敞開心胸的方法

○1先和別人打招呼

想要敞開心胸，其實非常簡單，只要從微笑與人打招呼做起，與對方四目相接時，千萬別閃躲，主動說出「你好」就行囉！



○2叫對朋友的名字

人都喜歡肯定自己的人。如果才碰過一次面的朋友，卻能正確地叫出你的名字，你會不會對他特別的有好感呢？從今天起，就學著記住朋友的正確名字吧！別再「喂」、「欸」、「你」的叫了。



○3展現真誠

常和真誠的朋友在一起，自己也比較容易敞開心胸。因此，若能讓朋友看見真誠的自己，當然會更容易交到朋友。

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認識新朋友

和不熟的人在一起時，該怎麼辦呢？剛開始雖然會感覺有些尷尬，但也許這些人中，會有人成為你的好朋友呢？所以我們也可以練習一下，和新朋友聊天的訣竅。

和不熟的人自然對話

成直角而坐

和不熟的人面對面而坐，很容易會因為視線不知道該看哪，而感到不安。不過，若是坐得太遠，也很容易讓人覺得防衛心太重。所以，和不熟的人打過招呼後，可以選擇在與對方垂直的位置坐下，會比較適當。

聊些輕鬆的話題

面對不熟的人，劈頭就問你的個性、家庭等私人問題時，你是不是會感到不舒服呢？因此，面對不熟的朋友，最好聊些輕鬆的話題，例如：今天的天氣、最近看了什麼書、電影等。

找出共同話題

從聊天的話題中，可以找出彼此的共通點。「我也是最討厭下雨天。」、「我家也有養狗耶！」、「我也認識他耶，我們是幼稚園同學」，像這樣找出兩人的共通點，對話自然就會很順利。

多讚美對方

如果想要和某人成為朋友，對他越多稱讚越好。「你穿的這件衣服好適合你喔」、「你笑起來好可愛喔」。不論是誰，聽到稱讚自己的話，都會心情變好，也比較容易對對方敞開自己的心房。

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說話的藝術

有句話叫「禍從口出」。而朋友之間的一句話，更是重要。一句話可以讓你交個好朋友，也可以毀了一份堅定的友情。

朋友不愛聽的話

「討厭，討厭，討厭。」

總是喜歡說一些難聽話、老是一大堆抱怨的朋友，誰會想跟他在一起，每次聽到這些話，心情都會變差了。

「哼！呿！呸！」

每次講話，總是帶著藐視對方的語氣，是很糟糕的習慣。其實，你每一次的藐視，也就是趕跑了一個好朋友。

朋友愛聽的話

「謝謝」

即使只是受到小小的幫助，也會笑著說謝謝的朋友，會讓人每次見面，都心情愉快。

「不好意思……」

「給我一杯水」和「不好意思，可以給我一杯水嗎？」哪句話比較中聽呢？向對方請求協助時，試著有禮貌地說句「不好意思」或「拜託你」吧！

「原來你是那麼想的啊！我的想法跟你不同，你想聽聽看嗎？」

與朋友意見相反時，若是直接說：「不是那樣啦，你很笨耶」。不管妳的意見好不好，這樣的說法都讓對方很難堪。最好能先認同對方的意見，再表達自己的想法，這樣氣氛也會緩和不少。

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就算有男朋友，也可以和朋友相處融洽

○1就算男朋友再怎麼重要，也要空出時間陪朋友

當朋友需要我的時候，就算要放男朋友鴿子，也要立刻飛奔至朋友的身邊。

○2不要說太多關於男朋友的事情

多聊一些女孩子們感興趣的話題，才會更提升彼此的友情。

○3讓男朋友與好朋友相處融洽

多營造一些共同相處的時間，也把注意力多放在朋友身上，這樣朋友才會喜歡和妳及男朋友，一起出門唷。

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一定要送禮嗎？

如果前來參加妳生日派對的朋友，兩手空空，只帶了一顆盛滿祝福的心，妳會有什麼感覺呢？只有心意就能滿足妳嗎？妳會不會像姍芷和世民一樣失望呢？

而人與人之間的相處，心意當然比形式重要。

若是抱持著「想收到回禮」、「希望他能對我好一點」等目的送禮，很可能會造成收禮朋友的誤會，甚至是不開心。

一旦有了「我有送你，你也該回送我」的想法，那就不是藉禮物表達心意，反而成了一種交換東西的行為。

送禮物不必在乎大小，而是要考慮是否符合那個人的需求。例如：「這是姍芷喜歡的書耶，買來送她吧！」這種符合對方需求的禮物，才是真正的有心。而且禮物不一定要大才是好，有些符合對方需求的小禮物更是棒。而且現在大家都還只是學生，送一些不會太貴的小禮物就可以了。

敞開心胸的方法

○1先和別人打招呼

想要敞開心胸，其實非常簡單，只要從微笑與人打招呼做起，與對方四目相接時，千萬別閃躲，主動說出「你好」就行囉！



○2叫對朋友的名字

人都喜歡肯定自己的人。如果才碰過一次面的朋友，卻能正確地叫出你的名字，你會不會對他特別的有好感呢？從今天起，就學著記住朋友的正確名字吧！別再「喂」、「欸」、「你」的叫了。



○3展現真誠

常和真誠的朋友在一起，自己也比較容易敞開心胸。因此，若能讓朋友看見真誠的自己，當然會更容易交到朋友。

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目錄 CONTENTS

序．2
前言．4
好朋友介紹．6

第一章
尋找真正的朋友

01.真正的朋友．14 誰不需要朋友．16
我是個怎樣的朋友呢？．18 02.平白被討厭的朋友．20
沒有平白被討厭的朋友．22 我的交友方式．24
03.人緣和友誼的差異．26 好人緣的迷思．28
惺惺相惜的友情．30 04.真假朋友．32
真正的朋友．34 從顏色，看個性．36
05.容易誤解的第一印象．38 第一印象很容易出錯．40
認識新朋友．42 吵架了，該怎麼和好．44

第二章
如何珍惜親密好友

01.好朋友也會有祕密．48 祕密讓關係更親近．50
幸福好朋友．52 02.自尊比友情更重要．54
顧及朋友的感受．56 顧及朋友尊嚴的友情．58
03.遵守約定．60 對朋友爽約了……．62
別欺負朋友．64 04.妳我有別．66
珍惜朋友的東西．68 很快和好的爭吵．70
05.不同個性的好朋友．72 有空間的友誼．74
你好，我也好．76

第三章
友情也會受考驗

01.友誼的考驗．80 不變的友誼．82
善意的競爭．84 02.嫉妒風暴．86
管理嫉妒心．88 我愛嫉妒？．90
03.建議引起的風波．92 規勸的技巧．94
說話的藝術．96 04.有男朋友了．98
我的朋友有男朋友．100 為什麼我沒有男朋友？．102
05.禮物與心意．104 一定要送禮嗎？．106
不同的朋友類型．108

第四章
友情也得培養

01.朋友間該不該有隱私．112 說出心中的祕密．114
我夠坦率嗎？．116 02.為別人想一想．118
如果你是他．120 令人惋惜的友情．122
03.讚美勝於責備．124 真誠的讚美．126
友情與感情的抉擇．128 04.多說不如多聽．130
耐心傾聽．132 我會「說話」嗎？．134
05.一起闖過難關．138 我的嘴巴有多緊？．140

第五章
友誼長存

01.好朋友更要小心．144 友誼需要親切與禮儀來維繫．146
該怎麼面對我討厭的人．148 02.另類的朋友．150
不會說話的朋友．152 生死與共的友誼．154
03.一個人好無聊．156 享受寂寞．158
你怕寂寞嗎？．160 04.最重要的朋友——我．162
先學會愛自己．164 朋友是個怎樣的人？．166
05.友情不滅．168 友誼永不滅．170
書中的友誼故事．172 友誼的符號．174

目錄 CONTENTS

序．2
前言．4
好朋友介紹．6

第一章
尋找真正的朋友

01.真正的朋友．14 誰不需要朋友．16
我是個怎樣的朋友呢？．18 02.平白被討厭的朋友．20
沒有平白被討厭的朋友．22 我的交友方式．24
03.人緣和友誼的差異．26 好人緣的迷思．28
惺惺相惜的友情．30 04.真假朋友．32
真正的朋友．34 從顏色，看個性．36
05.容易誤解的第一印象．38 第一印象很容易出錯．40
認識新朋友．42 吵...