如果你所過的生活人人稱羨，實際上卻毫不快樂；你是不是該停下追求的腳步靜心想一想下列問題：「要得到多少關愛才算幸福」「該擁有多少錢財才算富足」「什麼樣的生活是你最想要的」「什麼樣的人生才是有意義的」如果你找不到答案，甚至感到失措徬徨，那麼你不快樂的理由就在這裡了！　　人們之所以會渴望擁有，是因為他們的內心深處是空虛的，因此，他們想要用某些東西來填補內在的空虛──或許是食物、金錢、權力、名聲、等任何東西都可以。但是當他們得到了，內在仍然一樣空虛。所以他們就更汲汲營營去追求，去占有，那就是為什麼人總是不滿足。　　你已經得到你想要的，為什麼還不滿足因為滿足不是外在，而是內在的感覺。你擁有你想要的東西，突然間，你看到你雖然擁有，但內在還是空虛，即使那些東西是你的，你仍然缺憾，內在的痛苦並沒有解除，人生的悲哀就在這裡。不管你得到了什麼，你似乎都少掉了什麼。　　生命中一定還有某些東西被我們遺忘了，那到底是什麼呢　　是你的內在，沒錯，空虛是在內在被感覺到。你或許可以擁有世界所有的財富，但是你怎麼能夠將它們帶到裡面去填補那個空虛不，即使當你擁有一切財富你仍然會覺得空虛，或許還會更空虛，在所有燦爛、舒適、奢華的對比下，空虛反而變得更清晰，那就是為什麼佛陀要捨棄整個王國，他領悟了。　　沒有內在的豐富，外在永遠是空洞的。你累積越多東西，就有越多生命被浪費掉，因為它們必須用生命的代價去擁有，如果你繼續追逐，你內在就越空虛，那是一定的，因為不管你擁有什麼，到頭來都是一場空。　　當死亡來臨你能帶走任何東西嗎如果無法帶走，那你為什麼要那麼努力為什麼要不斷累積你不斷欲求是為什麼你擁有很多東西，但是你卻無法擁有自己，如果你無法找出其中的意義，那你的存在又是為了什麼　　不要一味的向外，你必須轉一百八十度，開始向內尋找，從向外轉向內，從物質轉向心靈，從被愛轉向愛人，從利己轉向利人，從欲求轉向給予……這就是《四捨五入》這本書要傳遞給大家的，割捨身外之物，才能讓更多美好的事物進來。　　不做乞求於外的乞丐，而要做富足於內的國王，與大家共勉！

作者簡介：

最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。