美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
放入購物車

情緒－教你做好情緒管理的一本書(二手書贈品)

商品資料

作者：宋犀坤

出版社：靈活文化事業有限公司

出版日期：2008-12-11

ISBN/ISSN：9789867027450

書況：良好

備註：有保護性痕跡

書況影片(商品之附件或贈品，請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒却是後天學習的結果
在競爭加劇、壓力倍增的現實環境下，不可避免地會産生令人不愉快的情緒，比如憤怒、急躁、不滿、憂鬱、失意、焦慮等。假如這些情緒常出現而且持續不斷，就會對個人健康、人際交往及事業上産生負面的影響，所以我們一定要學會管理好自己的情緒。

作者簡介：

第 1 章 揭開情緒的­面紗

第 2 章 不良情緒面­面觀

第 3 章 ­修身­立世中的情緒管理

第 4 章 人際交往中的情緒管理

第 5 章 職業生涯中的情緒管理

目錄
第 1 章 揭開情緒的­面紗
第 2 章 不良情緒面­面觀
第 3 章 修身­立世中的情緒管理
第 4 章 人際交往中的情緒管理
第 5 章 職業生涯中的情緒管理
內容簡介
目錄