心靈工坊全書系神奇柑仔店18絕望者之歌假仙女韓江蔡康永讀冊選讀長期買進郝明義國之荒原周思齊周品均子彈與玫瑰XXL美國職籃國家為什麼會失敗孫太
放入購物車

要瘦!澡就會瘦(二手書贈品)

商品資料

作者:松永美智子

出版社:木馬文化事業股份有限公司

出版日期:2008-03-05

ISBN/ISSN:9789866973680

書況:普通

備註:微泛黃

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

只要洗澡就能變瘦!

藉由經絡按摩,打造「容易變瘦的體質」!

我們每天都會活動筋骨,長久下來,骨骼難免漸漸變形,導致身體軸心歪斜,血管和淋巴管隨之扭曲。因為養分無法順利輸送,細胞缺乏足夠的養分,肌膚便開始鬆弛、產生皺紋;同時,老廢物質在體內堆積,導致免疫機能下降,除了容易生病之外,更會陸續出現老化、肥胖等現象。

經絡是人體穴道的氣流通道,連接全身的血液、臟器、自律神經系統、荷爾蒙系統,對於健康非常重要。作者獨創的「洗澡瘦身法」便是沿著經絡按摩身體、活絡氣血,提高體內代謝能力,促使細胞順利吸收養分,讓肌膚恢復光澤、身體恢復元氣;此外,更加入了導正骨骼的動作,將骨骼、肌肉推回原本的位置,讓妳自然而然瘦下來,輕鬆打造「容易變瘦的體質」!


如果妳符合以下敘述,

如果妳減肥一再失敗,

請立刻翻開這本書:

1.不能、不願、打死不要改變飲食習慣!

2.懶得花時間、花心思、花力氣準備減肥餐!

3.沒有恆心運動!

4.沒有時間運動!

5.記不住複雜的運動招式!

6.一運動就累!

7.不想花錢減肥!

8.根本沒錢!


洗澡瘦身法就是這麼神奇!

矯正體態,改善體質,促進代謝,消除皺紋,美化肌膚,

免節食、免運動、免花錢,洗澡同時瘦身,輕輕鬆鬆就能辦到,

只要刺激經絡,讓妳想瘦哪裡、就瘦哪裡!

任何人都適用的洗澡瘦身法,

幫妳重新找回美麗、全新的自我!

作者簡介:

松永美智子(松永みち子)

針灸師,松永式健康瘦身協會負責人。

自創洗澡瘦身法(在洗澡時按摩全身經絡),短短三個月內就成功減重三十公斤。之後創立了「松永式健康瘦身協會」,以最自然的方式瘦身,倡導「藉由刺激經絡改善體態,讓身體恢復原本狀態」的概念;同時也提倡以繃帶纏繞穴道的速成瘦身法,引發不小震撼,電視、雜誌等媒體爭相報導。

著有《松永式輕鬆速效瘦身》、《松永式繃帶瘦身法》等多本暢銷書籍。

譯者簡介:

王詩怡淡江大學日文系畢業。現為全職譯者。譯有《日本恐怖小說選1》、《螺旋-七夜怪談2》、《自然大掃除》等書。洪淑雯

章節試閱
Part1 洗澡瘦身法就是這麼神奇!重點1 沿著經絡洗澡,達到瘦身效果!暢通氣血,提高卡路里消耗量*藉由經絡按摩,打造「容易變瘦的體質」!「為什麼只靠洗澡就能瘦身?」大家每天都要洗澡,但是「洗澡瘦身法」與一般洗澡究竟有何不同?想必會有不少讀者抱持這樣的疑問吧。其實「洗澡瘦身法」指的並非用力洗身體,利用按摩的力道讓身體變瘦,而是沿著「經絡」(後面會詳述)刺激身體,活絡氣血(一種生命能源),提高細胞的代謝能力(體內環保)。這才是變瘦的真正原因。東方醫學認為肥胖是「身體的氣血阻滯」所引起的;換言之,人會變胖...
顯示全部內容
內容簡介
章節試閱