作者：蕭敦仁
出版社：東觀國際文化股份有限公司
出版日期：2007-05-01
ISBN/ISSN：9789867636720
書況：良好
備註：無畫線註記
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減肥的道理大家都懂，該怎麼減大家心裡都有數－少進多出勤運動－大家都明白；但是為什麼大家還是嚷嚷太胖了，要減肥。這是一本完全減肥手冊，以最科學最符合人體原理，以及洞察人心無毅力的方式，告訴你該怎麼「做」不復胖。做對的事是一句口號還是應該做的事？為什麼大部分的人相信偏方？因為人心脆弱、好逸惡勞，偏偏這是減肥的大忌。 這本書以圖文並茂以及表格數據，時時提醒你，照著做減肥有成功的一天。
作者簡介：
蕭敦仁 醫師 台大醫院肝膽腸胃科研究員台灣大學職業醫學博士台灣肥胖醫學會常務理事中華映管公司兼任廠醫師台北醫學大學兼任助理教授衛生署桃園醫院內科主治醫師前衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任
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