
去發現孩子已經擁有的優點，去發現孩子正在付出的努力
6 讚美的方法①讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力
7 讚美的方法②孩子不想做的時候，不去強迫；做了後就馬上讚美
8 讚美的方法③從「為什麼連這麼一點事都做不到？」到「哇，這不是做到了嗎！」魔法就在這兒
9 讚美的方法④不要去比較別人的孩子，而是多留意自己孩子的哪怕一點點進步
10 讚美的方法⑤對於這種類型的孩子，有時需要讚美他的失敗
11 讚美的方法⑥「謝謝！」是最好的讚美，用金錢和物質讚美孩子，這種方式要慎重
12 「不打不成才」的陷阱
　讚美比責備更有效的理由
　①讚美可以培養孩子心靈成長中最重要的自我肯定感
　②通過讚美可以建立親子之間的信賴關係
　③讚美比責備更能讓孩子養成好習慣
　④過多的責備會讓孩子隱藏失敗，學會撒謊
　⑤當害怕被責備的恐懼心理消失後，孩子就變得不守規矩了
13 這種事真的應該責備嗎？
　①孩子還不到能夠明白事理的年齡。
　②對父母來說也許是很頭痛的事，但是還沒有給別人造成困擾。
14 要想培養出一個好孩子，父母首先要以身作則
15 責備的方法①責備孩子的時候，要讓孩子安靜下來，看著他的眼睛，用簡短的語言對他說
16 責備的方法②能把父母的愛，傳達給孩子的三個重要事項
　1)不是責備孩子的人格而是責備孩子的行為。
　2)好好地說明責備他的理由。
　3)與其說「不能做……」不如說「要這樣做……」。
17 責備的方法③加上這句話，孩子更容易接受責備
18 責備的方法④用「我」做主語，而不是用「你」
19 責備的方法⑤孩子不管被責備多少次，也還是會犯相同錯誤的
20　當實在忍不住要發火的時候

◎讀者Q&A
1孩子不聽話是不是因為我不夠嚴厲？
2怎樣才可以讓孩子學會收拾？
3孩子總不能入睡，真擔心
4孩子被小朋友欺負了
5是不是應該更嚴厲地對待很粗野的孩子
6孩子開始撒謊
7一點小事就馬上哭
〈後記〉從否定的惡性循環，走向肯定的接力傳遞
〈親子間的溫馨故事〉讀者來信
〈明橋醫生的一句安心話〉

1 教養出一個幸福的孩子最重要的事
2　父母送給孩子的最佳禮物
3 需要父母費心的孩子是好孩子
4 培養孩子努力加油的根基——即「自我肯定」的八個方法
　1)肌膚接觸
　2)做飯，一起進餐
　3)一起玩
　4)哭了，就抱起來哄
　5)理解孩子的心情，用語言來表達
　6)傾聽孩子的話
　7)念書給孩子聽
　8)全面讚美孩子
5 孩子有很多優點值得讚揚，只待你尋找
去發現孩子已經擁有的優點，去發現孩子正在付出的努力
6 讚美的方法①讚美孩子做到的十分之一，孩子就會越來越充滿活力
7 讚美的方法②孩子不想做的時候，不去強迫；...