自馭才能自救
自救才能救人
李鳳山師父教你自救也救人

本書是當代修養大師李鳳山師父傳授的「平甩功」之真實見證。平甩功是適應現代人的生活，而設計的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。

本書中有10個成功案例的深入報導，這10個個案除了講述自己練功前後的差異，更重要的是，他們提出自己跟隨李鳳山師父練功之後的重要養生心得：要自救得先求自馭，所謂自馭便是能控制本心，能養心才能真正養生。此外，李鳳山師父不僅開章明義地說明何謂「自馭之道」，詮釋了功法、病理與療癒之道，更針對各種不同狀況提出心法，讓人能茅塞頓開，明瞭要自救得由內而外。


附贈影音光碟，有李鳳山師父修養心法分享，也有平甩功示範。

作者簡介：

李鳳山　師父

‧「梅門一氣流行養生學苑」創辦人

‧「國科會」氣功研究顧問

‧「中國文化藝術國際交流協會」養生顧問

‧「中巴文化中心」文化推展暨養生教育顧問

‧民國89年榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」

‧民國93年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」

‧民國94年獲得「推展社會教育有功人員獎」

行者．醫者．俠之隱者

李鳳山師父，家中世代修道習武，成長時期頗多機緣巧遇，得修道隱士、武學奇人傾囊相授，歷經嚴格考驗，使其所學貫串古今，洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。

水裡來，火裡去，人性環保的啟蒙師

李師父以「明白的師父」自勉，孜孜不倦於「傳生活之道，授養生之業，解生命之惑」，創辦「梅門一氣流行養生學苑」，教授正統養生術、中華武術，以及修身養性之道，其正派形象備受肯定。

以養生創造健康社會，以文化推動世界和平

李鳳山師父倡導健康、養生、和平，亟思以文化力量促進國民外交及世界和平。期盼各界共襄盛舉，齊心建設一個引導現代人身心靈成長的「文武學校」，使人人鍛鍊出平衡的身心，達到促進世界平衡的大同理想！



著作：

《李鳳山養生之道》、《李鳳山上班族養生之道》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》／商周出版

《李鳳山親子氣功》、《平甩的奇蹟》（中、英、日、德、西、法、韓文版）、《精~白蛇傳奇影音書》、《取經~西遊歷險記影音書》／梅門出版