美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起長期買進不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
放入購物車

營養專家私藏養生蔬果法(二手書贈品)

商品資料

作者:謝明哲

出版社:唐莊文化

出版日期:2009-09-03

ISBN/ISSN:9789862480175

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:普通

備註:書封底略有小瑕疵,但不影響閱讀

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級
第一章 每天五蔬果 身體無負擔蔬果營養作用大 古時候的人多吃生鮮蔬果裹腹,發現火之後,開始吃肉及熟食,即使在四、五十年前的台灣社會,餐桌上的主食還是以五穀雜糧及根莖、葉菜、根莖、瓜果類的蔬菜、水果為主,當時的飲食文化是「吃飯配菜」,能夠吃到肉,多半是拜民俗文化、喜慶宴會之賜。 不過是半個世紀的變遷,蔬果食物已逐漸退居到餐桌一角,成為不起眼的配角。 早年的台灣社會,十大死因以細菌、病毒致死居多,如胃腸炎、下痢性疾病、肺炎、結核病為主,到了70年代,十大死因轉變為以慢性疾病為主,如惡性腫瘤、腦血管...
顯示全部內容
章節試閱