英國政商名流爭相指定之超級保母，傾囊相授育嬰絕招。？寶寶在很小的時候就能一覺到天明。？不管是以母奶或配方奶哺育，寶寶的進食都會很規律。？照顧嬰兒時不再手忙腳亂。？妳會在晚上睡得更好，而且對育嬰的工作感到得心應手。？透過本書，增進父母與保母的育嬰知識。本書很貼心的設計了實用的生活作息表，書中所敘述的方法曾經用在全世界幾百個父母親和他們的嬰兒身上，事實證明非常有效，相信它一定能對妳有所幫助。第一章　準備迎接新生兒來臨　嬰兒房　嬰兒用品　以母乳餵哺嬰兒時所需的用品　以嬰兒奶粉餵養寶寶所需的器具　新生兒的衣物　清洗寶寶衣物　第二章　寶寶出生之後　出院回家　以母乳餵哺嬰兒　以嬰兒奶粉餵哺嬰兒　與寶寶建立親情　第三章　第一年的進食　以母乳餵哺寶寶　母乳的分泌　如何促進母乳開始進入斷奶期　常見問題回答　使用奶瓶餵寶寶嬰兒奶粉　第四章　瞭解嬰兒的睡眠　審視「想吃就吃」的餵養法　嬰兒的睡眠模式　第五章常見問題回答　打飽嗝絞痛哭鬧奶嘴打嗝安撫睡眠中餵食第六章　建立規則固定作息對寶寶的益處　固定作息對母親的益處　如何養成固定的作息　156第七章嬰兒出生後第一年的作息　白天的睡眠　上午的小睡午睡時段　下午時的小睡　如何調整寶寶的作息寶寶出門在外的時候　喝母乳的寶寶在二週至一個月大的作息寶寶在二週至一個月大時作息上的調整喝母乳的寶寶在一個月至一個半月大時的作息寶寶在一個月至一個半月大時作息上的調整喝母乳的寶寶在一個半月至兩個月大時的作息寶寶在一個半月至兩個月大時作息上的調整喝母乳的寶寶在兩個月至三個月大時的作息寶寶在兩個月至三個月大時作息上的調整　三至四個月大嬰兒的作息寶寶在三至四個月大時作息上的調整羅伯特：四個月大的小男嬰　四至五個月大嬰兒的作息寶寶在四至五個月大時作息上的調整五至六個月大嬰兒的作息寶寶在五至六個月大時作息上的調整詹姆士：五個半月大的小男嬰六至九個月大嬰兒的作息寶寶在六至九個月大時作息上的調整依莉莎和艾蜜莉：六個月大的雙胞胎姊妹　九至十二個月大嬰兒的作息　寶寶在九至十二個月大時作息上的調整露西：九個月大的寶寶　第八章開始進食固體食物　逐步斷奶　第一階段：四至六個月大茉莉：六個月大的小女嬰　第二階段：六至九個月大　第三階段：九至十二個月大常見問題回答　四至五個月大寶寶的進食計畫　五至六個月