當你翻開這本書，請問問自己：

你是怎麼看待生命的？

你快樂嗎？

過著自己想要的生活嗎？

不管答案是什麼，不管有沒有答案，都希望這本書能像旋律優美的歌曲，陪你一會兒。

我們每個人的一生，都不只有我們自己而已，「人生就像河流，愛與被愛不知不覺編織成了一張網 」，這本書的目的，是希望透過分享我自己這張生命之網，與您共同學習生命的真諦。

我有一門很受歡迎的課程，主談「生涯規劃」，這個課程愈受歡迎，說明對生活茫然的人愈多。其實，「生涯規劃（career planning）」或「生涯發展（career development）」確實是我們這個時代的新名詞，前教育部長楊朝祥引進這個概念時，剛開始翻譯成「生計」，也就是專注在職業生涯的發展；台積電董事長張忠謀還曾公開發表過「人生不需要規劃」的言論。

那麼，究竟該如何面對人生呢？我想，張忠謀先生關於生涯規劃的全文是比較接近我所體會的。他說：「人生是不需要生涯規劃，但是每一個人都要把每一件事情做好，自然會有人來告訴你下一步要做什麼。」這不是很接近佛家講的「因上努力，果上隨緣」嗎？用最淺白的話來表達，就是扮演好自己的每一個角色。這個道理說來簡單，卻有許多人對自己究竟是誰感到茫然、或有錯誤的認知，以至於連其中一個角色都沒有辦法扮演好，一直在茫然地、或者生氣地、不情願地做著別人，扮演別人期待的自己。

生涯教育最重要的精神，其實就是生命教育——就是認識真正的自己，並且活出真正的自己。

什麼是生涯？

我的定義是：「生涯」等於「生命」加「生活」——對於生命，要嚴肅探索；對於生活，則不妨輕鬆幽默。早期那種只關注職業的生涯觀念已經不符合時代需要了，生計不過是生活的一部份而已。

生命是什麼？

我想用一句老話來說明它的意義：「天生我才必有用」。每個人各有不同的才華與使命，找出它，做好它，這就是我對生命的詮釋；至於生活，就是在完成這個使命的過程中的日日夜夜，如果生活始終緊繃著，很容易斷弦；鬆緊平衡，隨緣但不隨便，就能「瀟灑」走這一回！

當然，要認清真正的自己，是一個不斷探索的過程，真正的我，並不是獨立個體，「我」同時也是女兒，學生，妻子，媳婦，母親，老師，朋友，主任，理事長……每一段關係，每一個角色，都是我所以成為我的因素之一，在愛與被愛編織成的網裏，「我」，早已成了「我們」。當你翻開這本書，「你」也成了「我們」的一部份。

這本書，抽絲剝繭地回顧了我每個階段的生命歷程、親自走過的路，這就是我在生涯規劃、兩性關係、親子關係、家庭關係、幼兒教育、樂活成長等課程中的活教材。雖然輔導與教育是我的專業，但我始終相信，真正的教育，在生命本身，而不在課堂上，這裏面，你我都是學生，生命才是老師。

就讓我們一起來聆聽，生命正在唱著什麼樣的歌吧……

當你翻開這本書，請問問自己：

你是怎麼看待生命的？

你快樂嗎？

過著自己想要的生活嗎？

不管答案是什麼，不管有沒有答案，都希望這本書能像旋律優美的歌曲，陪你一會兒。

我們每個人的一生，都不只有我們自己而已，「人生就像河流，愛與被愛不知不覺編織成了一張網 」，這本書的目的，是希望透過分享我自己這張生命之網，與您共同學習生命的真諦。

我有一門很受歡迎的課程，主談「生涯規劃」，這個課程愈受歡迎，說明對生活茫然的人愈多。其實，「生涯規劃（career planning）」或「生涯發展（career development）」確實是我們這個時代...

如歌人生－－目錄
儷影香頌……………………………………時光寫真
真情推薦
好不簡單的她！……………………………國際演說家 吳娟瑜
如彩虹之夢如豔麗之霞……………………莊淇銘 教授
教練的序……………………………………吳景凱 副教授

序曲…………………………………………瀟灑走一回
第一篇………………………………………光陰的故事
壹、憶兒時
貳、童年
參、搖到外婆橋
肆、流水年華
伍、You raise me up（是你鼓舞了我）
陸、牽不到你的手
第二篇………………………………………我的歌
壹、心戀
貳、相知相守
參、最浪漫的事
肆、遲到
伍、一生情 一生還
第三篇………………………………………美國的微風往事
壹、呼喚
貳、張三的歌
參、小草
肆、Five hundred miles（離家五百哩）
伍、抉擇
第四篇………………………………………家後
壹、祖母的話
貳、很愛很愛你
參、親密愛人
肆、菜根譚
伍、守著陽光守著你
第五篇………………………………………心肝寶貝
壹、希望
貳、 Everyone is No. 1（每個人都是第一名）
參、好好愛我
肆、愛的禮物
第六篇………………………………………麻辣鮮師
壹、夢田
貳、幸福在這裏
參、順應著
肆、新月
伍、跟往事乾杯
餘音…………………………………………得意的笑

如歌人生－－目錄
儷影香頌……………………………………時光寫真
真情推薦
好不簡單的她！……………………………國際演說家 吳娟瑜
如彩虹之夢如豔麗之霞……………………莊淇銘 教授
教練的序……………………………………吳景凱 副教授

序曲…………………………………………瀟灑走一回
第一篇………………………………………光陰的故事
壹、憶兒時
貳、童年
參、搖到外婆橋
肆、流水年華
伍、You raise me up（是你鼓舞了我）
陸、牽不到你的手
第二篇………………………………………我的歌
壹、心戀
貳、相知相守
參、最浪漫的...