無論發生了什麼事，都是你的責任，這是我的觀察，無論遇到任何事，那個錯的永遠是你。某個人利用你，那是你的錯，誰叫你自己要被利用；某個人控制你，那是你的錯，誰叫你自己要被控制；某個人欺騙你，那是你的錯，誰叫你自己要被欺騙；不管你遇到什麼問題，要記住，錯的永遠是你。有人一定會想，有沒有搞錯啊明明是那個人騙了我的錢，是那個人欺騙了我的感情，怎麼說錯的都是我呢沒錯，錯的都是你。如果你沒錯，為什麼你會被欺騙你會被欺騙，難道你都沒錯嗎事實上，如果你沒錯，那就永遠沒有人能欺騙你。你錢被騙，你當然會認為是那個人的錯，是他欺騙了你，但是我不想騙你，我必須誠實的告訴你，騙你的人其實是你自己，是你的貪念欺騙了你。那個人只是比你狡猾，就是這樣而已。你感情被騙，該怪誰還是怪自己吧！你竟然會愚蠢的相信他，是你的愚蠢讓你受騙，如果沒有他，其他人也會欺騙你，如果你還沒學聰明的話。你又氣、又絕望。你說，是那個人辜負了你……是他嗎不，是你辜負了自己……如果他讓你失望，那是你的問題，誰叫你要去期望；如果他讓你痛苦，那是你的問題，誰叫你抓著不放；如果他掐你的脖子，那是你的問題，誰叫你要找一個會掐你脖子的人這是你的選擇，不要去怪別人，無論你出了什麼問題，你只能怪自己。是的，錯的永遠是你。
作者簡介：
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
目錄
楔子chapter1可憐的鱷魚！chapter2我一點都不覺得懷疑chapter3你在騙誰啊！chapter4狗跑到哪裡去了chapter5我才懶得去買chapter6連一隻笨驢都知道chapter7給我另一把新鎖chapter8只要他改變chapter9這次是不遵守交通規則chapter10再換也是一樣chapter11本質沒變chapter12喝酒不會讓人鬧事chapter13你覺得他們人怎麼樣chapter14我也是在貧民窟中長大chapter15問題出在哪裡chapter16從別人身上看到自己chapter17一面鏡子chapter18把自己鬥死了chapter19這麼醜的女人他也要chapter20你這個色鬼！chapter21你罵的是你自己chapter22我是唯一沒有說話的人chapter23就看你了chapter24變的人是你chapter25誰該負責chapter26說得好！chapter27我選擇不快樂chapter28因為你有一個傷口chapter29你要去感謝敵人chapter30誰說的都有道理啦！chapter31對錯的定義chapter32錯的永遠是你chapter33期待放下，心放下chapter34為什麼你會吸引它們chapter35我是怎麼造成的呢chapter36我錯了！chapter37那是我的選擇chapter38是誰自己送上門的chapter39你現在就在地獄！chapter40世界活在你心中chapter41人相拼好，地圖也就拼好
楔子chapter1可憐的鱷魚！chapter2我一點都不覺得懷疑chapter3你在騙誰啊！chapter4狗跑到哪裡去了chapter5我才懶得去買chapter6連一隻笨驢都知道chapter7給我另一把新鎖chapter8只要他改變chapter9這次是不遵守交通規則chapter10再換也是一樣chapter11本質沒變chapter12喝酒不會讓人鬧事chapter13你覺得他們人怎麼樣chapter14我也是在貧民窟中長大chapter15問題出在哪裡chapter16從別人身上看到自己chapter17一面鏡子chapter18把自己鬥死了chapter19這麼醜的女人他也要chapter20你這個色鬼！chapter21你罵的是你自己chapter22我是唯一沒有...
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