那夜，陌生老闆送她一碗麵〉——常說出感謝，能讓心靈相通
「上帝有兩個住處，一個是在天堂，另一個是在感恩者的心裡！」是的，常心存感謝的人，是快樂的；一顆知恩的心，也就是快樂的心，上帝將住在其中，使我們滿心歡喜！
從小，佳芬就跟媽媽過著單親家庭的生活，媽媽每天打零工，賺錢養家；雖然沒有什麼奢侈的享受，但總是讓她溫飽，也供她唸書唸到私立大學。
在佳芬的記憶裡，父親是個高挺、俊帥的男人，以前爸媽剛離婚沒多久，父親還會在隔周的周末，帶她出去吃麥當勞、逛百貨公司、或買新衣服給她……佳芬也心裡常嘀咕：「每天和媽媽住在一起，每天聽媽媽嘮叨，動不動就責怪她、教訓她，真的很討厭！」
佳芬總是認為——「爸爸和媽媽離婚，一定是媽媽脾氣不好，經常無理取鬧，才會把爸爸嚇走、才會去和王阿姨結婚；否則，爸爸脾氣那麼溫和，人又那麼善良，怎麼可能會棄我們而去？」
上大學後，佳芬交了一個男友，雙方很投緣、很談得來；佳芬覺得，男友的外型和個性，都很像父親，她很喜歡父親那種型的男孩。後來，佳芬帶男友回家給媽媽看，媽媽也很熱忱地招待他。
「媽，妳覺得吉雄人怎麼樣嘛！……」男友回去後，佳芬急著問媽媽的意見。
可是，媽媽不太想說話。
「媽，妳說嘛，妳怎麼不說話了呢？」
「我看……你們……不要在一起好不好？」媽媽吞吞吐吐地說。
「為什麼呢？吉雄哪裡不好？」佳芬急著問道。
「他……他的個性太像妳爸爸了！」
「像爸爸？像爸爸有什麼不好？」佳芬大聲說道：「就是因為他的外型和個性都和爸爸很像，我才會喜歡他呀！」
媽媽一聽，不悅地說：「我不想批評妳爸爸，但妳爸爸的個性真的有很多缺點；他瞞著我，在外面有女人、不顧家，做人做事都很不可靠……如果妳跟這類型的男人在一起，一定會很痛苦、不會幸福！我是為妳好，妳還年輕，還有很多選擇……」
「媽，妳真的偏見很深耶，爸爸有什麼不好？他比妳好多了！你們婚姻失敗，根本就是妳的問題！是妳自己脾氣不好，經常大吼大叫，才會把爸爸嚇跑的！妳自己都不知道反省……」佳芬對媽媽大嚷著。
「好哇，妳這個沒良心的！我每天辛苦賺錢養妳、讓妳唸書，妳居然說我沒有妳爸爸好……妳爸爸在外面花天酒地、養小老婆，妳知不知道？妳如果覺得他好，那妳就去找他好了！」媽媽氣呼呼地說道。
「我本來就想跟爸爸住一起的！」佳芬也對媽媽愈吼愈大聲：「我從來就不想和妳住一起！是我命不好，才會跟妳住一起！」
「好，這話可是妳說的哦！妳給我出去——現在就給我滾出去！去找妳那不要臉的爸爸，妳不要再給我回來！」媽媽幾乎是氣得發抖地說。
＊ ＊ ＊
那晚，佳芬真的什麼都沒帶，就隻身往外面跑，只要不再聽到媽媽怒罵她、教訓她就好了。可是，走了一段路，佳芬發現，她身上竟然一毛錢都沒帶。她走著走著，心裡還是怨恨著媽——「明明是媽自己脾氣不好，講話常惹人生氣，竟然怪罪爸爸不好，而且連自己的男朋友也一起遭殃……」
佳芬走累了，肚子好餓；她看到前面有個麵攤，香噴噴的，好想吃！可是，她沒帶錢。過一陣子後，麵攤老闆看到佳芬還站在那邊，就問道：「小姐，請問妳是不是要吃麵？」
「可是……可是我忘了帶錢……」佳芬不好意思地回答。
「沒關係啊，我請妳吃啊！」麵攤老闆熱心地說：「來，我下一碗麵給妳吃！」
不久，老闆端來麵和一些小菜、滷蛋。佳芬吃了幾口，竟然掉下眼淚來。
「小姐，妳怎麼啦？」老闆問。
「沒有啦，我只是很感激！」佳芬擦著淚水，對老闆說道：「我們不認識，你只是在路上看到我，就對我這麼好，願意煮麵給我吃！可是……我自己的媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去……你陌生人都能對我這麼好，反而是自己的親人、自己的媽媽，竟然對我這麼絕情……」
老闆聽了，委婉地說道：「小姐啊，妳怎麼會這麼想呢！妳想想看——我只是煮一碗麵給妳吃，妳就這麼感激我，那妳自己的媽媽，她煮了二十多年的麵和飯給妳吃，妳怎麼不會感激她呢？妳怎麼還要跟她吵架呢？」
佳芬一聽，整個人愣住了！
是啊，陌生人的一碗麵，我都那麼感激，而我媽一個人辛苦地養我，也煮了「二十多年的麵和飯」給我吃，我怎麼沒有感激她呢？……而且，只為了男朋友的事，就和媽媽大吵一架，還用那麼「刻薄、難聽」的話，來刺傷媽媽的心……
〔快樂一得〕
俗語說：「親近則易生侮慢之心。」有時候，我們會對別人給予的小惠感激不盡，卻對親人、父母的一輩子恩情，視而不見。
因為，親人對我們來說，太親近了；也因太近了，所以我們看不見他們的好、看不見他們的辛勞與犧牲。我們把親人辛苦的照顧、愛護，視為理所當然；有時為了小爭執，還會憎恨他們，而不知心存感激。
西方有句話說：「上帝有兩個住處，一個是在天堂，另一個是在感恩者的心裡。」
是的，常心存感謝的人是快樂的；一顆「知恩的心」，也就是快樂的心，上帝將住在其中！
且讓我們學習——「多想想別人的好、忘記別人的不好」、「對所得恩典的謝意，能與爭取恩典時一樣地熱心」，則我們心中將更充滿愛，也將如在天堂一樣快樂。
〔快樂的祕訣〕
祕訣1：多想想別人的好，也多表達真心的謝意。
〈不能天天哭泣，必須戰勝愁慮〉——迎向陽光，別躲在角落哭泣
那天，我們家客廳裝冷氣，工人用機器鑽洞時，聲音嘎嘎響，吵得要命可是，我女兒卻躺在沙發上，睡得很甜、很安穩，動都不動，絲毫沒感覺有吵雜聲。當時，我和我先生一看，嚇一大跳……
一天，我陪父親到一家醫院耳鼻喉科看診。在候診室裡待診時，看到旁邊有個年輕媽媽，帶著約四歲的小女兒；這小女孩長得好漂亮、好可愛，皮膚十分白皙細嫩。
當這媽媽對小妹妹講話時，速度好慢，嘴型也張得很大，又重複了好幾次。這年輕媽媽看到我正注視著小女兒時，很大方地主動對我說：「我帶我女兒來做『聽力測驗』，她聽不到，她有重度聽障。」
「啊？……小妹妹這麼小就聽不到啊？」我說。
「是啊！她一生下來就聽不到，她要戴助聽器。」年輕媽媽說道。
「那助聽器在哪裡呢？」我問。
「在她耳朵上啊，那個『粉紅色的小蝴蝶』就是助聽器。」
「啊？……好可愛哦！妳不說，我還不知道那是助聽器呢！」
「是啊，她是小女生嘛，買這種『粉紅色小蝴蝶』的形狀比較可愛。」年輕媽媽對我笑著說。
＊ ＊ ＊
小妹妹張著大大的眼睛，很乖巧地看著媽媽在跟我說話，一點都不吵鬧。
「本來我們以為她是智障，因為三歲上幼稚園時，老師叫她的名字，她都不知道；每次都要把她拉到前面來，才知道是在叫她，好像笨笨的，連自己叫什麼名字都不曉得……我帶她去看過醫生，醫生說她智力很正常啊，可能是比較晚熟，或不太喜歡表達……」
「後來妳們怎麼發現她聽不到呢？」我問。
「因為有一次，我們家客廳裝冷氣，工人用機器鑽洞時，聲音嘎嘎響，吵得要命，可是我女兒卻躺在客廳沙發上，睡得很甜、很安穩，一點都沒感覺有吵雜聲。當時，我和我先生一看，嚇了一大跳，心想——完了，完了，女兒聽不到，她是不是天生耳聾？……我一邊哭，一邊趕快和先生抱起女兒，衝到醫院去看醫生……後來，真的證實我女兒不是『智障』，而是『聽障』……」
年輕媽媽娓娓道出這段傷心往事，不過臉上卻流露出「母愛的堅強」。此時，可愛的小妹妹仍然天真地依偎在媽媽大腿旁，甜甜地笑著。
「那妳做媽媽的，一定很辛苦噢！」我說。
「還好啦！本來我還想生第二個小孩，可是就這樣給拖了下來。我現在都要去上『特殊教育』的課，回來後，再教我女兒聽、或學講些簡單的話。譬如：『鞋子』，一般小孩教一次就懂了，可是我女兒，我可能必須指著鞋子，用誇大的嘴型，大聲地教她一百次『鞋子』，她才知道｜｜噢，那是『鞋子』，因她聽不到外界的聲音……」
我一聽，愣住了，連簡單的「鞋子」兩個字，媽媽都必須極耐心地教她，即使是一百次、兩百次……
＊ ＊ ＊
「其實，我去上特殊教育的課後，也認識了許多聽障小孩的父母……」年輕媽媽繼續對我說：「有一對夫妻，兩個人都很正常，可是連續生了三個小孩，都是重度聽障；後來，他們就不敢再生了，實在是沒辦法照顧啊！」
此時，一位穿牛仔褲的媽媽，也帶著一個約四歲的小男孩從走廊走過，
兩個媽媽彼此微笑、打一下招呼。
「那個小男孩也是重度聽障。」原先的年輕媽媽小聲地對我說：「那小男孩好乖哦，上次來做聽力測驗時，叫他怎麼做、或是有些折騰，他都很配合，從不哭鬧，連醫生、護士都說，他真的很乖！」
「那妳女兒呢？是不是也很乖？」我問。
「她呀？」年輕媽媽看了女兒一眼，笑笑地說：「她是真的很乖……有些小孩到百貨公司，看到喜歡的玩具，就非買不可，否則就大吵大鬧、哭個不停！但我女兒就不會！有一次，我帶她去百貨公司，她看到漂亮的洋娃娃，就指著洋娃娃，吃力地對我說：『媽……媽……買……買……』」
年輕媽媽眼角泛著淚光，繼續說道：「當時，我抱著我女兒，對她說：『小芸，妳要買，可以，可是買了以後，就只能在家裡玩，以後我們就不來了……但是，如果妳不買，媽媽以後每個禮拜，都帶妳來這裡玩、來這裡看玩具，好不好？』……我對她講了兩次，她想一想，就拉著我的手，走開了！」
這時，年輕媽媽拉著女兒的手，拍拍她小小細嫩的手掌，一副十分滿足的口吻對我說：「她真的很乖、很懂事，很好帶！不像有些正常的小孩，耳朵很好，聽得到，但不守規矩，很皮、很難帶！」
﹝快樂一得﹞
「快樂」和「痛苦」，經常像是一對孿生姊妹，如影隨形、互為因果。
有時，我們看到「快樂、美好」的一面，卻常是從「苦難、煎熬」之後得來的。因此，學習「如何忍受痛苦」，成為我們必修的功課之一。
正如本文中的年輕媽媽一般，她震驚、她哭號、她痛苦、她悲傷……直到慢慢學習「忍受煎熬」，才使心情逐漸轉為「堅強、接納、欣慰、惜福、喜樂」……現在，她已經沒有時間再天天哭泣、以淚洗面，也不再靠別人的同情過日子；她反而用更積極的精神，奮鬥向前——教導女兒「突破聽障、戰勝愁慮」！
因此，讓我們學習成為有智慧的人，懂得將痛苦轉換成快樂；
也讓我們的臉孔「迎向陽光」，而不再躲在「陰暗角落」中低泣！
《快樂的祕訣》
祕訣1：「臉部的表情，是一種習慣！」當我們臉部表情習慣微笑、開懷時，就能將快樂感染給大家。
＊ ＊ ＊
〈停止抱怨，貴人就會出現〉——過度負面自省，將會心生苦悶
她不安慰我就算了，居然還叫我檢討，好像是我故意去勾引那臭男生……她不但不幫我療傷止痛，反而把我的傷口挖得更深，甚至還在傷口上「灑上鹽巴」……
筱莉到人力資源公司上班已經兩個多月了，一天，她的女上司對她說：「筱莉啊，妳很不錯哦，已經步入軌道、進入情況了！」
可是，聽了這句話，筱莉一點都不高興。為什麼呢？「她明明是在諷刺我嘛！什麼『已經』步入軌道了？那她是不是說，我以前兩個月所做的都很爛、都很差？先前兩個月我都是白做事，只有現在才進入情況？」筱莉對朋友埋怨道。
＊ ＊ ＊
記得筱莉在寫碩士論文時，她把寫好的四章草稿交給指導教授過目；教授刪改、閱畢後，對筱莉說：「到目前為止，妳第四章寫得最好！繼續加油！」
回家後，筱莉心裡十分鬱卒；她想，教授說「妳第四章寫得最好」，他是不是在暗示我，前三章寫得「都很差」？只是教授怕我傷心、不好意思講出來？
為了使論文更加完美，筱莉狠下心來，把前三章全部重寫。一個月後，當筱莉將重寫好的論文再拿給指導教授看時，教授驚訝地問她：「上次我不是已經幫妳修改過了嗎？妳為什麼又要重寫新的給我看？」
「老師，您不是說我『第四章寫得最好』嗎？那我想，其他三章大概都寫得很爛，所以我就重寫啊！」筱莉說。
指導教授聽了，有點不悅地說：「我說妳第四章寫得最好，是鼓勵妳的話，但並不表示妳前三章寫得很爛啊？妳為什麼要把我的話曲解呢？……說實在的，妳這次重寫的，反而沒有比上次寫的好。」
＊ ＊ ＊
也有一次，研究所的一位學長在聚餐時，對筱莉說：「阿莉啊，妳變漂亮了耶！對嘛，妳穿長裙比較有女人味，比較像個女人嘛！」
筱莉當時聽了笑笑，可是學長走了以後，筱莉難過地問旁邊的女同學：「學長是不是在諷刺我啊？我今天眼睛腫腫的，他居然還說我變漂亮了？而且，我以前都是穿牛仔褲，那他是不是拐著彎在罵我『以前都不像女人』？」
「哎呀，學長是隨便跟妳開玩笑的啦！」女同學安慰筱莉說。
「那他為什麼要隨便跟我開玩笑？是不是我這個人很隨便、很可笑？」筱莉不開心地追問。
「哎喲，妳這個人很煩耶！」女同學不耐煩地說。
＊ ＊ ＊
也有一次，筱莉邀室友珮芬一起去參加外校的耶誕舞會，可是珮芬忙著功課
大四那年，筱莉班上長得不錯的同學小薇，不斷地被一個外系男生騷擾，那男生常在教室外等小薇、遞情書，或跟她到圖書館、車站，搞得小薇情緒很壞。
一天，小薇對筱莉咒罵那個外系男生：「他真是神經病耶，不好好唸書，整天色瞇瞇地跟著我幹嘛？真是個大變態、色狼！」
這時，筱莉臉色正經地問道：「小薇啊，妳是不是曾經給那男生什麼暗示，表示妳對他的印象不錯？」
「我怎麼會給他什麼暗示，我根本就不認識他！」
「那妳是不是有給他什麼眼神、或是微笑，讓他認為妳很輕佻、很好追？」
「妳說什麼話啊？我哪有什麼眼神？我根本沒跟他說過話！」小薇不高興地說。
「可是……我想，妳一定有給他什麼表情、暗示、或線索，不然他怎麼知道妳是唸哪一系？又怎麼會找到妳？……」筱莉緩緩地說。
小薇聽了，真是氣死了！
其實，小薇向筱莉訴苦，只希望她能一起人神共憤地譴責那男生——「他怎麼那麼變態啊！死男人、神經病……」不然也可以安慰她說：「人家會死纏著妳、窮追不捨，是因為妳太漂亮了，對他太有吸引力……」可是，筱莉這些話都沒說，反而質問小薇——「是不是妳自己做錯了什麼？不然，人家怎麼會……」
小薇氣得向其他室友說道：「我被神經病男生騷擾、心情很不好，正需要人安慰，可是阿莉不但不幫我療傷止痛，反而把我的傷口挖得更深，甚至還在傷口上灑上鹽巴，妳說，氣不氣人？」
＊ ＊ ＊
現在，筱莉又換了一家公司工作，然而，一個人的個性畢竟是不容易改變；她日子過得並不快樂，而且還是常有抱怨長官諷刺她、懷疑別人話中有話、過度負面思考、缺乏自信的毛病。
所以，筱莉過去的同學說：「唉，阿莉還是老樣子，喜歡抱怨，似乎她的人生充滿著抱怨！她寫給我的信當中，幾乎有四分之三的內容都是在抱怨、或懷疑別人是不是嫌棄她、諷刺她？而剩下的四分之一呢，則是標點符號，和一些連接詞、贅詞和錯字……」
﹝快樂一得﹞
如果有兩個人，一起從事同一件事情，賺了同樣的酬勞，也獲得同樣的掌聲與評價，但兩個人不一定會有一樣的快樂；或許其中一人會覺得很快樂、很值得，但另一個人可能覺得索然無味、沒什麼！因為兩個人的心情、處境都不相同；所以，億萬財富的大富翁，不一定比每天只賺幾百元的小販感覺快樂。
自省是很好的，但如果因別人的一句話，而過度的「負面自省」，則會讓自己心生苦悶，也活在負面思考與缺乏自信的陰影之中啊！
《快樂的祕訣》
祕訣1：讓自己有陽光態度，也讓自己微笑發光。
祕訣2：要對自己充滿自信，別在別人的話裡挑骨頭，
或做負面解讀。
祕訣3：停止抱怨，努力實踐，貴人就會出現。
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