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作者以自己的經驗為出發點，提供了一些獨特的觀點，什麼時候不要計較太多，什麼時候要勇往直前、什麼時候又要從容引退，讀者可以從作者豐富的歷練中學到寶貴的道理。 在工作歷程中，我們同時需要朋友和對手。朋友可以從感情上帶來最好的鼓勵，對手則可以從理智上帶來最深的刺激。在感情上我們需要朋友，在知識上我們需要對手。有一個相互比較競爭的對手，往往可以帶來可長可久的成長。 對於挫敗、衝突，作者也有不同的觀點。不要隨便把對手視為敵人或仇人，帶進太多情緒化，這樣我們才可以冷靜地觀察對方，客觀地審視自己；人世間的事情，大多談不上深仇大恨，不過是立場的衝突罷了。一旦雙方的立場有所轉換，利益與衝突的因素也就會轉變、消失。
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