不用害怕一個人，
跌過、痛過，
才懂得，唯有愛，
讓人成長、讓人自在！

黃小柔走過20、30，到40，
莾莾撞撞不知自己做錯什麼，
被排擠、被誤解、失意、失志、
受委屈又迷惘的荒蓎歲月……
初生之犢的新創品牌，忙錄於工作中……
一路走來，還好遇到真朋友、好前輩，
謝謝你們的忠言、相伴和支持！
怎麼也沒想到，自己竟真的終結了單身。
遇到了他，有了家庭，
讓小柔觀看世界的觀點又不一樣了……
這是黃小柔最坦誠的成長心路歷程，
年過40回頭看看自己的人生，
娓娓道來她所體悟的柔式覺醒。


序篇〉親愛的朋友，你們好嗎？
我依然每天忙碌，自從疫情擾亂了生活原本的模樣後，也影響了我的所有的思緒，以前都不以前了！

第三本書也拖了好久，實在不好意思，不是我不想認真寫，而是人生實在有太多變化，衝擊得我動也不想動，讓我的書遲遲的不知如何靜下心來撰寫；另一方面一直在思考，怎麼呈現，才能與現在看到這本書的你真正的內心交流，同時讓讀著這本書的你覺得有收穫，這才是我最想要的。

好久沒有用文字與你們交心，這些日子，
心心念念的就是我的讀者們，大家一切都安好？

前些日子，因為自己的情緒生了一場病，連我這個天生樂觀的人，也會因爲身心靈突然失調，因著憂鬱差點倒下。

還好有家人、朋友的陪伴，讓我漸漸恢復昔日健康，但也因著這場病，讓我明白，什麼事情都急不來，才開始試著去改變自己的生活步調，讓自己慢下來去體驗更多人生帶來的禮物，雖然沒辦法再像之前那樣，什麼事情都想能快速掌握效率。

但，也因著開始慢慢練習放下以前的那些執著跟堅持，居然意外獲得了好多，讓我有更多時間可以去準備這次新書裡想分享的每件事情。

當我邊寫邊感受那些回憶，其實有些時候，我是真的還滿替自己感到開心，可以留下那麼多在夜深人靜時可以回味的努力事蹟。

「人不瘋狂枉少年」當然不是要你去做一些瘋狂的事情才能明白這世界，
而是誠實透過那些歷練，能夠真正的面對、吸收、看透，
換取更多經驗，這就是讓自己變得更好的養分。

年少輕狂的迷茫和叛逆，讓我體會社會的冷、暖，省悟後，改變了衝動的叛逆個性，也因此現在進入四字頭的我，身段變得更柔軟，以前常常覺得過不去的事都變得好微不足道，這是一份驚喜，自己的身體送給自己的一份大禮，我覺得非常珍惜。

或許你跟我以前一樣曾經沒有自信、手足無措不了解自己的未來在哪？不曉得現在的路到底是不是正確的，甚至覺得自己什麼都不是，這時候你更要特別感謝那個鼓勵自己、支持、陪伴著自己、追尋著更好的生活的自己，這樣的你實在好勇敢！

知道嗎？自從出了前兩本書後，晉升成了兩性作家，常常都收到讀者私訊，我們交換了好多不同意見與感受，一起成長、一起看透了好多那時不明白的事。

有些人事物的關係與欲望，不適合我們的就不要太盲目的去堅持，那只會換來更多的傷痛與挫敗。

人生的日子照走、時間照過，
唯一可以證明你曾經來到這世界的，是我們留下來的美好故事。

活得精采、寬廣，經過時間歲月拉長後再回頭看，
如果曾經有過令人再三回味的什麼，就非常值得道聲讚了！

真實面對自己最好的方式其中之一，就是透過文字的記錄著感受，不用有太多顧忌，放心、安心的寫下所有心情，試著跟自己溝通，用文字去幫助自己，把一些搞不清楚的問題寫出來，然後慢慢的一個一個去面對跟發洩，就算大哭一場，這樣真的挺好的！很健康也、很有建設性。

沒關係，都還來得及，你也可以試著透過這本書，讓自己靜下來，有哪些人事物，你要開始淘汰了！

不管如何，切記一點不會錯，強摘的果實不甜美，太用力的人生會令人不自在，總是在快放棄的時候才會發現，原來那不是我想追求的生活。

或許我們常會因為繁忙的生活，暫時忘記一開始最堅持的夢想與初衷，
太多瑣事漸漸壓垮了內心的盼望，
所以我們要常常花點時間把自己拉回到一個原點，用
最簡單的狀態，去找出不同適合自己的方式，繼續推進自己。

我是靠著文字與閱讀，解套生活上的壓力，甚至真的幫助到我找回原本最舒服的模樣，現在我很釋懷的看待每件事情，就算擁有著煩惱又怎樣，鼓勵自己正向的去感受那些阻力，培養危機處理的耐受力。這是需要練習的能力，一開始或許不太容易，但，你絕對不會因為這樣變得更不好，而是透過這樣訓練，一進一退的人生，或許也能走出出乎意料的勝利人生！

願這本書都能讓我們重新再次感受到彼此。

作者簡介：

黃小柔Roro Huang

人生以「帥」字為精神目標！17歲從南部上來追尋夢想的一位資深北漂女子，2000年以4 In Love少女演唱團體出道，團體解散後轉往主持、戲劇、歌唱在演藝圈中繼續深耕，堅持以獨到的見解闖蕩，終於闖出屬於自己的一片天，結交了一群亦師亦友的成功人士，從不被看好的滯銷組中，利用短短幾年直接竄升為人生勝利組，愛情事業兩得意，擁有一個幸福的家庭，育有兩子一女的FULL HOUSE。

著作

《跟過去的每次跌倒說謝謝：柔式覺醒，告別渣男，找到幸福的自己》

《愛了，然後呢？：敢卸妝、吵不散，常保燒腦狀態的兩性相處必備技能》