社交焦慮症是所有焦慮症中最普遍的一種，社會發展人際網路越來越複雜，得到社交焦慮症的人也越來越多。根據統計，每十個人就有一個人在一生中某個階段可能罹患社交焦慮症，影響婚姻、事業、人際關係。作者主張，任何人都不應該承受因社交焦慮症而痛苦，也不應恐懼而影響生活作息。透過本書介紹多種有效治療法，穿插臨床案例經驗，鼓勵讀者從容愉快地擁抱生活。

作者簡介：

芭芭拉．G．馬克威博士（Barbara G. Markway）心理學家，本身也是社交焦慮症患者，她在本書中坦承分享克服羞怯和社交焦慮的經驗。2001年5月紐約時報科學版評論報導本書，本書即躍上Amazon網站前20大暢銷書排行榜，並進入當週銷售統計迅速竄升的「Movers and Shakers」榜。馬克威博士接受「早安美國」等全美廣播節目、報紙、雜誌專訪，並著有第一本討論社交焦慮症(social anxiety)、社交恐懼症(social phobia)的經典之作《Dying of Embarrassment》。目前在密蘇里大學醫學中心工作，定居密蘇里州傑弗遜市 (Jefferson City)。Growth of the Mind》、《The Irreducible Needs》、《Building Healthy Minds》。

葛雷格．P．馬克威博士（Gregory P. Markway） 心理學家，曾任職華盛頓大學醫學中心行為醫學部門，目前在密蘇里州傑弗遜市聖瑪麗健康中心(St. Marys Health Center)工作。

芭芭拉和葛雷格已結婚12年，育有一子Jesse。作者個人網站為http://www.markway.com/。得獎影片製作人Terri Randall拍攝紀錄片「Afraid of People」時，特別專訪馬克威博士夫婦，本片於去年五月在美國公視播出。