作者：三采文化
出版社：三采文化股份有限公司
出版日期：2002-09-05
ISBN/ISSN：9572002619
裝訂方式：平裝
頁數：104
書況：良好
備註：無畫線註記
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北市中醫師公會常務理事-陳潮宗．陽明醫院醫師-洪毅 聯合推薦
消除痠痛，是按摩最被大家所熟悉的功能之一，不論是久坐少動的上班族，或是須長時間站立、跑走的人們，都極需要按摩為你趕走痠痛難耐的感覺，恢復一身自在的輕盈！
不過，按摩人人都會，效果卻大有不同哦！真正懂得按摩的人，會針對不同的痠痛部位，指壓最具療效的穴位，若再搭配大範圍的局部按摩，更能立即為你解除痠痛的警報！
其實，偶爾的痠痛是難免的，尤其是頸、肩、手、腰、膝、腿、足七大部位，更是最常被痠痛攻佔的領域；如果你也常為身體痠痛所苦，那麼就來學幾招輕鬆按摩的方法吧！不論是替自己或是幫別人按摩，相信那分舒暢滿足、如釋重負的感覺，絕對是你最好的收穫哦！
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