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全圖解養生必讀740問:結合傳統養生精華和現代醫學知識(二手書贈品)

商品資料

作者:于雅婷、高海波

出版社:新文創

出版日期:2018-08-08

ISBN/ISSN:9789869610483

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:576

書況:良好

備註:無畫線註記

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文字字級

★救命‧防病‧養生,一本精通★
內容豐富,白話解析,
結合中國傳統養生精華和現代病理知識
從食衣住行等生活各方面著手,
掌握養生規律,自己的健康自己護
最實用的中醫古方速查寶典,全程圖解指導,
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搭配食譜食療,居家養生保健必備書。

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一本古今通用的養生救命醫典
★研讀經典,古法養生
收錄《皇帝內經》、《本草綱目》、《易經》等中國最具代表性的傳統醫書,還有其他的中醫養生精華和名醫觀點,可跨越時空藩籬,古今通用,一次探知傳統養生祕訣。
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全書超過2000幅精美圖片和插畫,搭配一目了然的表格解說,讓讀者看得更清楚、更明白,且具有邏輯性和系統性,一看就懂,過目不忘。
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提供藥補、食療、藥膳和針灸等輔助治療方式,可有效增強體質,並充分體會感受傳統醫學的智慧和驗方。

作者簡介:

于雅婷

中醫診所的主治醫師,執業多年,擅長結合傳統中醫理論和實際病理,採用切實可行且效果顯著的治療、改善措施。對食譜、食療極感興趣,大力推廣「醫食同源」理論,擅長將養生之道落實到日常生活當中。

具有國家級首席養生專家頭銜,現任健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫學會聯合會膳食療研究專業委員會常務理事。

高海波

中醫學博士、知名健康管理師。現任國立大學生物醫學工程系副教授、碩士生導師。曾參與中醫學術指導的多項重大研究課題,在國內外重要刊物發表過多篇專業學術論文。

目錄
上篇 養生經典
第一章 內經養生
第二章 本草養生
第三章 易經養生
第四章 儒家養生
第五章 道家養生
第六章 養生名家
第七章 養生專著
第一章
下篇 養生實踐
第一章 藥補
第二章 食療
第三章 藥膳
第四章 經脈
第五章 針刺
第六章 拔罐
內容簡介
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