善用妙招，育兒也是一種享受

★動物的母親其實很擅長「育兒」

電視上的紀錄片、動物育兒的節目中，常會看到雌性動物一一地哺育孩子，或者為了殺菌而用舌頭舔舐幼兒，萬分慈祥地對待自己的孩子，傾注無限母愛。小動物們逐漸長大，牠們的母親便會親身示範，教導狩獵的方法。到了孩子該自立的時候，就適時抽身，促使孩子自強獨立。

由此看來，動物的母親似乎能夠毫無迷惘地實踐育兒大業。

★與動物相比，人類的「育兒」又如何呢

雖然，我們人類也是自古至今便不斷進行（學習）育兒工作，但在我的生活周遭，對育兒感到迷惘，或抱持煩惱的母親其實為數眾多。

當然母親們都是盡心盡力地養育孩子，只是對於沒有標準答案的育兒工作，一方面是不知該如何是好，另一方面是社會、身邊親友，常會普遍期待母親能「正確無誤的育兒」，因此，母親們時常感到煩惱及不安也是很正常的。

在這樣的環境中，要母親們「享受育兒」恐怕比登天還難吧。

★能使「育兒」變得愉快的妙招

如果母親每一天都處於不安與煩惱的狀態，進行育兒工作時，就會接二連三地發生一些始料未及的事件。要是敗給這些事件，原本應該很愉快的育兒工作就會變成一件苦差事。

不過，只要知道解決問題的方法，並且能夠妥善應對的話，所有的事件就會變成育兒時的快樂活動了。

這本書是我由三十年多來從事幼兒教育的經驗中，設計並歸納出的「育兒妙招」，這些妙招以簡單方便的模式呈現，即使母親在家育兒也能應用。就試著以被騙也罷的心情，從現在起，至少嘗試使用其中一種「育兒妙招」吧。這麼一來，原本是煩惱根源的育兒工作，肯定會變成愉快的親子時間。

請一同利用書裡的「育兒妙招」來拓展育兒的幅度，走向沒有迷惘，沒有苦惱的育兒之路吧！





您曾經因為孩子飯吃得慢，而感到不耐煩嗎？

「拖拖拉拉地不好好吃飯」、「邊玩邊吃」、「飯只吃一點點」、「吃一頓飯下來，總要花掉很多時間」……，與孩子進食相關的煩惱真是無窮無盡。甚至，直到上小學仍有許多孩子，無法在用餐時間內，把餐點食用完畢。基本的飲食習慣是在幼兒期養成的，為了讓孩子健康成長，請務必參考此妙招。

在閱讀妙招之前，請先檢視下列三個項目。若符合其中一種情形，孩子用餐當然就不可能會順利。這時務必先進行調整。

1. 孩子在飯前一小時內是否有吃零食？

2. 吃飯時，是否讓孩子一邊看電視？

3. 孩子排便是否正常（身體是否健康）？

接下來，就是讓孩子順利用餐的妙招。用餐禮儀固然重要，但是過於強調，反而會讓孩子產生被限制的感覺。例如，為了想讓孩子多吃一點，不妨嘗試用手拿著吃的「飯糰」。並且讓孩子一起幫忙做飯糰，以增加孩子對食物的興趣，也是個不錯的方法。

另外，用不同的盤子，盛裝少量但配色豐富的菜餚。豐富的色彩能引起孩子對食物的興趣，少量的食物讓孩子吃得完，亦能帶給孩子莫大的自信。

當然，使用餐時間變得愉快，也是很重要的。例如，在用餐時，說說有關食物的故事、親子比賽誰先吃完（訣竅是偶爾要故意輸給孩子）、孩子把飯吃光光時，在月曆畫上明顯的記號。這些方法能讓孩子開始期待用餐。此外，偶爾也可以試著到公園或陽臺等不同的環境用餐，因為用餐環境的變化，也能夠刺激孩子的食欲。

最後，當您遇到「不論做什麼，孩子都不肯吃飯」的情形時，請告訴孩子，「不肯吃就不要吃了」，並收拾餐桌，讓孩子餓一餐吧。讓孩子少吃一餐，完全不會造成任何問題，孩子會在下一餐把沒吃到的份吃回來的。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 用餐時，請營造一個讓孩子能專心進食的環境

✦ 禮儀很重要，但讓孩子快樂的用餐，才能吃得多

✦ 孩子無論如何都不吃飯時，就讓他餓一餐吧





您曾因孩子不斷打嗝，而不知如何是好嗎？

當媽媽遇到孩子第一次「打嗝」的狀況，都會難以招架。連大人想要止住打嗝都得費一番工夫，「該如何向孩子說明」、「該如何讓孩子停止打嗝」，都讓媽媽不知該如何是好。因此，我要介紹「止住打嗝」的祕訣。

第一個方法是「舔鹽巴」。舔鹽巴要舔上1∼2分鐘，這時的「吞嚥」動作能刺激喉嚨，因此抑制橫隔膜的痙攣，進而止住打嗝。

第二個方法是「把枕頭放在背後仰躺」。若孩子不喜歡舔鹽巴，或是在準備睡覺時開始打嗝，就讓孩子仰躺，並在背後放個枕頭，放低孩子的頭部，使孩子的喉嚨打開，然後，教孩子用這個姿勢大口深呼吸約1分鐘。這個做法幾乎能止住每次的打嗝。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 若孩子打嗝打不停，可以讓他舔鹽巴來刺激喉嚨

✦ 在背後放枕頭，並讓孩子仰躺，也是止嗝的有效方法





您希望孩子成為「熱衷學習」的人嗎？

這篇我要從「結論」說起。

想讓孩子變得熱衷學習的媽媽們，請從孩子的幼兒期開始，便經常地使用「學習」這個字。看到我這麼建議，媽媽難免會擔心，「這麼小就告訴孩子要『學習』，真的沒問題嗎」。

簡單來說，我是希望媽媽從孩子小時候，就把孩子愛玩的拼圖或迷宮等遊戲稱為「學習」，讓孩子在從事這些「學習」時能樂在其中。一般的父母都是把上小學後的科目，像是國語、數學、回家作業等稱為「學習」，而將拼圖或迷宮稱為「遊戲」，這就是難以培養孩子熱衷學習的主要原因。

★ 學習＝國語（或數學、社會……）＝作業＝考試＝上課進度

人類在幼年時期記憶的語彙，即使在長大成人後，通常還是會保持原本所記住的意義。這表示若孩子上小學後，才認識「學習」這個詞彙，則「學習」就會含有比較負面的意義。

★ 學習＝拼圖、迷宮（有趣的遊戲）＝完成了就會感到開心

相反地，若從幼兒時期就讓孩子對拼圖或迷宮等遊戲存有「學習」的概念，學習就會是一件快樂的事。這樣的因果關係，會讓孩子認為，上小學後的國語、數學……，同樣也是「完成了就會很開心的事」。

孩子在幼兒期是很單純的，上了小學後就會漸漸不聽父母的話，這時即使告訴他「學習是很有趣的」，孩子也聽不太進去。所以在上了小學之後，就很難矯正孩子對「學習」的態度及印象了。

因此，在孩子的心還很直率單純，並且不需煩惱考試及學習進度的幼兒時期，先讓孩子對「學習」抱有正面印象是最好的。從小開始，在準備進行拼圖或迷宮等遊戲時，告訴孩子「我們來學習吧」，其實就是養育出「喜歡學習」的孩子的祕訣。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 在幼兒時期就應該積極地使用「學習」這個詞彙

✦ 上小學才教孩子「念書＝開心的事」會變得很困難

✦ 請幫孩子建立「學習＝完成了就會很開心的事」之概念





您曾因孩子的「不排隊行為」而不好意思嗎？

年紀小的孩子通常無法「等待輪到自己」或「乖乖排隊」。在孩子2∼3歲的時候，除了幼兒時期原本就存在任性，還加上強烈地「自己最重要」的想法，因此，偶爾會無可避免地任意行事。但到了4∼5歲，父母應該會希望，「在孩子上小學之前，教會他遵守排隊的規則」。

看到自己家的孩子渾然不覺自己有錯，就這麼理所當然插進大家的隊伍裡時，做媽媽真的會禁不住地嘆氣：「為什麼我家的孩子就是不排隊︙︙。」

那麼，為什麼孩子總是不乖乖排隊呢？其實，要孩子理解「所謂『排隊』，就是排在隊伍最後面」，這件事是很難的。

例如，等捷運時，孩子絕對不會覺得「因為先來的人從最前面開始排，所以隊伍才會愈來愈長」。像這種有順序性及時間性的概念，孩子還無法完全理解。對孩子而言，不論是排在隊伍的哪裡，都只代表著「成為隊伍的一員」，當然也不會覺得插隊是不對的事。

這種時候，有的媽媽會一邊訓斥，一邊把孩子拉到隊伍的最後，這是不恰當的，因為最重要的其實是向孩子說明。

與其用「排隊」這個對孩子而言意義不明的說法，不如用清楚且有力的聲音，並以孩子也能理解的方式告訴他：「排到隊伍的最後面。」

也許講第一、二次時，孩子還因為無法理解而不能馬上做出反應，但用這種容易理解的說法，耐心地教導的話，孩子就c會慢慢懂得「排隊」的意義了。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 對孩子而言，「順序」是很難理解的概念

✦ 插隊的孩子並沒有意識到自己是「做了不對的事」

✦ 直接教孩子：「排隊，就是排到隊伍的最後面」





上街時，您曾因孩子「搞不清楚方向」而感到很困擾嗎？

雖然現今導航工具已經相當盛行，但閱讀地圖的能力仍是必要的。

要提升閱讀地圖的能力，首先，得培養「空間的掌握能力」。這種能力可以在日常生活中養成，例如，在外出時，教孩子看看所在位置的上下左右等方向，養成孩子「觀察自己四周空間」的習慣。

若孩子只習慣看著與自己視線同高的環境走路，絕對無法培養出「現在我是在這間店的某個位置」、「已經走了這麼遠，應該快到車站了」等，這類對空間的掌握能力。

那麼，還有哪些提升孩子「空間掌握能力」的方法呢？

1.走在路上，要往高處看

讓孩子意識到山在哪個方向，或是讓孩子去尋找視線範圍內的高樓或高塔也可以。

2.教孩子看指示標誌

在車站或百貨公司看見廁所、逃生出口的指示標誌時，請和孩子一起循著標誌移動，尋找目的地。

雖然只是小事，但這些經驗卻有助於培養孩子的方向感。

3.正確使用「東西南北」與「上下左右」的詞彙

正確使用方位詞是很重要的。如果在幼兒時期，就時常對孩子使用這些詞彙，那麼孩子的空間掌握能力就會比一般的孩子好。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 讓孩子養成觀看自己周圍空間的習慣

✦ 走路時，使孩子有意識地觀看高於自己視線的東西

✦ 正確地使用「東西南北」與「上下左右」等方位詞





你有「孩子說的話真難聽懂」的感覺嗎？

從一開始牙牙學語的寶寶，到慢慢開始記得一些簡單的字詞，終於有一天開始說話了……。這種成長歷程，對媽媽來說，真是無可取代的寶貴禮物。本篇要介紹的，就是「使孩子能清楚發音」的祕訣。

這個祕訣的重點，是進行「讓舌頭變靈活」的運動。例如，將舌頭一鼓作氣地伸直，再上下左右地轉動、將舌尖頂住上顎、向上下左右的方向捲起舌頭、用舌尖頂住上下牙齦等。請利用遊戲的方式，親子一起嘗試這些專門針對舌頭靈活度的運動。

其次是「吐氣」的練習。例如「吹氣球」、「吹能發出聲音的玩具」、「和媽媽互相對臉吹氣」等，一些需要自然吐氣的遊戲，都是很有效的。



此外，必須與舌頭運動及吐氣練習同時進行的，是讓孩子記住發音基礎，也就是韻母（ㄧ、ㄨ、ㄩ、ㄚ、ㄛ、ㄝ、ㄟ、ㄞ、ㄠ、ㄡ、ㄢ、ㄤ、ㄣ、ㄥ、ㄦ）的發音嘴型。請媽媽務必張大嘴巴發音，讓孩子模仿您的嘴型。

另外，記得針對一些容易搞混或不好發音的符號多加練習。這必須藉由發音時的吐氣方式（例：ㄅ和ㄆ）、有無鼻音（例：ㄋ和ㄌ）、有無捲舌（例：ㄗ和ㄓ）等差異，來區別發音。

透過不斷的練習，孩子的發音就會愈來愈清晰了。不過，當孩子讀音不標準時，也請不要指責他或嘲笑他，因為讓孩子能夠愉快地持續進行練習，才是發音進步的關鍵。

◎成功育兒的金鑰匙

✦ 請親子一同進行訓練舌頭靈活度的運動

✦ 請一邊進行需要自然吐氣的練習，一邊享受遊戲的樂趣

✦ 當孩子的發音奇怪時，嚴禁直接指責他「不對」

善用妙招，育兒也是一種享受

★動物的母親其實很擅長「育兒」

電視上的紀錄片、動物育兒的節目中，常會看到雌性動物一一地哺育孩子，或者為了殺菌而用舌頭舔舐幼兒，萬分慈祥地對待自己的孩子，傾注無限母愛。小動物們逐漸長大，牠們的母親便會親身示範，教導狩獵的方法。到了孩子該自立的時候，就適時抽身，促使孩子自強獨立。

由此看來，動物的母親似乎能夠毫無迷惘地實踐育兒大業。

★與動物相比，人類的「育兒」又如何呢

雖然，我們人類也是自古至今便不斷進行（學習）育兒工作，但在我的生活周遭，對育兒感到迷惘，或抱持煩惱的...

．推薦序 1　　

　盧美貴／亞洲大學幼兒教育學系系主任、講座教授　

　『掌握金鑰匙，就是掌握育兒大小事』

　　親情是與生俱來的，愛子女的方法卻需要學習。沒有人天生就是好父母，但可以藉由學習好的育兒方式，而使育兒工作變得事半功倍。同時，也能讓親子間的互動變得輕鬆自在且溫馨甜蜜。

　　孩子的學習則與成熟的程度有著密切的關係，未成熟的身心當然可以跳級（超齡）學習，然而「揠苗助長」往往會使學習事倍功半，甚至讓孩子感到無法承受，逐漸遠離學習。

　　一歲的孩子尚未建立內在的規則，家長通常得對他所的學習內容不斷的提醒。兩歲的孩子精力旺盛、以自我為中心，他的情緒變化又大又快，此時給他的規則不妨簡單明白，並要避免他對別人與自己造成的危險行為。三、四歲的孩子想像力豐富，喜歡誇大事實，但別把這些視為「說謊」行為，那是成長必經的過程。五歲的孩子想盡辦法引人注意，他的責任心在此時萌芽，因此不妨給他一些家事的分擔。上小學了，同儕及周遭環境對他的影響力很大，接觸的人多了，關心的事也複雜了，爸爸媽媽得知道的、關懷的事就變得更多了。

　　祖川泰治園長的《51個絕不失敗的育兒妙招》是累積30多年以來，教導超過12,000名幼兒（童）臨床經驗的「武林祕笈」。這是一本可以讓多數家長戒慎恐懼的「育兒工作」，變得「既輕鬆又享受」的寶典。我相信，正如同祖川泰治園長書中所說：妥善運用這本祕笈，原本傷腦筋的育兒工作，肯定能變成輕鬆愉快的親子時間。

　　在這本書裡，有許許多多親子雙贏的「金鑰匙」。作者傳授日常生活中輕鬆育兒的法寶－除了「孩子不吃飯」、「不願意馬上入睡」等常見問題外，更重要的是他教我們「如何保護孩子安全」。其次，在提升孩子學習力的方面，有「藉由手部運動發展智能」、「讓孩子清楚發音」，及「學會正確拿筷子」和「練習打結」等妙招。最後，祖川泰治提出讓孩子更喜歡媽媽的絕招，像「逗笑小小孩」及「讓孩子聽話」的方式，當然「如何使小寶寶停止哭泣」，想必也是做媽媽的，迫不及待想要學習的功夫。

　　人生的第一個六年，是一個人身心發展的關鍵期。這個六年，大多數的幼兒（童）都會經過一個否定期，在此時期，他們往往會拒絕一切大人的暗示、要求與命令，甚至做些唱反調的事情。這時候的孩子情緒表現公開而劇烈，它主導著幼兒（童）的心理活動，舉凡注意力、記憶力及人際關係等，均與幼兒的情緒發展有關。

　　不過，這段日子也是關鍵的學習期，天生的本能促使孩子富於模仿與想像，正如祖川園長於書中提及的，「有怎樣的媽媽（家長），就有怎樣的孩子」，所以，進行育兒工作時，除了媽媽的示範與帶領，情緒控管與正面態度，往往也會對幼兒（童）產生影響。因此，維持輕鬆愉快的心情，是親子相處時不可或缺的。

　　好的「祕方」要跟好朋友分享－書中51個育兒妙招是祖川泰治園長針對各年齡層的幼兒（童）身心發展特徵，給父母帶來的育兒「寶典」與「藥方」－不僅是藥到病除，而且孩子個個都可以陽光可愛，媽媽也能因輕鬆育兒感到快樂。

　　最後，祝福所有「熱愛學習」和「親職增能」的爸爸媽媽，我相信，父母在哪裡，身心健康的寶貝孩子就在哪裡。



．推薦序 2

　廖笙光（光光老師）／敦南兒童專注力中心技術長

　『愛孩子更要有方法』

　　每個孩子擁有的「天賦」與「特質」都不同，因此世界上沒有一個「絕對正確」的育兒方式，但卻有許多值得參考的「小技巧」。透過這些「小技巧」可以幫助爸爸媽媽們在育兒時，輕鬆面對孩子所給予的「挑戰」。

　　我在醫院工作超過十年，接觸過許許多多的孩子與父母，聽過家長們提出的各式各樣在育兒與教養方面的疑難雜症。

　　當我拜讀此書、看到作者設計的「妙招」時，竟然發現有些巧思，與我的工作經驗不謀而合。所以，我才會從一翻開封面開始，就不知不覺讀到最後一頁。闔上書本之後，腦海裡還在不停地思考，這些「妙招」如何和接觸案例中的小朋友們做配對。

　　相較於市面上教導如何讓孩子變聰明的書，此書更著重「日常育兒」與「親子關係」。我們都希望孩子很聰明、愛讀書，也從小就為孩子安排各種才藝班、加強課，將孩子的生活排得很「充實」，期望孩子在課業上、成績上領先所有人。不過，這樣一來卻總是忽略生活習慣的重要性。

　　像是吃飯時，媽媽一口一口耐心地餵，擔心孩子自己吃，吃得慢又吃得少。然而，究竟是拿湯匙還是拿筆比較簡單？孩子連吃飯都不能自己拿好湯匙三十分鐘，又如何能拿筆專心寫字三十分鐘呢？其實，很多變聰明、養成好習慣的方式，就藏在日常訓練中，而這些都不是在補習班可以學到的。

　　此外，必須記住的是，家長們的角色並不是嚴厲的「警察」，而得像個慈祥的「教練」，讓孩子深深地愛著，往往才是最重要的事情。教養孩子就如同「放風箏」一般，如果過度的放鬆繩子，風箏是飛不起來的；如果過度的抓緊繩子，風箏往往又飛不高。就是在父母的一收一放之間，維持適當的張力，孩子才可以展翅高飛，迎向未來生活的挑戰。

　　我非常贊同作者的理念：「管教」不是責備孩子沒有做到的事情，而是稱讚孩子做對的事情。千萬不要緊盯著孩子「哪個時候犯錯了」，而給予責備；卻忽略了孩子「自動自發做好」時，該給予的鼓勵。

　　確實，我們都已經忘記自己小時候的模樣，而不自覺地使用對待同事、下屬的方式來對待孩子，甚至，帶著「批判」的角度來看待天真的孩子。無形中，不僅讓自己多了許多無謂的「壓力」，也讓原本應該愉快的家庭互動，增加了許多不必要的「衝突」。

　　這本書集結作者多年來教導孩子的小技巧，很適合爸媽在與親愛的寶貝們互動時使用。有些小技巧真的是非常的有趣，值得爸媽試一試，讓本來一聽就皺起眉頭的育兒時間，變成親子間的享受時光。

　　孩子是上天給予我們的禮物，藉由「育兒」，讓我們學習如何去愛，如何去照顧別人。帶孩子不只是「照顧」，更是讓我們在「親子互動」中學習，而讓自己變得更「完整」。所以，這並不是一個「工作」，而是一種「成就」。如果你可以和一個不能溝通的孩子溝通，又還有什麼事情可以難倒你呢？

．推薦序 1　　

　盧美貴／亞洲大學幼兒教育學系系主任、講座教授　

　『掌握金鑰匙，就是掌握育兒大小事』

　　親情是與生俱來的，愛子女的方法卻需要學習。沒有人天生就是好父母，但可以藉由學習好的育兒方式，而使育兒工作變得事半功倍。同時，也能讓親子間的互動變得輕鬆自在且溫馨甜蜜。

　　孩子的學習則與成熟的程度有著密切的關係，未成熟的身心當然可以跳級（超齡）學習，然而「揠苗助長」往往會使學習事倍功半，甚至讓孩子感到無法承受，逐漸遠離學習。

　　一歲的孩子尚未建立內在的規則，家長通常得對他所的學習內容不斷...

‧第一章　日常生活中的育兒妙招
　　　　（媽媽育兒不再是苦差事！）

　1用餐禮儀放一旁，孩子飯吃得又快又多
　2孩子白天適度運動，晚上就能快點睡著
　3手拿喜歡物品，孩子會乖乖躺好換尿布
　4有趣的「洗手歌」，讓孩子愛上洗小手
　5稱讚孩子的畫作，從小建立他的自信心
　6用「二選一」提問，孩子就會立即行動
　7用身體語言表達讚美，孩子感受更深刻
　8要讓孩子避免危險的警告，愈簡單愈好
　9爸爸媽媽親身做示範，孩子穿鞋學得快
　10可愛的廁所布置，上廁所訓練沒煩惱
　11有趣的用餐氣氛，挑食問題馬上改善
　12親子溝通的第一步，從四目相交開始
　13孩子知道「為何被稱讚」，就會養成好習慣
　14建立腦與膀胱的相連迴路，孩子不再尿褲子
　15初學步的孩子危機四伏，用點心思一一解除
　16「舔鹽巴」原來是中止打嗝的最簡單方法



‧第二章　提升孩子學習力的妙招
　　　　（可以應用在學校考試唷！）

　17從小建立「學習≠國語數學……」概念
　18講「玩具手機」可以加強孩子的表達能力
　19第一份「注音符號表」，請用郵寄給孩子
　20要孩子主動說「謝謝」，就要先對他說謝謝
　21進行「上廁所訓練」時，要搭配耐心與讚美
　22告訴孩子「排隊＝排到隊伍的最後面」
　23看高處＋看遠方＝孩子「方向感」變好
　24揹專屬的包包出門，孩子不再忘東忘西
　25「畫圖」是開啟孩子無限可能的第一步
　26激發模仿天性，孩子能提早學會單腳跳
　27舌頭運動＋吐氣練習＝孩子口齒變清晰
　28「點心時間」才是練習拿筷子最佳時刻
　29轉開瓶蓋的訓練也是寫字寫得好的關鍵
　30用分解步驟教「打結」，孩子一學就會
　31搭配「眼部表情」，順利教孩子開口說話
　32從旁協助，孩子很快就能學會自己穿褲子
　33充分的手部運動，孩子智力也會跟著提升
　34「正確跑步姿勢」讓孩子成為運動會上常勝軍



‧第三章　讓孩子更愛媽媽的妙招
　　　　（愉快地享受育兒時光吧！）

　35幫孩子「打分數」，可以激發他的幹勁
　36「在鏡子前親親」是表達愛的最佳方式
　37善用「英語單字」育兒，讓孩子更聽話
　38簡單的重複動作，就把小孩逗的咯咯笑
　39責罵孩子時，必須降低音量並放慢速度
　40清楚具體的指令，讓孩子一次就聽進去
　41孩子的「我要買」是衝動性購物欲望
　42孩子的「我不要」得用具體說法應對
　43體罰前，一定要宣布「媽媽要打人了」
　44規律性的噪音，也能讓寶寶停止哭泣？
　45善用「第一」，讓慢吞吞的孩子動起來
　46玩偶或絨毛娃娃可以當成孩子的榜樣？
　47「卡通人物」可以幫助孩子克服困難？
　48滿足孩子小需求，他就願意聽媽媽的話
　49吸引孩子視線，讓他看著鏡頭照相留影
　50簡簡單單就能隔絕潛伏危機的電器開關
　51媽媽加入戰局，就能停止手足的爭吵？

‧第一章　日常生活中的育兒妙招
　　　　（媽媽育兒不再是苦差事！）

　1用餐禮儀放一旁，孩子飯吃得又快又多
　2孩子白天適度運動，晚上就能快點睡著
　3手拿喜歡物品，孩子會乖乖躺好換尿布
　4有趣的「洗手歌」，讓孩子愛上洗小手
　5稱讚孩子的畫作，從小建立他的自信心
　6用「二選一」提問，孩子就會立即行動
　7用身體語言表達讚美，孩子感受更深刻
　8要讓孩子避免危險的警告，愈簡單愈好
　9爸爸媽媽親身做示範，孩子穿鞋學得快
　10可愛的廁所布置，上廁所訓練沒煩惱
　11有趣的用餐氣氛，挑食問題馬上改善
　12...