本書是著名心理學家艾琳.C.凱蘇拉的一部力作。出版之後,引起了各界人士的注目,造成相當的好評,並成為排行榜上的暢銷書。
她在美國曾當選為─―「世界最具影響力的女性!」
艾琳不僅經歷了奮鬥成功的道路,而且作為心理醫生,她成功的幫助了許多人擺脫困境,過愉快且豐富的生活,其中有窮苦的孤兒、痛哭流涕的失意者,也有聲名顯赫的大人物和電影明星。她正是以這些真實的故事為素材,總結對比了成功者和失敗者的心理素質、性格特徵及行為模式,分析了它們形成的背景,花費三年心血,寫成了這本書。
她在這本書裡令人信服地說明了每個人都能通過心理上、行為上的自我鍛鍊,培養起取得成功所必需的素質和本領,實現自己的夢想,成為生活的強者;具體地指出人們要怎樣訓練自己的思路,使自己逐漸轉變為成功者。以及如何利用積極正向的思路,才能在事業、愛情、人際關係等方面,獲得更多的成功和樂趣。
艾琳把她對成敗奧祕的深刻理解,與生動活潑的語言風格融為一體。讀她,彷彿在和一位見多識廣、思路清晰而又善解人意的摯友交談。話語中洋溢著強者的豁達與剛毅,又散發著女性的細膩與溫馨,在自然平和、坦誠親切的交談中給人相當的啟示。
全書讓你不禁聯想起那在輕聲細語中,造就著一片春意盎然的縷縷春風、絲絲細雨。你聽著她侃侃而談,漸漸地,少了迷惘、少了「命運不公」的抱怨和嘆息。漸漸地,感到生活原來很美好,平添了幾分自信、幾分進取的勇氣和力量。於是,在不知不覺中,你會變得更加樂觀、更加積極,更像一個強者了……
章節試閱
如果你帶著喜悅迎來日日夜夜,如果生活像鮮花和菸草般散發著馨香,越來越光輝閃爍,令人難忘─―那便是你的成功。─―梭羅
在生活中,你希望得到些什麼?
假若你能使自己的夢想成真,擁有了你嚮往的一切,你就會活得安逸嗎?你是否希望得到異性的崇拜?希望享受安定和諧的家庭生活?希望在工作中贏得讚揚?希望到天涯海角去探奇歷險?或是希望人們樂於與你為友?
你的選擇將是什麼呢?
做為一個心理醫生,我想我或許已聽到了所有的夢想、渴求和希望,並為自己在治療中能使許多夢想得以實現而感到榮幸。我一次又一次地看到患者發生明顯的轉變,他們把這種轉變稱為「奇蹟」,但我寧可稱之為「能夠學會的新技能」,那便是我所推薦的「態度和方法」。它們是一些指引你走向成功的「簡單易懂的程序」,是我所教授的生活與獲勝的技能。
你也能夠學會這些技能,成為一個優勝者。
我確信,每個人都有能力去發展自身、開闊自己的視野、取得更多的成就。
不幸的是,很少有人知道如何去發掘自身所具有的才能、智慧和創造力的巨大寶藏。
我們僅僅使用了很小的一部分能力,而絕大部分能力都潛藏著,並被不知不覺地埋沒了。
那麼,怎樣才能發掘出這種創造能力呢?
我們對自己一生中要成就些什麼充滿了幻想,卻又害怕去實現它們。我們總是說服自己,使自己相信沒有這些幻想也能過得很好,「合情合理」地放棄自己的抱負。我們的希望在尚未開始行動之前就遭到了打擊,在心中寂然而滅了。
事實上,如果你能夠學會如何發揮自己的潛能,能夠順利地改善自己的思路,就絕對能使你自己發生明顯的、積極的改變。
我接觸過許多獲得極大成功的人們,特別有趣的是,我發現他們都有共同的行為模式。而這些品質是「可以學會」和「可以傳授」的。
我也接觸過許多痛哭流涕的「失敗者」,在他們的生活模式中也貫穿著一種共同的行為特徵。幸運的是,這種失敗者的模式是能夠轉變為獲勝的技能的。
本書的每位讀者都有能力去改變自己。每一個人,特別是你,能夠發展自己獲勝的行為。
現在你就可以開始了。
給你自己下定義
你認為什麼是生活中的成功?什麼能使你快樂和滿足?衡量你夢想的實現,並確定你成功和成就的目標是什麼?是一種提高自信心、尊嚴和自尊心的感覺嗎?是更多的來自他人的讚許嗎?是聲望、才智、獎勵、提拔和金錢嗎?是以某種形式服務於社會嗎?是上述的一切或者全然不是這些?不論深藏在你心中的希望和抱負是什麼,如果你看重它們,那就是好的。
學會如何去爭取,並且實現它們!
唯有你自己知道什麼才能在你內心激起波濤。對於什麼能使你面對微笑和使你的生活更有意義,唯有你才是最好的判斷者。你個人關於成功的觀念是什麼無關緊要,但你必須有一個觀念,一個由你的經歷決定的、體現你個人風格的、符合你自己的標準和願望的觀念。
我們之中很少有人能像歷史上的偉人那樣給人們留下深刻的影響,或者發現那拯救生命的疫苗、或者發展那使人類進入太空的尖端技術。那麼,以這種高大的樣板做為標準,或許就會感到疑惑;一個人是否必須有罕見的天才,才能成為成功者呢?有沒有一點兒地盤是留給那些更加普通的「日常生活」中的成功故事呢?整天為掙錢、為和朋友搞好關係,或者為多加一些薪水而操心的「普通老百姓」,是否也能進入成功者的圈子嗎?
――絕對可以!
這本書就是要給你指出這樣一條路。
在特定環境的具體條件下,你能夠得到最大限度的收穫,比你想要得到的還多!你所抱有的夢想,沒有哪個是過於宏偉或毫無價值的;你想在其中努力超群的那些領域,也沒有哪個是過於顯赫或微不足道的。
問題不在於用武之地的大小,而是你在其中做了些什麼!
不論你是只對自己負責,還是對擁有幾千個雇員的機構負責,你都能夠積極地影響你的家庭、鄰居、同事和朋友們的生活。最重要的是,你能夠主動、積極地去引導自己的生活。
要學習當一個成功者,首先要相信無論自己的社會地位、先天稟賦、收入或受教育的程度如何,你都能夠—―
‧成為自己十分欽佩的人
‧使自己的小天地發生變化
‧日益富於創新精神
‧做到既熱情溫和又堅決果斷
‧使你的日常活動充滿愉悅之情
‧得到那些你所看重的賞識和讚揚
‧更富有耐受力和幹勁
‧發現和發揮你個人的價值和力量
我們都曾為歷史影片中那些正義地奪回了自己的寶座、戰勝了邪惡小人、在生活的戰場上取得了勝利的英雄們歡呼過。我們都曾體驗過當我們產生了共鳴,把自己想像成就是這些勝利者,想像自己就是運動好手、藝術大師和影視明星時,所感到的那種揚揚自得的心情。
但是,想像一下,如果你不再是想像和幻想,而是自己真正成了眾所矚目的明星,那將是何等的心滿意足啊!
我相信成功會戰勝失敗。你值得因此做出一切可能的努力。你能夠成為戰勝逆境、解決難題,並學會如何使自己成為出類拔萃的英雄。
為你自己做出決定
據我所知,成功的人們都具有非常相似的思路和行為模式,而那些屢遭失敗的人們也都具有相似的習慣和思維模式。你能夠學會理解這種差異是如何形成和延續下來的。這些信息將給你更多的選擇餘地,在可能想要選擇的許多方向中,給你擁有決定的自由。
後面各章中,我們將對成功者和失敗者作一個周密的心理學考察,他們那種大相逕庭的思想和行為將給你留下鮮明的印象。
你還將在本書中,看到許多對那些極富魅力的超級成功者的採訪,這將為你提供學習的榜樣和深入觀察他們的卓越之處的機會。從而,你就能更好地理解成功者是怎樣反思和行動的。縱觀這些超級明星的人生哲學,你會發現共同的思路和具有價值的觀點。你可以把它們滲透到自己的思想體系去,向成功邁進。
現在,請你滿懷熱誠地準備好鉛筆和紙,因為還有些有趣的作業和簡單的練習要做呢!
請你拉住我的手
我希望你拉住我的手,我們這就出發,去開始那個施展你不可思議之魔力的旅程。在前方激動人心的探險路上,當你發現自己變得那麼超凡時,奇蹟般的變化就會發生了。
你也能夠成為你和別人所欽佩的成功者、你也能夠成為人們爭相仿效的人、你也能夠在自己的生活中增長獲勝的技能!
成功是無止境的。成功後面跟著的是較大的成功,而更大的成功又接踵而來。你一旦在內心找到一個可信賴的人,你的夢想便可得以實現。
因為,這個可信賴的人,正是你自己!
你要成為一個更加引人注目的人,更富有活力和吸引力的人,現在就正是開始的時候。
你自身就有能力去—―
‧幡然改進
‧給自己的生活帶來變化
‧把自己失敗者的模式轉變為獲勝的技能
你自身就有能力去—―
‧完善自身
‧積極地影響他人
‧改善你周圍的環境
你自身就有能力去—―
‧加倍地感到自尊
‧三倍地感到自重
‧四倍地感到自信
你有能力去實現自己的夢想。當你體驗到那洶湧澎湃的勝利激情之時,你將會感到幸福、更幸福、最幸福!幸福和成功是會繁衍的,而且就在你的身邊,我能告訴你如何去實現它。
去體驗那成功的喜悅—―去爭取吧!
如果你帶著喜悅迎來日日夜夜,如果生活像鮮花和菸草般散發著馨香,越來越光輝閃爍,令人難忘─―那便是你的成功。─―梭羅
在生活中,你希望得到些什麼?
假若你能使自己的夢想成真,擁有了你嚮往的一切,你就會活得安逸嗎?你是否希望得到異性的崇拜?希望享受安定和諧的家庭生活?希望在工作中贏得讚揚?希望到天涯海角去探奇歷險?或是希望人們樂於與你為友?
你的選擇將是什麼呢?
做為一個心理醫生,我想我或許已聽到了所有的夢想、渴求和希望,並為自己在治療中能使許多夢想得以實現而感到榮幸。我一次又一次地看到患者發生明顯的...
目錄
第一部.不斷進取的人比較快樂
為自己而活
不要把整個事情都否定
排除障礙
你就是製造運氣的人
全力以赴
如何與自己競爭
第二部.積極的人不會怕挫折
發現自己身邊的美好事物
真誠肯定的力量
別當自己動機的扼殺者
第三部.誠實坦率的人潛力無限
你的潛在力量――誠實
坦誠就是潛在力量的積優股
第四部.成功的人如何與人交往
交談使你走向成功之路
正視矛盾才會擁有真心的朋友
怎樣給人造成美好的印象
第五部.成功者會正視可能的憂慮
知難而進
對成功的恐懼心理
勇者無敵
結語
第一部.不斷進取的人比較快樂
為自己而活
不要把整個事情都否定
排除障礙
你就是製造運氣的人
全力以赴
如何與自己競爭
第二部.積極的人不會怕挫折
發現自己身邊的美好事物
真誠肯定的力量
別當自己動機的扼殺者
第三部.誠實坦率的人潛力無限
你的潛在力量――誠實
坦誠就是潛在力量的積優股
第四部.成功的人如何與人交往
交談使你走向成功之路
正視矛盾才會擁有真心的朋友
怎樣給人造成美好的印象
第五部.成功者會正視可能的憂慮
知難而進 ...