痛苦是生命的成年禮人活在地球上，常會驚覺年壽有限，時日匆匆．發現賞心槳事太少，而苦痛磨難卻不斷；發現擁有不易，失去又無法挽回；發現人生無常，而煩惱困惑卻又如此深長．一個問題才解決了，又出現另一個問題！是的，人活著是為了什麼是為了來承受苦痛，還是為了享受人生許多人一生都在無法承受痛苦的錯誤想法中度過，然而，你已經承受了痛苦，尚未做的，只是去感受痛苦以外的其他感受．人生的一切際遇無非是為了幫助我們靈性的成長．你的遭遇，即是豐富人生的素材；你的處境，更是獲得解決和智慧的踏腳石．這就好像爬山一樣，當你在山底下時，你的視野被許多雜物和陰影所遮蔽，而後你在山上更往上一層爬去，視野就愈開闊，也愈清楚，直到爬到山頂往下望去，整個世界也為之開放．（我想這也就是許多道院，寺廟喜歡蓋在山頂的原因吧！）你將發現，這一路走來，你所經歷的一切苦難的顛簸，以及仇恨，絕望，憤怒的荊棘，還有長滿憂愁的雜草和恐懼的大樹，竟都昇華成了甘露，滋養你的心田，使你更成長，茁壯．本書，不是教大家轉貧為富，怠化無為有，而是提醒讀者，在面對厄運時如何超脫，陷入困局時如何自處．願你”每一個接觸都有成全”．
作者簡介：
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
各界推薦
名人推薦：
何教授以其深厚的學理基礎、用心的生活體驗，透過生花妙筆，以短篇小品文寫出平實而富饒哲理的人生智慧，平凡平淡中確能咀嚼出人生的甘甜與清涼。本書更透過一則則的寓言故事，提供了如何在工作、家庭、人際關係、自我成長等方面，尋求安心所在的方法，讓人有跡可循地回歸最初的清靈本心。----前教育部部長吳京很令人啟發的一本書，何博士以他一貫生動流暢而帶雋永的文字，指引讀者面對厄運時如何超脫，陷入困局時如何自處。每一篇均能發人深省、多有啟迪，就像甘露一般，滋養你的心田，更讓你獲得智慧和靈性的成長。----國大代表，台灣省省諮議員林聰明
名人推薦：何教授以其深厚的學理基礎、用心的生活體驗，透過生花妙筆，以短篇小品文寫出平實而富饒哲理的人生智慧，平凡平淡中確能咀嚼出人生的甘甜與清涼。本書更透過一則則的寓言故事，提供了如何在工作、家庭、人際關係、自我成長等方面，尋求安心所在的方法，讓人有跡可循地回歸最初的清靈本心。----前教育部部長吳京很令人啟發的一本書，何博士以他一貫生動流暢而帶雋永的文字，指引讀者面對厄運時如何超脫，陷入困局時如何自處。每一篇均能發人深省、多有啟迪，就像甘露一般，滋養你的心田，更讓你獲得智慧和靈性的成長。----國大代...
目錄
事情發生皆非偶然愈想避免愈難避免從這件事學到什麼人生是來學習修業你是問題也是答案放下執著心扉敝開一切都會過去的把每件事當成鏡子你最需要放手的人愈在意的愈應放下把苦痛當成長階梯放下我執萬般自在快樂痛苦由你選擇不要等到為時己晚認同就好但不比較愈注意的影響愈凡事都得順你意嗎煩惱放進週五盒子你其實，可以換牌解開記憶撫平舊創面對問題不再追悔頑強外表脆弱的心肉體雖死生命永生放對地方就是天才凡事都會有第一次換個說法心情轉彎心如明鏡反照事物事實未必真如想像設身處地為人著想吸氣平靜吐氣微笑放鬆冗肉身心輕鬆往好處想終會變好停止思考再想好事他也是一個受害者把問題當別人的事敝開心懷獻上祝褔想法影響你的感覺換個位置觀看太陽缺點是優點的延續男女本來就是不同找出問題找到答案承受磨難成就自我時時刻刻心存感恩平靜思緒淨化心靈專注此刻活在當下常問自己我是誰體悟失去領悟無常上帝示現無所不在把每一次當第一次走出不幸不再自憐不讓問題成為藉口真正活過何懼死亡那我還在擔心什麼給了什麼就要什麼我真幸運我真幸運心態影響你的形態從長遠看轉悲為喜
事情發生皆非偶然愈想避免愈難避免從這件事學到什麼人生是來學習修業你是問題也是答案放下執著心扉敝開一切都會過去的把每件事當成鏡子你最需要放手的人愈在意的愈應放下把苦痛當成長階梯放下我執萬般自在快樂痛苦由你選擇不要等到為時己晚認同就好但不比較愈注意的影響愈凡事都得順你意嗎煩惱放進週五盒子你其實，可以換牌解開記憶撫平舊創面對問題不再追悔頑強外表脆弱的心肉體雖死生命永生放對地方就是天才凡事都會有第一次換個說法心情轉彎心如明鏡反照事物事實未必真如想像設身處地為人著想吸氣平靜吐氣微笑放鬆冗肉身心輕鬆往好處想...
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