▌自序︱你的強大，就是你的自由

做你自己之前，

你先要有選擇的自由。

——————

很多人經常說「我要勇敢做自己」，以為對於人生，手握百分之百的自主權，只要有勇氣就可以一隻手撐起全世界，越是年輕越是如此相信。

有一次家族聚餐之後，我和姪兒一起搭捷運，難得小聚片刻，由於他剛自大學畢業，我就問他有什麼計畫，他回答：「不想太拚。」

●工作不是人生的全部

姪兒畢業自台科大，是排名不斷往前竄的大學；讀的又是資訊領域科系，進入就業市場，前途一片光明。更何況TOEIC近滿分，進外商絕對沒問題，應該是熱血沸騰。可是才站上白色的起跑線，就顯得有氣無力，不免令人感到奇怪，問他想做什麼？

「我想過自己的人生，做自己有興趣的事。」

「比如什麼？」」

「做麵包。」

嗯，又是一個吳寶春追隨者，可是從小看他到大，從來不知道他的志向是當麵包師，什麼時候天外飛來一筆？

他媽媽看懂我一臉的疑惑，在旁邊幫忙解釋，姪兒為了做畢業專題，沒日沒夜，忙出三個痔瘡，一個月進出醫院兩次，把姪兒折騰到不成人樣。雖然事後專題得到第一名，姪兒還是感到不值得，認為以後出社會，也是為了績效，把命給拚沒了，一點意義都沒有，所以決定人生輕輕鬆鬆過就好，比如做麵包——很浪漫，不是嗎？姪兒說：

「我不想太拚，工作不是人生的全部。」

「我不想要功成名就，只想要幸福快樂，這樣就很滿足。」

●富翁比漁夫多了什麼？

這兩種說法，在年輕人的圈子裡經常聽到，好像不努力工作，生活就可以平衡，每天過著幸福快樂的日子。網路瘋傳一些心靈雞湯，也不斷強化類似信念，告訴我們，事業成功的人失去得更多，不如一般人幸福快樂。

一名富翁到小島度假，雇用漁夫當導遊，幾天相處下來，很欣賞漁夫工作勤奮實在，表示願意投資他買一條漁船，捕更多的魚，等到賺到第一桶金，再買第二艘、第三艘漁船，擁有自己的船隊。二十年後，漁夫就可以像他一樣，每年有一個月悠閒地在小島上度假，享受人生。漁夫覺得好笑，他回答富翁：「你辛苦二十年，每年只能有一個月來小島度假；可是，我卻天天在小島度假，過你辛苦二十年才有的生活。」

這個故事是在說：「你本來就可以這樣享受人生，並不需要那麼努力。」聽在努力工作的人耳裡，有如和風吹拂，腦子跟著也開了洞，突然開悟，是啊，既然努力的目的是享受人生，那又何必汲汲營營，直接從一開始就享受人生不就得了？

可是故事如果在此打住，不過是一碗庸俗的心靈雞湯。後來，這個故事被加了一段回馬槍，新版本是富翁接著跟漁夫說：「我們的人生結局，當然不一樣。你終其一生，只能在這個小島度假，我卻可以自由選擇地球上的不同小島。」

是的，辛勤工作、努力賺錢，求的無非「自由」二字。而什麼是自由？指的是「選擇的自由」。看過美國南北戰爭時代黑奴爭取自由解放的電影，就懂得主人與奴隸的分野，在於誰能夠自由選擇人生，沒得選擇的是奴隸，人生如同煉獄。所以不自由，毋寧死，自由比生命重要，而擁有「選擇的自由」是人類幸福的起點。

●只靠一技之長與努力工作，並不夠

我兒子讀機械系，暑假去一家工廠實習，受到極大震撼。在刺耳的機器噪音下，任職十多年的銑床師傅們每天做足八小時，埋首苦幹，一刻不得閒，連說話的時間都沒有，月薪不過兩萬七千元，就算領了全勤獎金也不足三萬。工作粗重，動作重複，人人都有職業傷害，可是他們還是咬著牙、忍著痛繼續做下去，彷彿身上有千金重的枷鎖，掙脫不得。

兒子說：「工作薪水低，又無發展性，我很難想像有人會死守著做一輩子，太沒有希望了。」

我反問：「你還相信工作不分貴賤、社會沒有階級、人人都是自己的主人嗎？」

他搖搖頭。

所以，光是憑著一技之長，以及朝九晚五、埋首苦幹，是無法還給你人生的自由、工作的選擇權。而這樣的現象，將隨著全球化、AI化，越演越烈。你怎麼拿到自由？不如讀讀這本書，學習讓自己全方位的強大。

應美國《生活》（Life）雜誌之邀，知名攝影師喬．麥克納利（Joe McNally）幫芭蕾舞劇名伶帕蘿瑪．赫蕾拉（Palome Herrera）拍照。所有的舞姿，帕蘿瑪做來優雅自在、渾然天成，毫不受限。拍完之後，喬提出一個冒昧要求，能不能拍她脫下舞鞋的赤腳？當帕蘿瑪鞋子一脫，在場的人無不倒抽一口氣，那不僅是一隻傷痕累累、趾甲烏青的腳，還是一隻骨骼嚴重扭曲的腳。

《生活》雜誌把這張左腳著舞鞋、右腳赤足的照片刊登出來，感動無數人，進場看芭蕾舞的觀眾成長一五％。而這張照片也廣為流傳，圖說寫道：

右腳是我的人生，左腳是別人眼中我的人生。

你想要自由，過自己的人生，有如帕蘿瑪自由地跳躍、飛翔、旋轉嗎？那麼，凡是能夠過上別人眼中自己人生的人，背後都有一隻右腳，經歷過嚴酷的訓練，以及堅毅的自律、不懈的努力。

●五個進階式的領悟

你的強大，就是你的自由。重點來了，怎麼強大？我在書裡，層次分明，由低到高，提出五個領悟，幫助你層層突破自己的障礙，成為自由的巨人：

【領悟 1】認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑

每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角，看到自己獨一無二的亮點。

【領悟 2】看透職場眉角，選擇適合自己的戰場

選擇比努力重要，站在風口，豬都會飛！要會看產業趨勢，盡量選擇明星產業，站到風口，跟著大勢飛揚，事半功倍。埋首苦幹之餘，也要記得抬頭觀察天色的變化。

【領悟3】強化戰鬥力——既然職場就是江湖

推動經濟背後的那隻黑手，是人類的本性：自私自利，它讓你享受到史上前所未有的文明進步。因此這世上，沒有人應該對你好，除了自己的父母。你要做的只有一件事：認清江湖險惡，學好一套防身功夫。

【領悟 4】鍛鍊強大素質——就算你懷疑人生、迷失自我，也要往前走

強人與弱者的分野，在於心理素質。在數十年漫長職涯中，每個人都會有迷茫的時候，恐懼改變、不敢選擇、懷疑自己，最重要的事是活下來，不要陣亡，再一邊囤糧一邊練兵，壯大自己，迎接挑戰。

【領悟5】最可怕的是不行動——勇敢吧！你的決定，你的自由

人生是一連串選擇的結果，選擇的好壞，是生涯成敗的關鍵。人不是神，不可能有全知的觀點，因此一定會做錯選擇，即使如此，人生也不會就此崩塌，因為選擇之後，仍然有不斷調整的機會，所以要充滿信心，不要害怕選擇。

在和姪兒談話之後，隔天他傳來一則訊息說，他只是被專題嚇到了，一時脆弱恐懼，在整理自我之後，找到方向，重新出發，他說：「未來的人生，壓力一直都會在，我能做的就是順應它、超越它，而不是被擊敗、逃避它。」

想要有選擇的自由，

唯有強大。

▌自序︱你的強大，就是你的自由

做你自己之前，

你先要有選擇的自由。

——————

很多人經常說「我要勇敢做自己」，以為對於人生，手握百分之百的自主權，只要有勇氣就可以一隻手撐起全世界，越是年輕越是如此相信。

有一次家族聚餐之後，我和姪兒一起搭捷運，難得小聚片刻，由於他剛自大學畢業，我就問他有什麼計畫，他回答：「不想太拚。」

●工作不是人生的全部

姪兒畢業自台科大，是排名不斷往前竄的大學；讀的又是資訊領域科系，進入就業市場，前途一片光明。更何況TOEIC近滿分，進外商絕對沒問題，應該是熱血沸騰。可是才...

自序︱你的強大，就是你的自由

▌領悟1
認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑

每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角看到自己獨一無二的亮點。

1　人生的致勝武器，藏在致命弱點裡
2　別擔心，每個人都會自卑
3　天底下沒有懷才不遇這種人
4　別讓家庭背景影響你的生涯選擇
5　客觀看待自己
6　只追求完美，卻忘了追求發展
7　你也屬於重夢想、輕賺錢一族嗎？
8　想升主管，先看看你的廣度和窄度
9　你被拒絕了？只不過是找錯人罷了！

▌領悟2
看透職場眉角，選擇適合自己的戰場

選擇比努力重要，站在風口，豬都會飛！要會看產業趨勢，盡量選擇明星產業，站到風口，跟著大勢飛揚，事半功倍。但在埋首苦幹之餘，也要記得抬頭觀察天色的變化。

1　努力15年，賺到3間台北市的房子——你要不要努力？
2　打零工的時代真的來臨了嗎？
3　肥缺是死亡陷阱，不值得羨慕
4　是公司比較需要你，還是你比較需要公司？
5　想要大幅加薪？不能只靠努力，還要站對位置
6　不值得的事不要做，值得的事要努力做好
7　不公平的職場——離職的主因
8　薪資要多少才公平？
9　不論這家企業有多麼幸福，都不能把整個人生寄託給它

▌領悟3
強化戰鬥力——既然職場就是江湖

推動經濟背後的那隻黑手，是人類的本性：自私自利，它讓你享受到史上前所未有的文明進步。因此這世上，沒有人應該對你好，除了自己的父母。你要做的只有一件事：認清江湖險惡，學好一套防身功夫。

1　對於職場八卦，做「冰箱」就好，別做「果菜機」
2　別因為不會表達而吃大虧
3　同樣是被主管責罵，有人崩潰、有人無感，為什麼？
4　「Yes, and」原則——不要靠Say No刷存在感
5　成功的人，性格都是複雜的
6　對於欺負你的人，你必須有一套SOP
7　欺負你的人不會自動離開，除非你趕走他
8　為了要紅很久
9　遇見職場黃鼠狼，這麼做就對了！
10　我就是甜美愛撒嬌——用盡女性本能獲得成功
11　實力強的人永遠有特權可享
12　公司在自我保護，你也要自我防護
13　在職場背叛你的人，都是昔日的親密戰友

▌領悟4
鍛鍊強大素質——就算你懷疑人生、迷失自我，也要往前走

強人與弱者的分野，在於心理素質。在數十年漫長職涯中，每個人都會有迷茫的時候，恐懼改變、不敢選擇、懷疑自己，但最重要的事是活下來，不要陣亡，再一邊囤糧一邊練兵，壯大自己，迎接挑戰。

1　你和主管的相處，來自於小時候和父母相處的經驗
2　很難，但一定要做的事——離職前把關係修補好
3　你是獵人，還是獵物？
4　與其工作苦悶，不如去讀個在職碩士，挺解悶的！
5　誰不會懷疑人生？誰不會迷失自己？
6　我天天在失敗，有什麼了不起？
7　有時候，需要「鈍感力」——鈍鈍的人，更幸福！更勇敢！
8　主管做不好，下台會不會很丟臉？或從此人生就毀了？
9　活著

▌領悟5
最可怕的是不行動——勇敢吧！你的決定，你的自由

人生是一連串選擇的結果，選擇的好壞，是生涯成敗的關鍵。人不是神，不可能有全知的觀點，因此一定會做錯選擇；即使如此，人生也不會就此崩塌，因為選擇之後，仍然有不斷調整的機會，所以要充滿信心，不要害怕選擇。

1　當你無法做出選擇時
2　當時間改變了老闆和你我
3　30年專業資歷，薪水5萬元——是羞辱，還是合理？
4　不要再問：「要不要換工作？」
5　謝謝曾經害過你的人
6　換跑道，要在最風光的時候
7　不靠公司薪水，還有辦法賺錢嗎？——你必須要養成「自雇能力」
8　花一年的時間，去做自己想做的事——你的履歷更有價值了！
9　離職的同事，為什麼都變漂亮了？

自序︱你的強大，就是你的自由

▌領悟1
認清自己的能力與價值！別擔心，每個人都會自卑

每個人都有天賦，這是老天藏在你身上的禮物，去察覺它、辨識它，並且培養它、發展它，成為你的核心能力。在你還未找到之前，以為自己一無所有時，學習向「沒有」借東西，從相反的視角看到自己獨一無二的亮點。

1　人生的致勝武器，藏在致命弱點裡
2　別擔心，每個人都會自卑
3　天底下沒有懷才不遇這種人
4　別讓家庭背景影響你的生涯選擇
5　客觀看待自己
6　只追求完美，卻忘了追求發展
7　你也屬於重夢想、輕賺錢一族嗎？
8　想...