胃健康腸不老 (二手書贈品) -TAAZE

胃健康腸不老(二手書贈品)

商品資料

作者：張繼森

出版社：晨星

出版日期：2012-08-30

ISBN/ISSN：9789861776057

語言：繁體中文

裝訂方式：平裝

頁數：200

書況：普通

備註：無畫線註記

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文字字級

腸胃病大盤點，一次搞懂你的腸與胃

腸胃是人的第二大腦，是養生之本。
判定胃腸健康的指標：吃得下，放得出來。
台中榮總胃腸科主任張繼森醫師從生理解構開始剖析腸胃器官，腸胃的主要生理功能是甚麼？該如何預防腸胃疾病？剖析胃食道逆流、十二指腸潰瘍等等常見疾病……最完整的胃腸保健教戰手冊，教你認識胃腸的各種症狀可能引起的各種疾病，並且告訴你哪些食物對胃腸疾病有幫助，哪些運動適合患有胃腸疾病的人，以及該如何預防與保健胃腸的健康。

本書收錄：
★剖析人體腸胃的生理構造與功能
★你常常消化不良又肚子痛嗎？胃為什麼會生病？
★胃病大盤點：胃食道逆流、胃潰瘍、胃炎、胃癌
★腸病大盤點：十二指腸潰瘍、大腸憩室炎、結腸直腸癌
★保胃健腸的自然療法：運動療法、音樂療法、泡澡療法、心理療法
★怎麼吃、最健康？最適合腸胃的飲食法則，推薦20道美味養生菜單
★腸胃有問題？張醫師的健康Q&A

【本書特色】
1.從生理結構來介紹腸胃器官，搭配圖示，簡單易懂。
2.腸胃大大小小的毛病，用實例解說給讀者知道，告訴你該病症的原因、症狀、如何診斷、預防、保健、治療。
3.教你怎麼吃才能顧好腸胃：最適合腸胃的飲食法則。
4.大廚直接指點，20道顧腸胃的美味料理。

作者簡介：

◎【特刊】張醫師胃腸健康Q&A：牛奶是傷胃還是護胃？

張繼森
雖從小體弱多病，但個性活潑好動，所以生活充滿無傷大雅的小意外，也因此讓年幼的他有許多與醫師接觸的機會，成就了他一生的志願。
一次親戚生病，從醫師的角色轉換為病患家屬，讓他感觸很深，體認到做為一位病患家屬對醫師的期待，此後，更能體會患者與家屬的感受，每每與病患及家屬溝通時，便能從容不迫，就算手邊有很多事等得他處理，也能盡力回答到讓患者與家屬滿意，同時也增加病房關心患者的時間。
在醫病溝通上，他常勉勵醫學系學生，「做為一位醫師要存有三心，對自己要有信心、對病人要有愛心、對家屬要有耐心」。面對有預設立場的家屬，有時不一定能接受醫師的建議，也不能理解醫學不是萬靈丹……因此容易產生誤會，但他要求自己與學生，在溝通時要多用同理心體會對方的想法，如此一來，無論是對自己與對方都將會有很大的益處。

作者序

我們都知道生命必須靠飲食來維持，但你知道胃腸是身體健康的關鍵嗎？你對自己的胃腸了解有多少呢？如果你想擺脫惱人的胃腸疾病，活出一個身心舒暢的人生，歡迎一起來探索如何能使胃腸生機蓬勃的良方吧！生命的延續必須依靠消化作用，因此胃腸是養生之本，我們若要消化運作順暢、營養均衡、身體強健，就必須照顧好自己的腸胃道。

而我們身體在控制腸胃道消化吸收功能方面，有一套特別的腸道神經系統（enteric nervoussystem），這套腸道神經系統是由胃腸道壁內神經成分所組成的，在結構和功能上不同於交感與副交感神經系統，而是與中樞神經...

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Chapte1認識我們的胃腸
1.胃的位置與結構
2.胃的主要生理功能
3.胃酸的主要生理功能
4.小腸的主要生理功能
5.大腸的主要生理功能

Chapte2 胃何不健康？
1.食慾不振
2.消化不良
3.噁心與嘔吐
4.腹部疼痛
5.腹瀉
6.便血

Chapte3 胃病大盤點
1.胃食道逆流
胃食道逆流生活小故事舉隅
胃食道逆流的原因
胃食道逆流的症狀
胃食道逆流的診斷
胃食道逆流的預防與保健
胃食道逆流的治療
2.胃炎
胃炎生活小故事舉隅
胃炎的原因
胃炎的分類
胃炎的症狀
胃炎的診斷
胃炎的預防與保健
胃炎的治療
3.胃潰瘍
胃潰瘍生活...

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內容簡介

腸胃病大盤點，一次搞懂你的腸與胃