如果你,是正在摸索未來方向的學生或職場新鮮人
如果你,對目前工作失去想像,希望喚起工作熱情
請打開本書,發掘你的真實自我,這就是你專屬的成功密碼
本書作者是極受美國Best Buy與可口可樂企業推崇的激勵專家,花了二十年的時間與蓋洛普組織研究如何提升個人效能。這是他第15本著作,旨在讓你認識從所未知的自己!找到生命該去的方向。
作者在書中提出革命性的創見、挑戰許多一般人被教導灌輸的觀念,告訴我們如何找到增進自我表現與提升生命滿意度的力量,幫助你發掘與身俱來的獨特能力、發揮個人潛質,找出屬於你的生涯方向,並創造一個能真正發揮你所長的工作。
作者教你如何藉由日常生活的大小事件中認識真正的自己、看清自己,並從中找到自己的優勢,步上成功的道途:
◆ 不要期待公司會比你還了解你自己
◆ 優勢不見得是擅長之處,弱點也不見得是做不好的地方
◆ 永遠都要問:「我拿這份薪水,究竟要做些什麼事?」
◆ 從今以後,每星期都寫下自己的「每週強大計畫」
◆ 坦誠面對自己的弱點,設法淡化它
此書可作為年輕學生及職場新鮮人認識自我的實作手冊,也可當作企業人力資源管理的輔助素材。
作者簡介:
馬可仕‧白金漢
白金漢是劍橋大學社會及政治學碩士,美國國務院領導管理委員會成員。他與蓋洛普投入數十年時間,研究出一套「個人優勢檢定」測驗,以各種不同主題協助企業員工定位自我,找出自己在職場與家庭的優勢,這套測驗自2001年推出後,已有超過一百萬人從中發掘出自己的成功密碼。白金漢的理論得到許多知名企業稱許,像是 Toyota、可口可樂、Master Foods、富國銀行以及迪士尼,無數員工得到啟發與挑戰,找到持久的成功之道。
章節試閱
第二章 優勢不見得是擅長的事,弱點也不見得是做不好的地方
那麼你最好找出自己真正的特殊專長
你的興趣所在是很好的起點,但顯然優勢能力並非只包含興趣而已。想要把你的生活朝優勢能力這個方向推進,首先你要能夠確實描述自己的優勢是什麼。大多數人都是卡在這個地方,他們求職面試時被問到:「你的強項是什麼?」回答通常很不具體,像是:「我喜歡接觸人群的工作。」或是:「我很樂於接受挑戰。」
這麼籠統而模糊的答案,對任何人都沒有幫助,不管是你自己、你的面試者,或是你的上司,都無法從中獲得什麼具體方向。你說你喜歡接觸人群的工作,好,那麼你接觸人群時到底做些什麼呢?你是賣東西給他們?還是為他們服務?是拯救他們?還是啟發他們?用魅力迷倒他們?還是教導他們?
還有,我們在這裡所談的是哪一種「人群」呢?你喜歡的是能接觸到所有人的工作?還是特定的某些人?假定是顧客好了,是你不認識的人呢?還是你只喜歡熟悉的人?或者是患者、學生、還是新進員工?或者是在工作上遇到困難、需要你協助的同事?還是正好相反,你只喜歡與經驗豐富、能夠妥善掌握工作的人共事。
想要把你的生活和工作都往自己的優勢能力方向推進,你務必明確分辨出哪些活動確實是你的強項所在。
這可能相當不容易,因為在你的成長過程中,外界已經不斷幫你洗腦──每一個人都經歷過同樣這個過程──於是你相信一個觀念:你的優勢能力就是你擅長的事,而你的弱點就是你做不好的事。
但是你只要稍微仔細地審視一番,這項「事實」就會不攻自破。當然,「你擅長的事」是個很好的起點,讓你企圖找到自己的優勢所在,但它只是個起點。難道你沒有遇過某件事你真的做得很好,卻讓你覺得無聊透了、完全榨乾你的精力,甚至讓你沮喪不已的情況?你當然有能力處理那些事,也正因為你有能力處理它們,大家就一直要求你擔當這些任務──事實上,他們根本是依賴你去負責這些事,然而只要你可以不必再做這檔子事,你一定會飛也似的盡快溜走。對於這一類的事情,你到底該怎麼看待它們呢?
就像我提到的,我認識某個人,他游泳厲害得不得了。在他七歲時,某個救生員注意到他的游泳天分,他的父母也立刻讓他加入了游泳隊。在他的學生生涯裡,他不斷地練習,游過一趟又一趟,他的一天從早上的游泳練習開始,至晚上的練習結束。由於表現出色,所以十四歲時他成為校隊的一員。他贏得了比賽,打破了紀錄──但是他討厭游泳。事實上他痛恨游泳,以致於每次參加游泳比賽前,他一定會發作嚴重的偏頭痛。
你該怎麼解釋上述這個情況?有些事你明明有天縱之才,可以手到擒來,卻像是中了詛咒,完全提不起興致放手去做;在某些事情上你真的可以表現傑出,但偏偏一碰上就讓你心涼了半截──或者就像我朋友一樣,痛苦到接近崩潰的程度。
事實上,你該把這些事稱為弱點。所謂弱點,就是那些做完以後,會讓你自覺變得更虛弱的事。這和你是不是能把這件事情做得很好,或是從這件事情上可以掙得多少錢完全沒有關係。如果做這件事會榨乾你的能量,那麼你一定是瘋了才會選擇這件事做為你的事業。
當然,提到優勢,就會是相反的情況。所謂的優勢──你的優勢能力──就是那些你做了以後會自覺更強大的活動。想要找到你的優勢何在,你的眼光要放得比看到「擅長之事」更遠,特別注意自己在參與某個活動之前、從事活動的當下及活動結束之後的感受;你的感覺會告訴你自己的優勢在哪裡。
如果在從事這些活動之前,你覺得自己雀躍不已,渴望快點開始,它們可能就是你的優勢能力所在。
如果在活動進行期間,你能夠全神貫注、完全沉浸其中,恍然不覺時光飛逝,它可能就是你的優勢能力所在。
如果在活動結束後,你覺得心滿意足,它可能就是你的優勢能力所在。當然,這份滿足感絕對不是來自於「我好高興這件事總算結束了」,而是滿足於「這真是太好玩了」。或許你也會覺得疲累,但絕不是心神枯槁的那種筋疲力竭,相反的,你應該會感到格外的充實。
你的優勢能力所在,就是那些會讓你自覺變得更有力量、更有成就感的活動。
下述是個簡單的方式,讓你記住想找出自己的優勢所在時,應該著眼於哪些重點。這四項重點的英文字首,合起來正好是英文「SIGN」(表徵)的意思:
S=SUCCESS,成功
如果你能在這項活動上獲得成功,它也許就是你的優勢所在。
I=INSTINCT,直覺
如果在從事活動之前,你直覺地想快點開始動手,它也許就是你的優勢所在。
G=GROWTH,成長
如果你從事這項活動期間,發現自己不費吹灰之力就能專心致志(你的神經突觸處於興奮狀態,表示你的腦子確實正在成長之中),它也許就是你的優勢所在。
N=NEEDS,需求
如果活動完成後,你覺得這件事滿足了你的某種需求,它也許就是你的優勢所在。
設法找出自己真正的優勢
你並不需要其他人來告訴你你的優勢何在,你需要的只是把注意力集中在自己從事活動前、中、後的感覺,你只需要花正常生活中某一週的時間。
你還需要一本「回憶重現記事本」。
在這本書的最後,你會找到「回憶重現記事本」,請翻開來好好端詳。你可以看到這本記事本有十張藍色的內頁,每頁是上下兩張小卡片,印著「我愛它!」字樣;翻過這幾頁後,你會看到另外十張黑色的內頁,卡片上印著「我厭惡它!」字樣。
想確認你真正的優勢何在,以下就是你該做的事。
接下來這一星期,你該隨身帶著這本記事本。任何時刻,只要你一覺得自己想做某件事,就趕快在其中的藍色卡片寫下你渴望進行的活動。
只要你發現自己沉浸在某個情境裡,感覺時間過得飛快,你就趕快暫停一下,在藍色卡片上寫下你正在做什麼事。
完成一件事情後,如果你覺得自己心情愉快、更有活力,你也該趕快把這件事記下來。
不要等到一天或一週結束後,才拚命努力回憶自己到底做了些什麼,否則你就只能寫下一些過分簡略的語句,像是:「接觸人群的工作,讓我自覺很有能力」或是:「接受挑戰,讓我覺得自己很厲害」之類的話。一定要在活動進行的當時,清清楚楚地寫下自己在做些什麼事。
在你寫下這些事情的時候,不要帶著任何評價的眼光,也不要試圖改變描述,讓它看起來好看一點,只要詳實寫下你在做什麼事就好。如果你發現自己看電影的時候,完全沉醉其中,很好,把它寫下來。如果你把滿抽屜的襪子按顏色整理好以後,感到心滿意足,很好,也把它寫下來。無論你做的是什麼樣的事,只要在過程的前、中、後任一階段,讓你自覺力量更強大,就把這件事情寫在藍色卡片上(黑色卡片先留著,別的星期才會用上)。
最重要的是,要確認真的是你在做這些事,而不是寫下那些由別人動手,結果加諸於你身上的事。舉例來說,不要寫下:「我覺得自己做得很好,因為老闆大大地稱讚我一番」,或是:「只要別人欣賞我的看法,我就覺得自己很棒」。你得確認寫下來的,只應該是自己所做的事,像是:「我覺得自己真不錯,能夠說服老闆支持我的看法」或者是:「我真是厲害,為自己的春假旅行訂到最便宜的機票。」
接下來,等到一週結束之後,把這些已經寫了字的藍色卡片撕下來,一字排開;這下子應該大約有十五到二十張藍色卡片排在你面前,你得一張、一張好好看過它們的內容。這十五到二十件活動,就代表你這一週內過得最棒、最有意思的時刻。有些內容完全在你意料之中,有些則會讓你相當意外──「幫朋友油漆他的新公寓!這真的會讓我這麼開心嗎?」不過我們可以確定,世上絕對不會有另外一個人,在這些藍色卡片上寫下和你一樣的事情。你這十五到二十張卡片代表的就是你本人、獨一無二的你,它們代表的是你獨特的最佳面向。這些藍色卡片掌握著開啟你的優勢能力的鑰匙。
再把它們讀過一遍,選出其中一張;上面記載的,必須是你完全確定在從事的過程裡,無論前、中、後階段,都覺得自己更有力量的事。
我不曉得你會在卡片上寫些什麼,但是我敢說當你讀著這張卡片,一定不會需要苦苦思索,才能回想起卡片上寫的到底是什麼意思。相反地,只要你一看到那些描述,絕對馬上就能回溯到那一刻,也就是讓你不得不立刻掏出這本「回憶重現記事本」,把正在做些什麼寫下來的那一刻。舉例來說,如果你基於某種理由,在卡片上寫的是:「幫朋友油漆他的新公寓,讓我覺得很有成就感。」重閱這張卡片時,應該會把你帶回現場:忽然之間,你開始聞到油漆味,看到噴濺在自己T恤上的油漆斑點,你還能聽到推著折疊梯在地板上前進時發出的磨刮聲。這就是你的生活,也是你的情感展現。只要你一回想到那些片斷,所有的感覺就會切換回過去,讓你重返那一刻。
如果你想找出一項優勢能力,就得用上這張卡片,把它轉化為清楚的「優勢能力陳述句」。所謂「優勢能力陳述句」應該是這麼開始的:「我覺得特別有力量的時候,是在……」然後把有關那項活動的描述填進去。這項活動必須寫得夠明確,能夠讓你在讀它的時候,引發情感的波動;但它也需要夠普遍化,足以讓你應用在不同的情況中──如果繼續沿用上面所舉的那個例子來談,也就是說你並不會需要每週都去幫朋友油漆房子,才能重溫那份感受。
你的目標,應該訂在寫出三個清楚明確的「優勢能力陳述句」,你會需要藉助這三個「陳述句」,來幫你找到一份好工作,並且在從事這份工作時獲得成功。現在就試著寫出一段句子來,寫出真的很棒的一句陳述,讓你一閱讀它,就能馬上得到力量,能夠產生一股強烈的感覺,就像當初促使你掏出「回憶重現記事本」,把所做的事情記下來的那份感覺。
以下就是你該進行的方式。
首先,選一個動詞。先看看你的藍色卡片,想想當初你寫下實況時,到底在做些什麼事?讓我們回溯幫朋友漆房子的那個例子,讓你真正興奮不已的究竟是哪一回事?是「漆」房子這件事嗎?「漆」這個字是你要的動詞嗎?如果句子是:「我覺得特別有力量的時候,是在我漆……。」你重讀這個句子的時候,覺得感覺對嗎?
或許「漆房子」這回事根本就無關緊要。說不定重點不是「油漆」這檔子事;因為畢竟你還有另一張藍色卡片,上面寫著:「幫朋友鋪浴室的瓷磚,讓我覺得好有成就感。」
所以重點可能不在油漆這個動作,而是在於幫助別人這部分。真正讓你開心的,是幫助朋友這項事實。試著寫下:「我覺得特別有力量的時候,是我幫助……的時候。」這句話讀起來感覺對不對?
抓到重點了吧!現在看看你的藍色卡片,選出一個動詞來。
接下來,再深入一點,讓它變得更明確。譬如說你已經選擇了「幫助」這個動詞,很好,現在問問你自己:幫助的對象是誰重不重要?當然重要啦!你並不見得在任何地方、任何時間、幫助任何人,都能得到那份成就感;讓你感到快樂的,應該是還要更明確一點的原因。也許你喜歡幫助的是你關心的那些人,而讓你樂於伸出援手的,是那些沒有你他們就會做得很辛苦的事。如果是這樣,那麼你的「優勢能力陳述句」就應該這麼寫:「我在幫助好友或家人做那些他們自己做不到的事情時,覺得好有成就感。」
不過說不定其實是你在家居裝修方面真的很行,只要有人──任何人都可以──拜託你在你自己很內行的事情上幫個忙,都會讓你覺得很高興。如果情況正是如此,你的「優勢能力陳述句」就該改成這樣:「我在幫助別人做那些自己相當在行的事情時,覺得好有成就感。」
這個部分你也明白了吧!
所以現在來看看你的藍色卡片,再深入一些,讓它更明確。當初究竟是活動中的哪一部分,促使你把它寫下來的呢?這項活動中最至關緊要的究竟是哪一點?
好好想個一分鐘,然後試著寫下你的第一個「優勢能力陳述句」:
「我覺得特別有力量的時候,是在……」
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最後一點,體會那個感覺。對著自己誦讀你所寫的「優勢能力陳述句」,應該會讓你有所感觸。當初是一份強烈的情感,促使你把那一刻寫到藍色卡片上;現在你讀著從卡片的記述轉化而來的「優勢能力陳述句」,應該也會再次帶來同樣的強烈感受。當你讀著這句陳述,並且感覺:「沒錯,就是這樣。這就對了,這才是我的本色!」的時候,你的肢體語言也會有所改變:你會發現自己露出笑容、坐得更直;你會覺得自己變得更強大、更有力量,進入最佳狀況;你還會開始期盼什麼時候可以再做一次這檔子事。
如果你可以體會到上述這些感覺,太好了,你已經成功地寫出了你的第一個「優勢能力陳述句」。
現在,回到你那疊藍色卡片,再多選出兩張會讓你雀躍不已的事,為每一張卡片選出適當的動詞,接著深入一點,把它們更為明確化,然後再寫下另外兩句「優勢能力陳述句」。你可以在這一章的最後面,找到寫下這些句子的地方。
這三個「優勢能力陳述句」就是你的地圖,它們的功用和地圖沒有兩樣;它們會告訴你下一步該怎麼走,該接受這份工作,還是那份工作?
它們也可以告訴別人你的狀況如何。在求職面試的時候,如果你被問到自己的強項為何,現在你就能提供三個既明確又生動的例子給面試官,而且因為這三個例子都是直接來自於你的生活,所以你絕對能夠用有力的口吻做出說明。你會顯得相當有說服力,讓人印象深刻,因為你在描述自己的優勢能力時,使用的語言如此鮮活,而且情感如此真摯動人。
當你在前進的道路上遇到阻礙時,這些句子也能夠幫助你重新聚焦,找出繼續往前行的新路徑。
它們還能幫助你的上司,讓他們看出哪條路子最適合你,哪一條是你的「最小阻力路徑」,可以讓你發揮他們需要的表現。
反過來說,如果沒有這些「優勢能力陳述句」,你就有如失去地圖的旅人,很容易迷失方向。
順便再提一下:不要帶著批判的眼光來看你寫下的句子,也不要試圖改變描述,讓它變得更「好看」一點。我要說的是:真正的重點在於這項活動如何激發你的感受,而不是這些句子有多「漂亮」。我讀過的藍色卡片句子中,最怪異的是來自某個傢伙:「我臉上挨了一拳的時候,覺得好有成就感。」
他是參與我某場研討會的聽眾,穿著黑西裝和排扣襯衫,面前桌上放著一台打開的筆電,看起來只是個普通的小伙子,不過他左眼的眼白部分布滿血絲,顯然上週真的有人對著他的臉揮了一拳。
然而他筆直的坐在那兒,面帶微笑,對著大家讀出他的卡片:「我臉上挨了一拳的時候,覺得好有成就感。」
「你確定是這樣嗎?」我問道。
「沒錯,」他回答:「這件事發生的時候感覺棒透了,之後也讓我覺得好滿足,即使到了現在,我還會考慮再來一次,因為那種感受實在太讚了,好到幾乎讓我起雞皮疙瘩。」
全場一片靜默。
「呃,為什麼呢?」
「因為我下班有空的時候,會去上功夫課。上個星期,在對打練習的時候,對手把我釘得死死的。當下我馬上了解一件事,那就是:你的頭部永遠、永遠不該動得比其他部位早。以前老早就有人跟我說過很多次,但是我的毛病就是人家叫我去做的,我永遠學不來,就算寫下來的東西我也學不起來;我唯一學得起來的方式,就是親自動手去做。因為之前經歷過一次又一次嘗試錯誤的過程,我多少知道自己大概得靠這種方式來學習,不過後來那傢伙打了我一拳,我忽然就真的學到了這一點了。砰!好像一陣火花穿過我的腦袋,我在剎那間突然明白自己要怎樣才能學會東西。」
所以,從這張藍色卡片的怪異內容,也從他深入思考,明確解釋之後,就成了下面這段「優勢能力陳述句」:
「我覺得特別有力量的時候,是把自己逼到絕境,置身高度壓力情境,於是我不得不學會必備技巧,否則我就贏不了。」
這句「優勢能力陳述句」對你不會有什麼用處,但對他真的有幫助。這句話能協助他把自己擺在已確認的正確狀況下,讓他步上成功之路。
你自己的「優勢能力陳述句」也會對你產生同樣的效果。
第二章 優勢不見得是擅長的事,弱點也不見得是做不好的地方
那麼你最好找出自己真正的特殊專長
你的興趣所在是很好的起點,但顯然優勢能力並非只包含興趣而已。想要把你的生活朝優勢能力這個方向推進,首先你要能夠確實描述自己的優勢是什麼。大多數人都是卡在這個地方,他們求職面試時被問到:「你的強項是什麼?」回答通常很不具體,像是:「我喜歡接觸人群的工作。」或是:「我很樂於接受挑戰。」
這麼籠統而模糊的答案,對任何人都沒有幫助,不管是你自己、你的面試者,或是你的上司,都無法從中獲得什麼具體方向。你說...