生活壓力!心情低落!情緒緊繃!其實,你遺忘的只是久違的笑容。不是順心如意讓人歡喜,而是歡喜讓人順心如意。
試試我給你的這個秘訣:先快樂,然後看看會發生什麼。不要再等待快樂的事發生,不要在期待所有的問題都解決了,你已經等得夠久了,快展露微笑吧!別忘了,在生命中不管遇到任何困難,都不要失去臉上的笑容。蟑螂姐弟第一次出去見世面,沒多久蟑螂姐姐跑回來向爸爸哭訴:「爸,為什麼大家都說我是『害--蟲』!嗚嗚嗚......」而蟑螂弟弟很晚才回來,他高興的說:「爸!大家都對我很熱情呢。」蟑螂爸爸很納悶,此話怎講蟑螂弟弟說:「大家看到我都說:『嗨--蟲!』」何權峰的歡笑箴言:
*人最浪費的時間就是那些沒有歡笑的時光。
*在所有美容當中,最便宜又有效的就是你的微笑。
*大笑是一種沒有副作用的興奮劑,微笑是一種沒有副作用的鎮定劑。
*微笑只需用到臉上十四條肌肉,而皺眉頭則要用到七十二條。
*把生活過得愉快些、過得放鬆些,不要創造不必要的難題。你的難題有百分之九十九是你自己創造出來的。
*你想生意更好,你想感情變好,你希望身體好起來,你期望好運跟著來......,不管你想的是什麼,你都必須先快樂起來,你只要是喜樂的,每一件事都會隨之而來。
*在生命中不管遇到任何困難,都不要失去臉上的笑容。
作者簡介:
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。
他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。
章節試閱
將最胖的那位丟出去所有的事都比我們想像的簡單,同時,也比我們所能理解的複雜。英國某家報紙曾舉辦一項高額獎金的有獎徵答活動。
題目是:在一個充氣不足的熱氣球上,載著三位關係世界興亡命運的科學家。
第一位是環保專家,他的研究可拯救無數人們,免於因環境污染而面臨死亡的噩運。
第二是核子專家,他有能力防止全球性的核子戰爭,使地球免於遭受滅亡絕境。
第三位是糧食專家,他能在不毛之地,運用專業知識成功種植食物,使幾千萬人脫離飢荒而亡的命運。此刻熱汽球即將墜毀,必須丟出一個人以減輕載重,使其餘的兩人得以存活,請問該丟下哪一位科學家問題刊出之後,因為獎金的金額實在相當龐大,各地答覆的信件如雪片飛來。在這些答覆的信中,每個人皆竭盡所能,甚至天馬行空地闡述他們認為必須丟下哪位科學家的宏觀見解。最後結果揭曉,鉅額獎金的得主是一個小男孩。他的答案是:將最胖的那位科學家丟出去。
就像哥德的:「所有的事都比我們想像的簡單,同時,也比我們所能理解的複雜。」在發展太空計畫的初期,美國太空總署曾對外徵求一種能讓太空人使用的筆,它必須在任何方向都可以操作,即使在無重力或在真空狀態下皆可流利書寫,還要幾乎永遠不用換墨水,太空總署不計任何代價,希望有人做得出來。消息發出後,太空總署料定必有許多科學家努力研究。三天後,總署收到了來自德國的一封傳真,上面寫著:「試過鉛筆沒有」許多問題原本很簡單,但人卻「很不簡單」,總是把簡單的問題搞得很複雜。
將最胖的那位丟出去所有的事都比我們想像的簡單,同時,也比我們所能理解的複雜。英國某家報紙曾舉辦一項高額獎金的有獎徵答活動。
題目是:在一個充氣不足的熱氣球上,載著三位關係世界興亡命運的科學家。
第一位是環保專家,他的研究可拯救無數人們,免於因環境污染而面臨死亡的噩運。
第二是核子專家,他有能力防止全球性的核子戰爭,使地球免於遭受滅亡絕境。
第三位是糧食專家,他能在不毛之地,運用專業知識成功種植食物,使幾千萬人脫離飢荒而亡的命運。此刻熱汽球即將墜毀,必須丟出一個人以減輕載重,使其餘的兩人得以存活,請問...
目錄
1. 太好了!太好了!樂觀使不幸減半,悲觀使不幸加倍。
2. 今晚就可以吃到蘋果餡餅了!智者不為自己失去的悲傷而在,而為自己擁有的歡喜而活。
3. 你也太挑剔了!每個缺點後面都帶有一個相對的優點,只要你願意去找,就一定找得到。
4. 不幸中的大幸事情雖有不幸或糟糕的一面,但也有好的一面。
5. 娶到更好的你在挑別人,別人也會挑你。
6. 少了苦,也就吃不出甜味「享福」和「受苦」加在一起,才叫「享受」。
7. 原來牠是個聾子!即使狗兒在狂吠,但是車隊仍然繼續前進。
8. 很大的啟示!你並不傻,但是如果你光聽別人的話,你就是一個大傻瓜。
9. 搞不好會是真的!不管「多頭」或者是「空頭」,最後都成了冤大頭。
10. 將最胖的那位丟出去所有的事都比我們想像的簡單,同時,也比我們所能理解的複雜。
11. 最後是誰把你治好的只要專家指出了問題,那你就是有問題的,因為專家怎麼可能出錯呢
12. 現在連銀行都不能信任了懷疑是信任的開始,而信任則是懷疑的結果。
13. 我不識字,只好用腦筋了書讀得多只是增加知識而已,但是知識不等於知道。
14. 優秀的傻瓜如果你已經擁有所有的知識,那你又如何擁有成長所需的無知呢
15. 我不走了當你放下期待,當你不抱任何希望,那個厭惡和憎恨也就消失。
16. 討厭者名單凡你對別人所做的,就是對自己做。
17. 小事情,由她來決定守則一: 別為小事爭執。守則二: 所有事都是小事。
18. 這不是在折騰嗎悔恨之於人,猶如爛泥之於豬,唯一的用處,只是在折騰。
19. 吃第九個包子就好沒有前面的迷失,就沒有後面的覺悟。
20. 他很可能成為你嬸嬸事實就是事實,接受事實,面對現實,不要空想虛幻的「假如」。
21. 『你』走不掉了唯有當「我」消失,那個「你」才能消失。
22. 把「必須」改成了「想去」「必須去」是一種負擔,而「想去」卻完全不同,那是主動而且樂意的。
23. 墨漬變成小花貓首先你必須在心裡先看見它,然後再把它顯露出來。
24. 因為我一直不相信這件事!在處理任何問題之前,首先要做的就是要先接受它。
25. 他只是一個工人遠方的星空故然明亮,但是近處的燈光才能給你溫暖。
26. 算什麼推銷員如果你能賣出別人想要的,那你一定會發財。
27. 娶了比爾蓋玆的女兒善於運用情勢的人必善於扭轉情勢。
28. 他們果然不叫了拍打皮球越用力,反彈就越高。同理,你對人愈去要求,他的反抗就愈強。
29. 造物主的智慧或許你現在無法明白,但請相信任何發生的事,都是最好的安排。
30. 為什麼我們還在動物園天才就是放對地方的人才;相反的,如果你把他放錯地方,那就變成蠢材。
31. 你那匹馬昨天打電話來解釋無法隱藏任何東西,相反地,它們會透露一些東西。
32. 教官來了!你騙得了一時,騙不了永遠。因為即使你騙了別人,你也騙不了自己。
33. 好酒!好酒!如果你是太陽,你需要說服別人你是光亮的嗎
34. 可怕的十五小時幸福,總要到失去之後,人才能真正體會到。
35. 怎麼說自己一無所有呢活著就有希望,因為並非每個人都那麼幸運。
36. 那時候我也看不到了在活著的時候送上一束花,要比死後送上貴重的花圈更有價值。
37. 教授的妙方不要緊,一切都會好起來的!
38. 回到了兩年前想要擁有,先不怕沒有。
39. 可能就有兩個死人只看到自己的人,比瞎子更瞎;只想到自己的人,比死人更死。
40. 沒有我想的那麼糟世上幾乎沒有一項事物,有它表面看起來那麼好或那麼糟。
41. 最棒的玉米我們可以接受有限的失望,但是一定不能放棄無限的希望。
42. 你是在罵誰每次你罵別人的時候,你以為你是在罵誰你罵的其實是自己。
43. 誰說瘋子就比較笨「人」「扁」為偏。人一旦有了偏見,往往就會把人看「扁」了。
44. 這個禿頭男人是誰如果你對某人早已有特定印象,你當然無法認識現在的他。
45. 原來:在你確定整個事實之前,千萬別輕易下定論。
46. 教宗當他的司機被狗吠的人,不一定是賊;穿著入時的社交名媛,也不一定是貴婦。
47. 我是你的隨從,長官為什麼我們能記得久遠的事,卻看不見眼前的人
48. 這就看你有沒有道德心好壞對錯就跟道德一樣,是相對而不是絕對的。
49. 快起來,我們發財了生命是多元多采的,沒有任何一件事應該佔有你生命的全部。
50. 本來有可能更糟如果你斷了一條腿,你就該感謝上帝沒有折斷你兩條腿。
51. 那隻白狗會贏只要你經常餵白狗,牠就會贏。
52. 現成的幸福樂觀是什麼樂觀就是能在最糟的情況下選擇最好的解釋。
53. 說法換,結果就不同良言一句三冬暖,惡言一句九月霜。
54. 垃圾變黃金發生的事只不過是發生的事,至於要如何反應則又是另一回 事。
55. 這個吐司烤得太焦了!當一切都很好,人往往就忘了自己會講話。
56. 我忘記我也是警察了當習慣養成之後,那就不是小事啦!
57. 送行的反被人送凡事要求快、快、快,結果慢、慢、慢。
58. 不曉得要在哪一站下車你辛苦是為了什麼你努力往前是要到那裡
59. 打錯電話的啦!你的時間在那裡,成就就在那裡;你花時間在哪裡,生命的價值就在那裡。
60. 其實,也沒那麼糟啦!在明天看來是個壞事,很可能到了後天又變成好事。
61. 我已經出汗了!錢財只有用來造福他人時,才是真正的擁有
62. 找銅板對錢一毛不拔的人,在感情上也是吝於付出,只拿不給的吝嗇鬼。
63. 撿到葡萄,卻掉了西瓜人就是賺得全世界,賠上自己的生命,這又有什麼意義呢
64. 我也是被你們嚇到你在顧慮別人的時候,別人也顧慮你,每一個人都在害怕別人。
65. 爛鞋,不是爛人當你鞋底開花而弄痛腳時,你需要修理的是鞋子,而不是腳。
66. 是牛大便沒錯爭論就是這樣--就算證明你的是對的,但你還是愚蠢的。
67. 因為有像你一樣的混蛋如果你的信仰無法包容別人,那你又憑什麼認為你的信仰比別人的偉大
68. 輸掉了幸福你可曾想過,那些你所爭論的東西真的有比幸福更重要嗎
69. 我又不打算吃掉女人人們無法根據書的封面,來判斷一本書的價值。
70. 新臉和舊身體外在的美麗反而突顯內在的醜陋,這不是整型醫生可以修飾的。
71. 國王最倚重的占星師與其算命,不如造命。畢竟,信不了自己的人,信誰也沒用。
72. 誰能奈何了你你想說什麼,那是你的自由,但我要不要接受,那是我的自由。
73. 是這樣嗎不回應並不是無言以對,而是不回應就是最好的回應。
74. 你老婆說你釣魚去了所謂迷,就是將夢當真的人,悟就是將真實看成夢幻。
75. 禍福難料送上門的福,有時不是福;接二連三的禍,可能不是禍。
76. 這沒有什麼變老並不等於成熟,真正的成熟在於看透。
77. 放不下若能無我,當下就放下;若能放下,痛苦當下就消失。
78. 掃點陽光進來一切你所需要的就是把門窗打開,敞開心門,光亮就會進來。
79. 你做的夠多所有的恨都是從愛而來,所有的怨都是從犧牲而來。
80. 怎麼擠就是擠不出來那個未來的「甜頭」不斷的懸在眼前,但你卻從未好好的享用過。
81. 當個快樂的傻瓜你難道沒有發現嗎那些不計較,不在乎自己的人,多半比較快樂。
82. 有什麼好怕的既然你已作了最壞打算,那麼,剩下來的便沒有什麼好擔心的了。
83. 不走,又怎麼再來只拿不給,只進不出,有誰會希望你再來
84. 頂多只能翻譜子的人一個人愈去強調什麼,愈想去證明什麼,情況就正好相反。
85. 一旦話從口出時光會流逝,但你說過的話會留存。
86. 珍藏貝殼,遺忘沙不記雲,不記雨,只記晴天。
87. 我還是會微笑的只要你笑,世界也會跟著你笑。
88活著就要快樂啊!不管你失去了什麼。切記,不能再失去你的快樂。
89如魚得水快樂的秘訣不在於做你喜歡的事,而在喜歡你做的事。
90營帳被人偷走了!當黑夜來臨的時候,星星也會閃閃發亮。
91妳應該踩煞車不管情況有多糟,記住,你一定還有其他選擇。
1. 太好了!太好了!樂觀使不幸減半,悲觀使不幸加倍。
2. 今晚就可以吃到蘋果餡餅了!智者不為自己失去的悲傷而在,而為自己擁有的歡喜而活。
3. 你也太挑剔了!每個缺點後面都帶有一個相對的優點,只要你願意去找,就一定找得到。
4. 不幸中的大幸事情雖有不幸或糟糕的一面,但也有好的一面。
5. 娶到更好的你在挑別人,別人也會挑你。
6. 少了苦,也就吃不出甜味「享福」和「受苦」加在一起,才叫「享受」。
7. 原來牠是個聾子!即使狗兒在狂吠,但是車隊仍然繼續前進。
8. 很大的啟示!你並不傻,但是如果你光聽別人的話,你就是一個大...