斷捨離，然後呢？
其實我們最該學會的是──
挑選耐用、實用、合用的物品，過著愛物習物的生活！
擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學

* 附「居家用品維修護理」指南
* 隨文穿插「精準購買」小練習，在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為
* 作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞雲》、《蘋果日報》……等國內外媒體爭相報導
* Vegan Kitty Cat（純素部落客）　誠摯推薦！

》一九二〇年代，一個由各大燈泡廠牌組成，名為「太陽神壟斷聯盟」的祕密團體，同意將燈泡定期送到瑞士測試，以確認燈泡會在一千小時內損壞，變相促使民眾過度消費。
》我們購買的東西，平均有百分之五十是在衝動下購買的。
》大賣場的動線設計，會刻意將熱銷商品放在動線盡頭，好讓顧客不得不逛完整個店面，增加購物機率。
》申辦店家會員資格，不但有可能使個資受損，還有可能被拿來做顧客研究，接收到更多引誘你消費的訊息。

 
你希望自己的購物行為，都是出自於無窮無盡的物欲，以及商人的唆擺嗎？

廣告人最誠實的揭密，讓人擺脫過度消費的陷阱。
這是現代人最該反思的議題，
也是讓人生煥然一新的生活練習！

原從事廣告業，不斷鼓吹人購物的塔拉‧巴頓，在因緣際會下，竟成為一名「勸人少買」的極簡主義倡導者，在本書中，她想要探討的是──

‧　人們為何總是過著行屍走肉般的生活，追逐潮流，買一些粗製濫造卻沒有長久價值的商品，該如何改善？
‧　會養成過度購買的習慣，主要肇因於「自我價值感太低」，當你了解擁有的物品多寡無法改變你的價值後，就不會因此過度消費。
‧　我們可以透過一些生活中的小練習來了解自己，篩選掉自己不需要購買的物品，達到「精準購買」的目的。

透過本書，讀者可以了解自己為何會陷入「買不停」的制約中，並透過逐步的引導和實用技巧，挑選到最符合自身價值的物品，從滿載的購物欲中解放！

讀者好評
我好愛這本書，這根本就是實實在在地改變了我們以往的認知。太感謝這本書的問世了！我還把本書分享給我所有的親朋好友們！
讀者／Pezzer

本書讓我意識到，全球化的進步思維，就始於你的家中，要減少全球性浪費，就從精準購買做起。
讀者／Bobby

非常好的讀物，本書沒像其他書那樣，強調極簡主義和環保觀念等老生常談。本書比較像是跟朋友談天那樣，輕鬆且幽默地傳達出關於精準購買的重點，同時也提供資訊完備且易實踐的練習。我最喜歡了解有關行銷伎倆的部分了。
讀者／Melanie

在什麼都追求過量的時代，這本重要著作讓我們得以探勘真實的自我。
作者／Evan Michael Zislis

本書榮獲國立公共資訊圖書館永續未來式推薦書單，詳細介紹請見如下連結：https://event.nlpi.edu.tw/HRreading2024/Page/18

作者簡介：

塔拉．巴頓Tara Button

直至2016年止，塔拉．巴頓一直在廣告業工作。不斷洗腦人們消費購買他們不需要的物品，讓她感到相當矛盾且沮喪。

三十歲生日當天，她收到了來自姊姊的一只名牌鑄鐵鍋。每當用這只鍋子時，她便不由自主地想：「如果我擁有的每樣東西都像這個鍋子那麼耐用，那我就不需要常常買新鍋子了。」

這個念頭在她腦海中縈繞了好幾個月，於是她下定決心開創一個名為BuyMeOnce（只買一次）的網站，於網站中推薦精選耐用的商品，網友可從網站中的連結進入導購頁面。不消幾天，便獲得Telegraph大幅報導，因而聲名大噪。

譯者簡介：

潘恩典

中正大學外文系博士。

譯作有：《神奇的π》、《一個世界，多種解答：改變歷史的偉大發明》、《天才費曼：科學與生活的探險家》、《諸神的魔法師：失落文明的智慧》等。