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健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長
「綠領」亦叫做Lohas（Life styles of health and sustainability），這個族群以環境的可持續發展和自我身心健康為優先考慮，並持續以這種精神生活。同時，還需要有開闊的視野和社會責任感與良知。
「綠領」的出現是人們經過了二十世紀過度消耗能源，過度消費社會資源的空虛之後，所引發的集體反思。「綠領」的生活方式讓許多人看到了真正優良品質生活的真諦。綠色食品、綠色家居、綠色美容、綠色出行……綠色昭示著潔淨、安全和舒適，成為我們這個時代的渴望色。
事實上，「綠領」所代表的生活方式已經逐漸從物質轉移到精神，它提醒我們在繁華城市中不停奔忙的同時，也要關注自己的生存狀態。在日益凸顯的食品安全、著裝安全、家居隱患、空氣汙染、不良情緒等，關乎到我們生活品質和身體健康的問題面前，我們又何嘗不能把「綠領」視為一種生活態度？
作者簡介：
關於編著者
張晴
懂得生活的樂活一族，致力追求自然的生活與寧靜的心靈。
大學畢業在繁忙的台北大樓間生活九年後，毅然決然放棄高薪的設計主管工作，回歸故鄉苗栗山間，自由接案、讀讀書、種種菜、寫寫稿、看看山、看看雲，成為山中一幅移動的風景。
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