★做女人，就是要恰到好處。
能承受挫折，也能釋放天性。看似薄情，實際深情，不煽情。
並且，以自己喜歡的方式過一生。
28歲，一個逐漸褪去稚氣，邁向成熟的年紀。
開始懂得原來現實的人生，並非童話般的美好夢幻，有殘酷、難堪、心痛．．．
走過茫然，我們找到了方向。在愛與被愛中，有了新的人生體悟。一種獨一無二的處世哲學悄悄地在我們的內心裡滋長著。
在愛情裡，不是像楊絳一樣，愛一個人愛到塵埃裡，就能得到愛人的終生相守，癡心不換。
在婚姻裡，不是像胡適的妻子江冬秀一樣，恰到好處的恩威並施，就能換來白頭偕老。
在職場裡，不是任勞任怨，就能得到升遷，就能得到獎賞。
在生活裡，不是一昧地好強不認輸，就能百戰百勝。
林韻說：「愛的本能你我都有，愛的能力卻需要後天學習。」就如《簡愛》中提到的「愛是一場博弈，必須保持永遠與對方不分伯仲、勢均力敵，才能長此以往地相依相息。因為過強的對手讓人疲憊，太弱的對手令人厭倦。」要像女人警惕自己臉上的膠原蛋白和男人恐懼自己的髮際線一樣，警惕這種傾向。
書中一則又一則的愛情故事，林韻用犀利的筆觸，道出看似遙遠，卻不斷在歷史中輪迴，現實中上演的人性糾葛──什麼是複雜，什麼是簡單；什麼是誘惑，什麼是機會。
擁有幸福的愛情不難，唯有認清愛情的本質，認清自己，看懂人性，才能像航行在大海的船隻般，透過雷達精準地避開危險，安穩地開往目的地。因為世間上的任何一種愛或生活，都沒有原則可循。唯有生存的智慧，才能幫助自己在未知的人生道路上，從容自在地越走越廣，越走越遼闊。
願你我都活出喜歡的自己。
☆本書特色
獻給未熟女子的成年禮，也是一本寫給女性的書，願妳勇敢追尋，生命中的他。
若你正在人生的十字路口徘徊，陷在愛情漩渦中無法自拔，或者是單身著渴望愛情，或許可以聽聽看林韻怎麼談論愛情，剖析人性。
【林韻寫給女人的話】
〆我們都是這個世界上渺小的存在，在一起的機率更是渺小中更加渺小的可能性。愛上，只用了1%；剩下的99%，需要用行動去證明。
〆在一段好的感情裡，兩個人一定是互補的。我有一瓶紅酒，你有一個開瓶器；我這邊傾盆大雨，而你正好帶了一把傘。
〆你無法保證和一個人永不分別，但你至少可以努力做到，讓你們的離別配得上你們的相遇。
〆安全感是什麼？安全感就是和你在一起，摸黑走路都不怕。
作者簡介：
林韻
“林韻的南方酒館”的臉書版主
擁有12萬名訂閱者的微信公眾號“正經嬸兒”
姊妹淘駐站專欄作家 10萬女性齊聲按讚推文
在這裡是林韻跟女人說說心裡話的秘密基地，她用犀利卻有溫度的文字提倡女性自我意識的覺醒，揭穿人生真相，治癒中二病，拯救不開心。上線以來，不僅受到廣大讀者的關注和喜歡，公眾號也進入新榜文化頻道自媒體50強，她的文章閱讀量和轉發量都很高，影響了千萬都市女性的自我覺醒之路。著有「女人不可以窮」等書。
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章節試閱
愛就是在一起說很多很多廢話
1
那天看一本雜誌，演員張靜初接受採訪，問她理想的愛情是什麼樣的。她說自己也不太清楚，但是她拿這個問題問過自己的好閨蜜，閨蜜的回答讓她印象深刻。
閨蜜說：「在一段好的感情關係裡，兩個人像是最好的朋友一樣，可以晚上蒙著被子在被窩裡聊天，一直聊到很久很久。」
這個答案深得我心。
2
說一個我朋友的故事。裴笑笑經介紹和一個男生認識，第一次見面，是在北京文青聚集地，名字叫做藍色港灣。當時他的外表並沒有給她留下什麼特別的印象，小平頭綠毛衣，挺斯文的感覺。
他們約在巴黎貝甜咖啡廳見面，男生訂的地點。裴笑笑以為會先喝點咖啡聊一下，然後找個正式吃飯的地方。結果男生自己點了一份漢堡，裡面有兩個迷你漢堡，只有手掌心那麼大。裴笑笑看這意思，就是在麵包店吃一頓簡餐了。當時她還發短信跟我吐槽這個男生，說：「太小氣了吧，這麼小的漢堡也叫晚飯嗎？」
而且當裴笑笑因為不知道要吃什麼，要點和男生一樣的漢堡時，小平頭男生讓人很想翻白眼地來了一句：「還是另外選一種吧，這樣咱們倆可以換著吃。」
裴笑笑從這句話判斷，這個人又摳門又古怪，第一次認識，就交換食物，我們很熟嗎？單看初見的感受，應該就不會有然後了。不過她最後還是接受了他的提議，買了一份巴掌大的三明治，再對角線一刀，自己吃一個，分給男生一個，就沒了。
他們坐下之後就開始聊天，據裴笑笑事後補充，二人意外的聊得特別投緣。小平頭男生跟裴笑笑講他到歐洲上學的各種見聞，聊禪修。他們聊哲學，聊經濟，對很多人無從說起的話，到了他們這裡聊得格外順暢。
這頓飯吃得並不稱心，但是不影響他們吃完飯之後繞著藍色港灣遛彎，走了三圈都還沒聊完。快十點了裴笑笑要回去，不然趕不上捷運，男生送她，又聊了一路。一路上，他們聊得天南海北，唯獨，裴笑笑沒有問男生一月掙多少錢，在北京有房沒房，男生也沒有問這是裴笑笑第幾次相親，家境如何。
如今，小平頭男生和裴笑笑在一起很久了，而且是在一起之後，才瞭解到彼此都是徹底的無產階級。但是沒有關係，他們在一起的理由就是兩人喋喋不休到了相同的頻率，既聊得來蠻不正經，又扛得住嚴肅認真。雖然小平頭男生後來被證明確實是個精打細算的主，不過在愛人眼裡，已經被算作是會過日子的加分項了。
所以，愛就是在一起說很多話吧。我拿我的故事來和你分享，希望你願意來探索我的故事，瞭解，懂得，並且慈悲。
選擇自己能承受的生活or承受自己選擇的生活
在電影《徵婚啟事》裡面，劉若英飾演臺北某醫院的眼科醫生杜家珍。她的男友莫名失蹤，無法走出情傷的劉若英選擇相親。忘掉一段感情最好的方式，就是開始一段新的感情吧。
她像是按時上班一樣去相親，所有人看到圓圓臉的她，相貌清秀的她，有體面工作的她，都很吃驚，說：「你為什麼要來相親？」
她笑笑說：「因為我想結婚啊。」
她閱人無數。見到了吃檳榔的技工，惡搞的高中生，偽裝自己的當紅演員，找小姐都要省錢的色情狂，還有似乎擁能夠看透人心力量的小學教師。
他看出杜家珍心事重重，他說：「一切都是選擇，選擇你所能承擔的。」人做任何決定，都是兩難之間搖擺。尤其是要進入危險關係當中，要麼選擇自己能承受的生活，要麼就承受自己選擇的生活。你選擇了任何一條道路，都會離另外一條道路越來越遠。
所以年輕人最需要辨別兩個詞，叫誘惑和機會。就像是夢露的人生一樣，如果能分清，可以少走很多錯路。
如果你覺得很孤單，需要錢需要人愛，恰好你有點姿色有點身材，有人願意等著跟你結婚，可然後呢，你想想，你就是要做富太太，還是做個家庭主婦，這樣的生活對你的意義是什麼？人生的樂趣是什麼？跳舞，打球，看書，聽歌？這也是一種很好的生活，但是太容易得到的東西人就不珍惜。
開始我以為這句話表明了人品問題，其實不是，這表明了人性問題，人若不成長，人若跟自己妥協了，只會越陷越深。人只有長大，唯有長大是救自己唯一的路。可以逃跑，選擇逃避的人生，但逃掉的一定會找回來。
愛就是在一起說很多很多廢話
1
那天看一本雜誌，演員張靜初接受採訪，問她理想的愛情是什麼樣的。她說自己也不太清楚，但是她拿這個問題問過自己的好閨蜜，閨蜜的回答讓她印象深刻。
閨蜜說：「在一段好的感情關係裡，兩個人像是最好的朋友一樣，可以晚上蒙著被子在被窩裡聊天，一直聊到很久很久。」
這個答案深得我心。
2
說一個我朋友的故事。裴笑笑經介紹和一個男生認識，第一次見面，是在北京文青聚集地，名字叫做藍色港灣。當時他的外表並沒有給她留下什麼特別的印象，小平頭綠毛衣，挺斯文的感覺。
他們約在巴黎貝甜咖啡廳見...
作者序
《這個世界也在偷偷愛著你》
2016年9月，我以交換學生的身份來到臺北。剛到臺北的時候，覺得天天學習會很無趣，就報名了一個手作皮包的課程。自己動手製作皮包，首先就是要裁剪出合適大小的皮料。裁皮需要用到美工刀，美工刀又很鋒利，我沒有想到匆忙的行動背後會埋伏著怎樣的危機，覺得不過是細細的一把小刀，淺淺的一張牛皮，一切都盡在掌控之中。沒想到我一刀劃下去，刀刃走偏，手起刀落，鮮血如注。
因為漫不經心導致的血光之災把我嚇出心理陰影，一個星期之後我再去上課，把負傷的左手指頭包紮的像是木乃伊，然後右手拿起美工刀遲遲下不去手。我覺得自己受傷的100%是因為沒有掌握到技巧，所以我滿懷期待的問老師說：「做皮包的時候，有什麼方法可以避免受傷？」對於有經驗的匠人來說，起碼會有些心得可以傳授給菜鳥吧。
「沒有辦法」老師說，「除非你自己小心一點，再小心一點。」
後來，我一直在心裡琢磨這句聽起來就讓人感到很絕望的話，也許它就是真實人生的寫照。
把手指割破了可以包紮，下次再來可以倍加小心，但是對於愛情本身來講，很多事情沒有那麼簡單。
多巴胺有一種讓人無所畏懼的驅動力，陷入愛情中的男女就像鼻子前掛著香蕉的大象，明明看得見美好，可就是沒有容易得到。也因為求不得苦，所以會一直追尋─為什麼不愛我？到底我要怎麼做才能愛我？是愛上了別人了嗎？是不是還有更好的選擇⋯⋯
這些問題往往是沒有答案的。因為這個世界上就是有理性和感性的分別，考試、做題目、交工作報告這些是理性的問題，有人提前設定好了對錯，所以只要瞭解規則，努力就能做好；而像審美、愛情、家庭矛盾這些要調動情感的事情，根本沒有誰能給出標準答案，大家只能順著自己的內心去探索，說白了，就是我們自己覺得好就好。
劉若英在電影《徵婚啟事》裡就演了這樣一個拿標準衡量愛情的人，她 了忘記一個人，去見了很多很多的人，除了更加明白真愛難求之外，但她終於明白一件事，那就是兜兜轉轉，她不過是在找一個人的影子。倒是電影最後部分給出了答案：「人不是選擇自己想要的生活，
而是選擇自己能承受的生活。」
是的，如果我們把自己定義為愛情鬥士，多受傷、多乏味也要弄清愛情真相，那我們大可以理解複雜、選擇複雜；而對於大多數人來說，還是希望愛情裏有些小甜蜜、小確幸，愛情不是驗算題，不需要給出具體的答題步驟，只是要順著內心就好。
正在翻看這本書的你，也許是這個時代的聰明人吧，你或許學習得很好，或者家境優越，或許顏值超高，或者心地善良。可是在這個虎狼社會，到處都充滿著鋒利、苟且和不確定。哪怕就是拜了四面佛吧，也幾乎沒有人能夠在生活的洪流中，如同完璧一般全身而退。
有的人用智慧生活，有的人用肉身對抗社會的砂輪。你戀愛又失戀，你結婚又失婚；你工作又失業，你千金散盡，你夜不能寐。你小心翼翼的生活，卻沒有得到溫柔對待；你攥緊拳頭發誓，卻還是為他人作嫁衣裳；你託付全部身心，卻總是不得圓滿；你左躲右閃，不過是求個安穩的小日子，可是到頭來，並沒有換得殘酷生活的放過。
站在二十八歲的十字路口，作為上升星座是獅子座的女生，我也和你一樣，有些許抱負，還有一點小本事，我們可以選擇懶散和隨意的過一生，但是轉念之間，也就可能真的能在自己的人生和歷史中留下些什麼。
所以顫顫巍巍地站起來，不逃避，不耍小聰明，當選擇用從未有過的真誠去對待這個世界，你突然發現了一個事實，那就是，你從未被這個世界拋棄。那就是，我們會為我們的懶散和不理性付出代價，也會因為頭腦清腦清明和更加努力而留下些印記。
所以我們唯一能夠做到的就是夠勇敢，夠堅強。
從縱向的歷史進程來看，有些東西真的不重要，或者是從我看起來愈來愈不重要的事，比如一頓飯的享受和一份安逸穩定的工作，暫時的喜樂和生活給你的蹉跎。
我們都可以擁有更好的生活，但也許那並不是我們所期待的生活。據說美洲的熱帶雨林當中有一種猴子，他們從不安於自己所在的樹枝，牠們會伸出長長的手臂，拼命向前抓。我想對於很多人來說，我們想要的生活，不在此刻，不在當下，而是在那長長的手臂前面。它沒那麼伸手可及，不然顯得無趣；它也不是毫無指望，不然顯得悽惶。
它是我們早起一小時、跑步、練瑜伽、交付真心，還有掂掂腳尖才可以追求到的生活。比如不被人所役使的工作，比如想到TA（他）就會嘴角上揚的愛人。而世界上沒有比這兩樣東西更讓人歡喜了，一旦有幸追尋的到，千金不換。
我想我們所有的努力都是為了證明，這個世界並沒有拋棄你，這個世界也在偷偷的愛著你。
《這個世界也在偷偷愛著你》
2016年9月，我以交換學生的身份來到臺北。剛到臺北的時候，覺得天天學習會很無趣，就報名了一個手作皮包的課程。自己動手製作皮包，首先就是要裁剪出合適大小的皮料。裁皮需要用到美工刀，美工刀又很鋒利，我沒有想到匆忙的行動背後會埋伏著怎樣的危機，覺得不過是細細的一把小刀，淺淺的一張牛皮，一切都盡在掌控之中。沒想到我一刀劃下去，刀刃走偏，手起刀落，鮮血如注。
因為漫不經心導致的血光之災把我嚇出心理陰影，一個星期之後我再去上課，把負傷的左手指頭包紮的像是木乃伊，然後右手拿起美工刀遲遲...
目錄
自序
第一章 感情裡最不能做的就是低到塵埃裡
感情裡最不能做的就是低到塵埃裡
孤獨是此時的我手中最好的一張牌
沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情
性格互補的人適合一起慢慢變老
不能審醜的愛都不是真愛
愛就是在一起說很多很多廢話
唯有愛可以拯救衣品
第二章 做一個通透的女人，理解複雜，選擇簡單
成熟就是理解複雜，選擇簡單
教養不是苛求別人，而是獨善己身
我們都是媽媽口中愛炫耀的傳奇兒女
你能不能接受另一半看你的手機？
那些活得精彩的女人，心裡永遠沒有恐懼
我們99%不開心，都是源自過於强调自己的感受
你才二十幾歲就老了
他抽煙喝酒打遊戲，並不代表不愛你
第三章 不能天生麗質，就要天生勵志
胖是一種什麼樣的體驗？
不能天生麗質，就要天生勵志
第四章 愛是一種能力，需要後天學習
誰說挺住就意味着一切？
愛的本能你我都有，愛的能力卻需要後天學習
贏了你，卻輸了全世界
選擇自己能承受的生活or承受自己選擇的生活
那些消耗生命的人和事，都是你自己允許的啊
找回童年失落的那一角
第五章 我們和這個世界，只差一個專注
我們和這個世界，只差一個專注
所有的不振作都是因為不夠痛
你必須特別努力，才能顯得毫不費力
趁年輕最該做什麼？野蠻生長啊
最正確的路往往是那條最難走的路
不要把世界讓給你所鄙視的人
堅持對這個世界釋放善意，它總會接收到的
後記
自序
第一章 感情裡最不能做的就是低到塵埃裡
感情裡最不能做的就是低到塵埃裡
孤獨是此時的我手中最好的一張牌
沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情
性格互補的人適合一起慢慢變老
不能審醜的愛都不是真愛
愛就是在一起說很多很多廢話
唯有愛可以拯救衣品
第二章 做一個通透的女人，理解複雜，選擇簡單
成熟就是理解複雜，選擇簡單
教養不是苛求別人，而是獨善己身
我們都是媽媽口中愛炫耀的傳奇兒女
你能不能接受另一半看你的手機？
那些活得精彩的女人，心裡永遠沒有恐懼
我們99%不開心，都是源自過於强调自己的感受
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