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本書字裡行間所呈現的是垂手可得的、珍貴的、歷時不衰的健康心理生活原則。
Beecher 夫婦是美國一致公認最有影響力的阿德勒心理學者。早年追隨「個體心理學之父」阿德勒，對個體心理學的掌握十分精確。本書是基於他們在紐約三十餘年的臨床心理治療及家庭與企業諮詢的工作心得。
――楊瑞珠（阿德勒心理學學者，美國伊利諾州諮商學會理事長）
本書立基於阿德勒心理學，或稱個體心理學的原理，以「普通常識」為視框，幫助讀者明白如何靠自己，而非依賴外在權威來提昇自己的人生幸福感。作者沒有使用專門術語，不著痕跡地道出人們最常出現的生活困擾之源頭，以及破解人們迷思的途徑，加上流暢的譯筆，本書的可讀性甚高。
――曾端真（阿德勒心理學學者、國立臺北教育大學副校長）
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