第1章 忍耐是通向成功的階梯
人生是在忍耐中走向成功的／越有危機越要忍耐／堅持，堅持，再堅持／忍受壓力就能抬起頭／挑戰挫折需要氣魄
對畏懼、膽怯、害羞說不／反敗為勝才是真正的成功／要有失敗的心理準備／逆境不是我們的仇敵／激勵自己與命運抗爭／學會蔑視別人對自己的挑釁／錘鍊我們完美的人格
第2章 意志和毅力是萬里長征的雙足
人的差異就在於意志的力量／你能比想像做得更好／成功只需要一個條件／信心使我們走向成功／具備一個贏家的態度／心中充滿自信的人魅力自生／不要太過自私／有信念的人永遠不會倒下／積極地去面對眼前的挫折／積極使懦夫變成英雄／持之以恆地鍛鍊身體
第3章 寬容之心面對人生
寬恕是超凡的行為／寬容是與人交往的潤滑劑／讓人一步天地寬／要勇於承認錯誤／客觀地認識自己／永遠不要放棄／豁達是人類個性最高的境界之一／豁達是贏得人心的奧秘
第4章 有氣度，便能走向最成功的人生彼岸
擺正生活中的目光／保持謙遜／凡事往好處想／一個美夢的破滅往往是另一個未來的開始／耐心等待機會／勇敢地堅持下去／老老實實做人／在忍耐中變通自己的人生／設定目標就能穿過人生阻礙／接受現實的自己／根據自己的特長來設計自己／發掘自我巨大的潛能／把目光放在未來
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